Depois de um verão tempestuoso e movimentado com festas e refeições caóticas, é importante lembrar-se da sua saúde e tentar chegar a um regime equilibrado. Para obter todas as substâncias necessárias, incluindo vitaminas, frutas e verduras da estação são perfeitas: apenas coletadas de árvores e arbustos, elas dão o máximo sabor e benefício, e os preços para elas agora são apenas razoáveis.

CONTINUAMOS a DIZER contas dignas em redes sociais através das quais você pode ver o mundo inteiro. Bon Appétit é uma publicação de alimentos: receitas, restaurantes e fatos interessantes. O canal do YouTube Bon Appétit já tem mais de um milhão e meio de assinantes, e se você ainda não estiver entre eles, aconselhamos que você mude urgentemente a situação.

Texto: Anton Mukhataev TODOS OS DIAS SE TORNAMOS COM MILHARES DE DICAS POPULARES, regras e declarações, muitas das quais, na prática, acabam sendo delírios. Estamos lançando uma série de materiais nos quais dissecaremos as opiniões populares e descobriremos se elas estão relacionadas à realidade. Hoje entendemos quantas xícaras de café você pode beber por dia sem medo de sua saúde.

Texto: Daria Nifontova O verão já começou e com ele a temporada dos sorvetes. Para tornar o final de semana mais gostoso e divertido, coletamos 10 receitas inusitadas de sorvete: abacate, vinho e até peônias. Recomendamos experimentar cada um deles: desde que o verão é um pouco de vida, por que não gastá-lo doce? Gelado de café com biscoitos INGREDIENTES: PREPARAÇÃO: Misture o creme de leite, leite condensado, café e licor, bata bem com um liquidificador ou batedeira até que o café esteja dissolvido.

O mundo moderno, muitas vezes considera a capacidade de cozinhar como uma habilidade feminina obrigatória e um tema que é interessante para qualquer mulher. O espaço da informação está repleto de convicções de que o melhor presente para o amado é um fogão lento, varas com caramelo podem fazer maravilhas com corações masculinos, e mulheres não-não e sim são feitas perguntas da categoria "devo preparar meu marido se eu não comer?"

Antes do início de cada temporada, publicamos uma lista de produtos frescos que valem a pena prestar atenção. Apesar do fato de que é sempre possível encontrar produtos frescos, maximamente saudáveis ​​e ricos em sabores, a estação mais rica em frutas e vegetais é o verão. É no verão nos mercados e lojas que uma verdadeira cornucópia cheia de morangos, uvas e tomates nos aguarda.

Olga Lukinskaya Talvez você tenha passado este fim de semana em festas a fantasia dedicadas ao Halloween - mas no calendário, o Dia de Todos os Santos é hoje. Nesta ocasião, você pode, por exemplo, assistir ao seu filme de terror favorito, organizar um jantar temático ou fazer uma visita, fazendo um tratamento incomum - acabamos de fazer uma seleção de ideias para ele.

Falamos muito sobre o corpo positivo e nos aceitamos de qualquer forma, o que não contradiz o desejo de se sentir bem, comer alimentos saudáveis ​​ou usar suas roupas favoritas sem experimentar grandes flutuações de peso. Até que ponto os parâmetros de nossos corpos são determinados pela genética e quanto podemos influenciá-los?

Em Londres, no auge da Fashion Week - uma das quatro principais séries de shows, tradicionalmente rica em avant-garde e novatos. Nossos relatos diários das passarelas e dos bastidores podem ser lidos aqui, mas não nos esquecemos de falar sobre a cidade em si, graças ao espírito de que a semana de moda mais progressista apareceu.

Este ano, a idéia usual de comida foi quebrada o máximo que puderam: eles criaram uma costeleta de hambúrguer, criaram substitutos de alimentos e estranhos híbridos: os cronatos e o sorvete mais saboroso. A principal coisa - ninguém vai parar nisso. Wonderzine coletou mais alguns exemplos de comida de tecnologia.

Olga Lukinskaya Pratos e utensílios de cozinha são muitas vezes objetos que nos acostumamos e usar há anos. No entanto, uma nova toalha de mesa ou açucareiro é uma ótima oportunidade para refrescar a cozinha, e a compra de xícaras e pratos há muito é possível pela peça, e não com conjuntos inteiros. Escolhemos dez belos itens que farão o café da manhã e o jantar mais alegres.

A última coisa que você quer pensar na véspera de Ano Novo é cozinhar. Se você não pudesse fundir e cozinhar o jantar para algumas pessoas ainda, você pode fazê-lo com a menor perda. Como - diz a autora dos cursos de culinária Pinch de Canela Maria Sorokina. Sim, tendo acesso à culinária de bons supermercados e restaurantes de fast food, a tarefa de preparar alimentos para várias pessoas pode ser resolvida sem entrar na cozinha.

Como parte da coluna “Produto do Mês”, decidimos estudar camarões e a cada semana de abril vamos publicar uma receita com eles. PARA CONHECER AS PROPORÇÕES DE CADA INGREDIENTE, ENCONTRE UM CURSOR EM UMA IMAGEM. Bolinhos fritos com camarão e quinoa Preparação: Coloque a massa duas horas antes de cozinhá-la em uma superfície enfarinhada para permitir que ela descongele.

NO MUNDO DO ESTRESSE DIÁRIO, FAST FOOD E SEATED ESTILO DE VIDA, não há nada mais valioso do que bem-estar. Como entrar rapidamente em forma, animar e instantaneamente se sentir melhor - nossas instruções expressas dirão. Aquele momento estranho (ou desajeitado uma hora e meia), quando você veio ao supermercado comprar um conjunto de produtos por uma semana, mas no final não levou metade dos ingredientes para um cardápio completo, mas pegou uma garrafa de molho incompreensível, três tipos de copos de vinho e homus.

Texto: Olga Antonova Bird - um dos principais pratos da mesa de férias. No entanto, o frango habitual para um jantar parece chato, e o tradicional para o peru americano e europeu de Natal em nossas latitudes é bastante incomum. Um pato é mais comum nos mercados e lojas, mas não passa - esta também é uma excelente escolha.

Em RUBRIC "BOOKMARKS" estamos falando de sites e serviços online - úteis e completamente inúteis, mas engraçados e incríveis - que devem ser adicionados aos favoritos ou adicionados ao feed RSS. Histórias de cozinha verde Blogs de culinária, existem muitos, mas nem todos sensatos. Alguns são criados para uma bela imagem, e os pratos de acordo com as receitas estão longe das expectativas, em alguns anúncios demais, e em algum lugar ingredientes completamente modernos em combinações inimagináveis.

Texto: Olga Antonova O inverno do calendário finalmente chegou, e chegou a hora legal para bebidas quentes (não confundir com apoio). Na estação fria, melhor do que um líquido quente e perfumado em uma caneca só pode ser ela, mas em uma garrafa térmica, levada com você. Compartilhamos receitas de bebidas de inverno incomuns: cozinhar não leva muito tempo, mas como aquecer, elas definitivamente ajudarão.

A Health Canada publicou novas diretrizes nutricionais que fizeram muito barulho dentro e fora do país. A última vez que o guia nacional foi atualizado em 2007 e, em seguida, foi um documento completamente padronizado com categorias de alimentos, normas para o consumo de proteínas, gorduras e carboidratos, muitos números e porcentagens.

2015 não foi fácil, e eu gostaria de gastá-lo sem zelo - e assim sofremos por 12 meses. Se você pode pegar saladas na cozinha mais próxima, e seus amigos vão entender se você vem em uma camiseta e jeans, então será uma pena beber bebidas simples - isso é um feriado ou não, afinal. Foi para garantir que você não está cansado antes mesmo do relógio de carrilhão, mas ficou satisfeito com algo simples, mas interessante, coletamos 15 receitas de coquetéis, para as quais você precisa apenas de dois ingredientes, exceto gelo e decorações, e seus esforços - o mínimo.

A despeito das indiscutíveis evidências científicas de que é necessário abandonar completamente os produtos animais por causa da saúde, não, os especialistas não param de enfatizar a importância dos alimentos vegetais. Comer carne vermelha é considerado seguro na quantidade de 80 gramas por dia ou 400 gramas por semana. No entanto, os cientistas associam carne vermelha processada na dieta (por exemplo, na forma de salsichas) um risco aumentado de doenças cardiovasculares, câncer colorretal, diabetes tipo II, acidente vascular cerebral e morte precoce.