Recentemente, falamos sobre como usar corretamente banheiros públicos e o que há para temer. A casa de banho privada também requer atenção especial: é um local quente com alta humidade, isto é, um terreno ideal para bactérias e fungos. Compreendemos com que frequência você precisa lavar o chão do banheiro e trocar as toalhas, o que fazer com o mofo e quais são os perigosos patos de borracha.

Texto: Olga Polevikova A sabedoria popular é como fofoca em sua natureza: parece que há um grão de verdade, mas é muito difícil chegar ao fundo dela. Em primeiro lugar, durante as férias de verão com nossa avó, aprendemos sobre as propriedades mágicas da banana-da-terra, então nossa mãe nos repreende por ler uma lanterna debaixo de um cobertor e estragar nossa visão, e não estamos longe da homeopatia.

Problemas na esfera sexual podem ser justificados como uma doença física e características mentais, bem como os efeitos de várias lesões e choques. A situação é complicada pelo fato de que muitas vezes as pessoas têm vergonha de falar sobre essas preocupações e, com mais frequência, simplesmente não sabem a qual especialista recorrer.

Em um mundo de estresse diário, fast food e um estilo de vida sedentário, não há nada mais valioso do que o bem-estar. Como entrar rapidamente em forma, animar e sentir-se melhor imediatamente - diga nossas instruções expressas. Em teoria, todos aprenderam há muito tempo que esporte é vida. Muitos de nós sonhamos praticar ioga todas as manhãs e dançar arduamente todas as noites, mas na verdade prolongamos pessoalmente nosso dia de trabalho para 10-12 horas, não arrancamos computadores na hora do almoço, e até voltamos para casa do escritório, reunimos um laptop enrolado em três desgraça.

CONTINUAMOS a DIZER contas dignas em redes sociais através das quais você pode ver o mundo inteiro. Já falamos sobre as dificuldades que os pequenos enfrentam na Rússia e no mundo. Terra Jole - uma atriz, defensora dos animais, autora do livro e blogueira de Los Angeles. Ela nasceu com acondroplasia, um tipo de nanismo, e sua altura é de cerca de 125 centímetros.

No inverno, é difícil manter a mesma atividade, e mais uma vez eu não quero sair por causa da necessidade de me vestir por muito tempo. Está ficando escuro cedo, sugerimos aproveitar a situação e estabelecer um padrão de sono. Itens desta coleção podem ajudar a lidar com a insônia ou simplesmente tornar a noite mais confortável e de alta qualidade - muitos, além disso, é fácil escolher uma alternativa no shopping center mais próximo.

Os hormônios regulam quase todos os processos no corpo humano. Cada um deles pode ter várias funções e, entre elas, interagem através dos algoritmos mais complexos. O rompimento da síntese de um único hormônio pode levar a uma série de problemas de saúde - e até mesmo distúrbios hormonais afetam a pele.

Texto: Anastasia Travkina O estudo do corpo humano tem mais de mil anos: durante este tempo conseguimos visitar a Lua e descobrir buracos negros no espaço, mas a estrutura real do clitóris foi descoberta há apenas vinte anos. Além disso, imagens 3D deste corpo foram feitas apenas em 2009.

O início do ano letivo e o retorno das férias, fechado devido à frieza do outono da janela, a situação de transporte apertada contribui para a disseminação de infecções virais. Sabe-se que a melhor maneira de prevenir a gripe é a vacinação e, para o funcionamento ideal do sistema imunológico, você precisa se alimentar e se movimentar de maneira mais diversa e equilibrada.

Alexandra Savina Todos nós ouvimos na infância que o sono é o melhor remédio. É claro que ele não substituirá os medicamentos, mas pode afetar significativamente seu bem-estar: a falta de sono está associada a um risco aumentado de desenvolver diabetes tipo II e pressão alta. A quantidade de sono que cada pessoa precisa é individual (a norma média flutua em torno de sete a oito horas), mas aqui está o perigo: muitas vezes pensamos que tudo está em ordem, embora na realidade nos falte muito sono.

Em 1936, o guru de fitness e naturopata Jack Lalein, que começou a praticar treinamento de força antes de ficar na moda (ou geralmente aceitável), abriu um protótipo de uma academia no escritório em Auckland - uma academia, um bar de sucos e uma loja de produtos naturais. Lalane morreu aos 96 anos e no obituário do New York Times recordou suas palavras: “As pessoas achavam que eu era um charlatão ou louco.

Katy Perry e Lena Dunham, Anna Dello Russo e até mesmo David Lynch e Jeff Bridges estão fazendo isso. Você não precisa de roupas especiais ou calçados de alta tecnologia, você não precisa de um lugar especial e, na verdade, você nem precisa de um técnico. Além disso, sem efeitos colaterais. Dizem que a meditação é um novo yoga (e talvez até mais).

Masha vorslav Mosquitos e outras pequenas espécies de morder já foram ativados, por isso é hora de puxar as redes nas janelas e cuidar de você com agentes protetores e anti-coceira. Escrevemos uma dica aqui e queremos observar que muitos produtos da lista contêm cera de abelha, óleos e outros ingredientes naturais que podem causar reações alérgicas, por isso aconselhamos que você se familiarize com os compostos (eles estão sob links) e os teste em uma pequena área da pele.

TEXTO: Alexey Vodovozov RESPOSTAS À MAIORIA DA VISÃO GERAL DAS QUESTÕES NÓS estamos todos acostumados a pesquisar on-line. Nessa série de materiais, perguntamos precisamente essas questões - incendiadas, inesperadas ou generalizadas - a profissionais de várias áreas. Muitos de nós nos deparamos com dados assustadores que praticamente todos os primeiros habitantes do planeta estavam infectados com parasitas - e com a publicidade de vários meios "mágicos" para limpar o corpo deles.

No mundo do estresse diário, fast food e um estilo de vida sedentário, não há nada mais valioso do que o bem-estar. Como entrar rapidamente em forma, animar e sentir-se melhor imediatamente - diga nossas instruções expressas. Nem sempre podemos nos dar ao luxo de ser dispersos ou improdutivos - as coisas são chamadas.

Usar contraceptivos hormonais, é claro, é difícil surpreender alguém, mas é fácil se perder nos mitos que cercam esse tópico. Nos EUA, até 45% das mulheres de 15 a 44 anos preferem a contracepção hormonal, enquanto na Rússia apenas 9,5% das mulheres já a utilizaram. Com a ajuda de uma ginecologista e endocrinologista, Valentina Yavnyuk, descobrimos como ela trabalha, que propriedades médicas ela tem, se ela é um perigo para a saúde de uma mulher e o que é o feminismo.

A prótese mamária para aumentar ou alterar a forma continua a ser a cirurgia plástica mais popular. E mesmo aqueles que são contra a busca da beleza convencional, eles às vezes dizem que corrigir o “defeito óbvio” é outra questão. Um defeito, no entanto, é frequentemente entendido como não sendo um problema funcional que afeta a saúde e o bem-estar, mas simplesmente um desvio mais pronunciado das idéias usuais sobre "estética".

Texto: Marina Kuznetsova RESPOSTAS À MAIORIA DAS PERGUNTAS DOS EUA BEM COMO NÓS SOMOS USADOS PARA BUSCAR ONLINE. Nesta série de materiais, fazemos exatamente essas perguntas - incendiadas, inesperadas ou comuns - a profissionais de vários campos. Novos cosméticos e dispositivos para cuidados com a pele, cabelo ou dentes aparecem constantemente à venda - e seus criadores, com sucesso variável, nos convencem de sua necessidade.

Em psicologia, “psicossomática” é entendida como a influência de fatores psicológicos na ocorrência e no curso de doenças somáticas, ou seja, corporais. Transtornos psicossomáticos são condições em que reside a causa psicológica, a reação do corpo às experiências; a lista desses distúrbios está em constante expansão.

NO MUNDO DO ESTRESSE DIÁRIO, FAST FOOD E SEATED ESTILO DE VIDA, não há nada mais valioso do que bem-estar. Como entrar rapidamente em forma, animar e sentir-se melhor imediatamente - diga nossas instruções expressas. Sonolência, estado de ruptura, dor no corpo - tudo isso é uma reação normal à mudança de fuso horário.