Por que o conselho "Acalme-se" não funciona?

TODOS NÓS CRESCEMOS A MISSA DE PERGUNTAS A SI MESMO EO MUNDOcom o qual parece não haver tempo ou necessidade de ir a um psicólogo. Mas respostas convincentes não nascem quando você fala consigo mesmo, ou com seus amigos ou com seus pais. Começamos uma nova seção regular onde a psicoterapeuta profissional Olga Miloradova responderá a perguntas urgentes. By the way, se você tê-los, envie para [email protected].

Por que o conselho "Acalme-se" não funciona?

Pelo menos uma vez, no calor de uma discussão, cada um de nós foi aconselhado a se acalmar, e certamente esse pedido causou uma onda ainda maior de raiva e desespero do que qualquer insulto. Descobrir relações em tal situação é garantido para chegar a um impasse. Por que esse conselho inofensivo nos prejudica tanto?

Quando uma pessoa exige paz do outro, isso, por um lado, implica uma total falta de empatia e, por outro, falta de vontade e falta de vontade de entender e perceber as emoções de outra pessoa em princípio. Isso é algo no espírito de "Eu não me importo, mas seja gentil, se comporte". Consequentemente, o oponente a quem é dito se sente inédito e desnecessário. Seu ponto de vista, sua opinião e emoções depreciam, forçando-o a regredir ao estado de uma criança que não está no controle da situação (você é muito pequeno, estúpido e ridículo para entender pelo menos alguma coisa). "Calma" é um beco sem saída, uma barreira, uma negação do diálogo e da dominação, um anúncio da superioridade de uma pessoa.

O fato é que, se alguém basicamente declara isso “acalme-se”, provavelmente não está pronto para o diálogo. Do ponto de vista do poder, estas não são relações horizontais, mas verticais. Neste ponto particular, a continuação do diálogo é basicamente impossível. E isto é, se ainda queremos dizer que a pessoa que é apresentada a essa demanda é, em princípio, calma. Ainda há a possibilidade de que ele seja realmente histérico, gritante ou excessivamente emotivo.

Mas seja como for, a apresentação de tais demandas a uma pessoa é uma violação de seus limites. Se uma pessoa desde a infância se acostumar a evitar conflitos, suavizando cantos, preferirá cumprir a exigência e suprimir a irritação. Uma pessoa normal com reações intactas não a priori suprimir sua raiva e irritação, ele defenderá sua personalidade.