A frase cada vez mais comum “medicina baseada em evidências” é intrigante para muitas pessoas: parece impossível provar, porque medicina é uma ciência e, na ciência, quaisquer métodos práticos são necessariamente baseados nos resultados de pesquisas confirmando sua viabilidade. Além disso, no caso da mesma doença, os médicos geralmente oferecem formas completamente diferentes, se não opostas, de métodos de exame e tratamento.
A ansiedade é uma reação natural da psique em uma situação de obscuridade, e até mesmo as pessoas exteriormente imperturbáveis são às vezes atormentadas por pensamentos perturbadores. O cérebro, para descarregar, lança sua própria campanha contra a ansiedade: o subconsciente inventa pequenos rituais, cuja execução permite que você mude.
Texto: Karina Sembe Eco-Friendly - novo preto, e você pode entender o porquê: nós protegemos o planeta, o planeta nos protege. Hoje, mais de 700 milhões de pessoas vivem em condições de escassez diária de água potável, e apenas dez anos depois, esse número promete crescer para 3 bilhões - não apenas devido ao crescimento populacional, mas também pela rápida diminuição dos recursos hídricos e da mudança climática, que é parcialmente provocada .
Todos os anos aparecem novas drogas e tecnologias no mundo, mas o analfabetismo médico geral e a falta de informações disponíveis levam ao fato de que muitos ainda confiam em "remédios populares" ou conselhos "da Internet" muito mais do que em dados de pesquisas. As vacinas são um desses obstáculos: com certeza todos têm amigos ou pais que se protegem cuidadosamente e crianças da vacinação.
Texto: Daria Gavrilova O início da nova temporada é uma excelente oportunidade para adquirir hábitos novos e saudáveis. Isto é especialmente verdadeiro no outono, que está associado com o início do ano letivo e seu calendário e cronograma claros. Escolhemos dez ações que não nos impedirão de nos tornar um hábito e dizer por que elas são importantes.
Com o advento do clima frio e chuvoso, a estação fria começa. E, embora seja impossível curar o ARVI, só se pode aliviar a própria condição; pode-se proteger da mais perigosa dessas infecções virais - a gripe - pela vacinação. É verdade que as vacinas contra a gripe ainda estão cheias de especulação e sua importância é questionada por muitos.
A medicina repousa sobre os animais: quer gostemos ou não, é para eles que novos meios ou terapias são testados antes que as pessoas comecem a pesquisar. Tecidos e células animais são usados para desenvolver drogas, e em medicina alternativa são usadas sanguessugas, cobras e abelhas. Recentemente, mais e mais pessoas estão falando sobre animais como fonte de apoio emocional - falamos sobre o instagram de porquinho de Hamlet, que ajuda o dono a suportar a epilepsia.
Texto: Kristina Ivanova RESPOSTAS À MAIORIA DAS PERGUNTAS DOS EUA que costumávamos procurar on-line. Nesta série de materiais, fazemos exatamente essas perguntas - incendiadas, inesperadas ou comuns - a profissionais de vários campos. Quando a informação está disponível na Internet sobre quaisquer doenças e condições, muitas drogas são vendidas sem receita médica, e testes pagos podem ser feitos todos os dias, é fácil reagir com exagero nos cuidados de saúde.
Texto: Elena Satirova RESPOSTAS À MAIORIA DAS PERGUNTAS DOS EUA QUE SOMOS PARA PESQUISAR ONLINE. Nessa série de materiais, perguntamos precisamente essas questões - incendiadas, inesperadas ou generalizadas - a profissionais de várias áreas. Existe uma opinião popular de que você precisa inspecionar e sentir regularmente o baú para identificar mudanças perigosas no tempo.
Embora o inverno possa trazer alegria - aqui tanto os feriados do Ano Novo, como o cheiro de tangerinas e fins de semana no rinque - na maioria das vezes, tendemos a ficar tristes e "hibernar" nessa época específica do ano. Não há luz solar suficiente e frutas frescas, roupas pesadas e com múltiplas camadas, está ficando cada vez mais difícil de acordar, mas eu não quero me mexer.
O tema da menstruação na mídia ainda é um tabu - e sua discussão é encoberta por líquidos azuis e eufemismos como "estes" dias ou "críticos". Parece que sempre foi assim, mas na verdade não é - na URSS eles têm escrito abertamente sobre a menstruação há muitos anos, e os artigos foram acompanhados de fotos do útero. Entendemos a história das atitudes em relação à menstruação na URSS - com a ajuda da imprensa, dos livros e do historiador Pavel Vasilyev.
Todos os dias na Internet: alguém libera clipes, alguém lança hashtags e alguém diz coisas inteligentes (ou não) - e nos concentramos nos mais importantes ou apenas curiosos. Postado por Autor Barbara Blue (@by_barbara_blue) em outubro 9, 2018 às 4:20 pm PDT Outubro é o mês da conscientização sobre o câncer de mama.
Em 2011, o Chelsea Hotel em Nova York foi permanentemente fechado, onde Stanley Kubrick criou a Odisséia no Espaço, Mark Twain trabalhou em romances e Andy Warhol inventou a arte pop. Na casa do final do século XIX, com varandas forjadas, artistas, artistas e escritores alugam quartos há anos - sem uma cozinha, com banheiro e toalete no chão, no final de um corredor comum.
Texto: Karina Sembe Leto está de volta ao passado, e é hora de pensar em como manter uma carga de alegria encontrada durante os meses mais quentes. Nós dizemos a você como não ficar doente com um resfriado, manter uma aparência saudável apesar da mudança do clima e minimizar as chances de ser vítima do blues. E embora essas dicas pareçam óbvias para alguém, ainda raramente seguimos essas regras simples e compreensíveis.
Olga Lukinsky Lies - um conceito, a controvérsia em torno do qual não desaparece há milhares de anos. Todo mundo tem sua própria opinião sobre se considerar a não reserva da verdade como uma mentira e se uma mentira pode ser uma boa "salvação". Existe o conceito de mentiras compulsivas - em tais casos, a mentira se torna um hábito diário, parte do estilo de vida.
Texto: Karina Sembe Berushi é uma ferramenta comprovada para um bom sono e trabalho produtivo. Quando usada corretamente, a "mordaça" para os ouvidos bloqueia a maioria dos sons ambientais - do barulho dos carros e do farfalhar de papel até a fala na rua e cachorros latindo (para pessoas altamente sensíveis, são estímulos completos).
Quando você tem pouco sono e muito trabalho, fadiga, palidez e tontura podem ser facilmente atribuídas ao excesso de trabalho. No entanto, sintomas "inócuos" podem ser um sinal de sérios problemas de saúde. De acordo com os dados mais recentes da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 40% das mulheres em todo o mundo sofrem de anemia por deficiência de ferro, com quase 80% das mulheres russas com deficiência latente de ferro.
"Foi há três ou quatro anos. Eu fui para a cama como de costume, e então acordei na mesma sala, com a mesma decoração e iluminação. Acordei porque alguém caminha ao meu redor - eu claramente ouvi passos", diz ele. Olga - tentei me mexer, mas não consegui e, por causa disso, o pânico começou.
Texto: Rita Popova Estamos procurando maneiras simples e não muito boas de melhorar a vida e explicar por que elas funcionam. Hoje entendemos como manter um bom estado de saúde e um retorno saudável, se você passar a maior parte do seu dia em uma cadeira de escritório. Não é segredo que um estilo de vida sedentário, que é característico de muitas profissões modernas, tem um efeito ruim sobre a saúde - entre as possíveis consequências, os cientistas chamam, por exemplo, de câncer e diabetes.
Texto: Evgenia Skvortsova Não é suficiente dizer ao seu médico que você está sofrendo de insônia, esfaqueamento no lado direito ou febre alta. Quanto mais informações um especialista recebe, mais rápido será o diagnóstico correto. Por que é importante não perder nada e ser franco durante o exame, descobrimos especialistas: o médico chefe do Centro de Saúde Austríaco Verba Mayr Natalia Edel, o terapeuta da clínica da família Dobry Doktor Galina Dymarskaya e o médico chefe do serviço de consulta de telemedicina OK'Dtor Rosa Serdyuk.