Edward Titov sobre o papel dos ideais de beleza, idade e esporte

Beleza - a palavra que mais aparece nas capas das revistas e o conceito com o qual inconscientemente medimos tudo ao redor. Você mesmo primeiro. Ao mesmo tempo, uma idéia única e imutável de beleza nunca existiu - como disse nossa heroína Iris Apfel, "em uma sociedade onde há um padrão de beleza, algo está errado com a cultura". Conversamos com cinco pessoas de profissões e visões completamente diferentes, cujo estilo de vida ou ocupação está associado a uma reflexão sobre a beleza do corpo, e também pedimos que filmassem para nós naquele grau de nudez em que se sentem confortáveis. Nosso segundo herói é Eduard Titov, um veterano das forças especiais de 42 anos, um empresário e um homem para quem o esporte sempre foi parte integrante da vida. Ele nos contou como o esforço físico ajuda a sentir-se melhor, sua atitude em relação à idade e por que há pessoas mais maduras entre os corredores de Moscou.

Por que você pratica esportes, que tipos e por quanto tempo?

Eu posso ser chamado mnogostanochnik. Tentei tudo o que pude, exceto talvez xadrez e puxar corda: começando com combates simples e esportes cíclicos e terminando com o fato de que eu sou o medalhista de prata do campeonato no arremesso de facas. Em 96, entrei em forças especiais, então o esporte acabou sendo meu trabalho. A recepção foi então preferencial, após os primeiros testes no serviço, percebi que estava perdendo em muitos aspectos, e decidi puxar a coisa toda para cima. Ele começou a treinar duro quatro vezes por dia: ele teimosamente fez exercícios, conseguiu treinar antes do trabalho, chegando 40 minutos antes, no trabalho com os caras e separadamente - de forma independente. Como resultado, os testes a seguir passei o melhor de todos e comecei a ir para competições de forças especiais: no combate corpo-a-corpo, polatlon, oficial triathlon, corrida, natação. E em algum momento eu percebi que eu tenho prazer com isso. Não do processo em si, nadar e correr é difícil, mas porque eu não posso fazer isso pior que os outros. Eu entendi que o esporte é onde eu posso conseguir algo, me encontro. Então o esporte se tornou minha principal paixão na vida. Agora estou correndo, triathlon, esquiando e continuo a jogar por forças especiais em competições como veterano.

Você tem rituais diários para se manter em boa forma?

Quando nos anos 90 me aposentei das forças especiais, comecei a ter problemas nas costas. Até o ponto em que a perna começou a ser retirada. Fui diagnosticada com uma hérnia intervertebral, e me disseram que não havia drogas para isso, e tudo o que podia ser feito era bombear os músculos das costas, fazendo exercícios especiais. É semelhante ao yoga, mas somente sem toda essa filosofia e convenções sobre "você deve estar livre de tudo que é mundano, as árvores são boas, as folhas são boas", "tudo é Feng Shui". Eu faço este exercício quase diariamente. Ela me ajudou muito: depois de duas semanas minha dor começou a passar, depois de um mês ficou muito mais fácil, depois de dois meses voltei a uma vida plena. Além disso, tento treinar três ou quatro vezes por semana. Eu posso ir com um chicote de fios em uma barra horizontal, em esquis, em uma bicicleta, correr ou ir nadar. Bem, eu vou até o nono andar correndo e desço do mesmo jeito. Treinar para mim é a principal maneira de lidar com o estresse.

Você já se referiu ao esporte como uma maneira de abordar seu ideal físico?

Eu vivo com o pensamento de que estou prestes a alcançar a forma ideal, que é deixada com um pouco de pressão. Nesse caso, eu nunca tive um modelo - eu não queria ser como qualquer fisiculturista, ter uma certa quantidade de bíceps ou, então, agachar com uma barra pelo menos 160 vezes. Eu não me importo como eu olho na foto ou olho para o final - é muito mais importante se sentir em boa forma, correr e nadar mais rápido, puxar mais e mostrar resultados. Para provar a mim mesmo que ainda posso fazer isso.

Que mulher e que homem você chamaria de bela?

As mulheres que eu gosto da cabeça aos pés são Monica Bellucci, Charlize Theron e Catherine Zeta-Jones. Eles são definitivamente diferentes. Bellucci, ao contrário de Theron, se encaixa na definição de "mãe mulher", ela tem formas, os ossos não se destacam. É como comparar um SUV com um carro de corrida - é inútil, ambos são bons. Um homem bonito, na minha opinião, parece um modelo de fitness - ele tem uma imprensa, músculos peitorais e, definitivamente, não é como um modelo magro ou fisiculturista com bíceps além da compreensão.

Você acha que a sociedade precisa dos cânones da beleza?

Claro, precisamos de ideais para ter algo pelo que lutar. Qualquer pessoa, se ele, é claro, não está gravemente doente, pode se tornar o que ele quer. Eu vi pessoas que não andaram por quatorze anos, suas pernas estavam quebradas, eles estavam passando por uma operação depois de uma operação, então eles caíram 30 quilos e agora eles correm maratonas por algum tempo incrível. E os resultados médios podem ser alcançados sem grandes esforços.

Você já se complexou com o seu corpo?

Eu encontrei recentemente meu projeto de certificado com todos os parâmetros técnicos quando eu tinha 17 anos de idade. Então eu pesava 72 quilos e era muito magro, eles falavam "com falta de peso". Depois do exército, devido ao treinamento ativo, eu alcancei tanto peso e volume que eu tenho agora, e eles não mudaram por quinze anos. Eu sou muito exigente com o meu corpo, mas estou satisfeito com isso. Além disso, entendo que estou numa idade em que, por exemplo, para remover a gordura dos lados, vou ter que me esforçar muito: reconstruir a dieta, adicionar drogas. Eu não preciso disso, estou confortável na forma que é.

A idade já afetou de alguma forma sua aparência e adequação?

Comecei a ficar cinza imediatamente após o exército. Enquanto trabalhavam em forças especiais e viagens de negócios para a Chechênia, os amigos perguntaram: "Você provavelmente viu muito?" Mas não, eu apenas vivo por vinte anos com cabelos grisalhos e isso não me incomoda nem um pouco. Uma vez uma garota familiar me pintou - e fiquei completamente negra, foi um choque. Eu então disse a ela: "Eu tenho um bom cabelo grisalho. Por que você fez isso?" Eu não notei nenhuma outra mudança de idade; que era difícil sair da cama ou a pele ficava flácida - isso não era verdade. Sim, não estou treinando tão intensamente como antes, mas ainda há muito esporte na minha vida. Eu não faço nenhum exercício especial, não uso cremes, exceto que o óleo de Johnson's Baby pode ser espalhado após o banho.

Eu aceito mudanças relacionadas à idade como um dado - você não pode se afastar delas, você só pode atrasar o tempo

Você tem medo de envelhecer em princípio?

Isso me assusta que em breve vou começar a cair resultados esportivos. Eles já são piores, por exemplo, no sprint - com a idade, a velocidade é perdida, mas a resistência permanece. Eu aceito as mudanças relacionadas à idade como um todo - você não pode se afastar delas, você só pode atrasar o tempo. Nesse sentido, um esportista - e com sessenta anos de idade está em forma, alegre, com um passo leve. Eu espero ser assim, correr em Gorky Park em shorts curtos e trazer meus netos nas mesmas tradições.

Nos últimos anos, literalmente, toda a Moscou caiu na estrada - tanto jovens quanto adultos e idosos.

Sim, porque temos condições perfeitas para correr. A maioria dos meus amigos pratica esportes, alguns correm apenas por diversão e quase todos os dias, outros estão propositadamente se preparando para as maratonas. Aqueles que estão familiarizados com a questão "Porra, eu não posso perder peso, o que fazer?" Muitas vezes me abordam. Apenas um conselho - você precisa correr. (Imediatamente após a nossa conversa, um homem completamente desconhecido de cerca de trinta anos se aproximou de Edward com a questão de qual dos clubes de Moscou era melhor ir se ele quisesse se preparar para uma maratona. - Ed.).

E que idade você costuma ver entre os corredores?

Provavelmente adultos, dos 30 aos 40 anos. Para os jovens, é mais um tributo à moda, aos idosos - uma maneira de manter a forma e, para os meus pares, um passatempo favorito. A esmagadora maioria chega ao esporte do nada e treina com incrível zelo, 6-7 vezes por semana, como se quisesse compensar o tempo perdido. Há muitos jovens nas corridas de cinco quilômetros que a Nike realiza - isso é basicamente uma festa: você também pode correr com leggings brilhantes, com uma peruca e um terno engraçado. Quarenta quilômetros e meio de maratona já são distâncias sérias, você não consegue com uma kondachka. Uma base é necessária aqui, você precisa ser capaz de suportar a dor, portanto, há mais adultos.

Para mostrar como os personagens se vêem, Pedimos que fizessem um auto-retrato

Foto: Edward Titov