Corpo regular: Por que é inútil combater a celulite

A sociedade moderna enfrenta muitos problemas sérios. como a luta para aumentar a expectativa de vida, estabelecer uma democracia mundial ou colonizar Titã. Surpreendentemente, esta mesma sociedade ainda está experimentando um horror irracional de covinhas nas coxas. A celulite é considerada uma doença, é percebida como deformidade, é usada como um insulto, é motivo de preocupação e desânimo de milhões de mulheres. É hora de entender a natureza desse fenômeno e entender como outra parte natural da fisiologia se tornou um pretexto para a neurose coletiva.

Quem surgiu com celulite

As jovens têm medo dele, as mulheres têm vergonha de remover fotos que são estragadas por ele, e os retocadores de todo o mundo se sentam no Photoshop dia e noite, alinhando a pele esburacada nos quadris de modelos mundialmente famosos. A Internet está cheia de conselhos e o mercado está cheio de serviços de destruição da celulite. Existe uma quantidade infinita de remédios anticelulite. Cremes e soros, esfoliantes e envolvimentos, escovas e massageadores, ervas e algas, dispositivos de eletroestimulação, injeções e cirurgias - tudo isso existe apenas para nos ajudar a lidar com o que é considerado sem fundamento como um sinal de preguiça, problemas de saúde e falta de atrativos.

Surpreendentemente, a celulite como uma questão global não tem nem cinquenta anos. Graças a pintores como Rembrandt, Rubens e Courbet, o jogo de luz nas nádegas, nos quadris e nas barrigas irregulares adornam os melhores museus do mundo. As divas de Hollywood também não acharam que a celulite deveria ser tratada. Mesmo as fotos publicitárias das lendárias atrizes Marilyn Monroe e Jane Mansfield ou da modelo erótica Betty Page não ocorriam a ninguém para retocar.

Na década de 1920, os franceses criaram o nome para o aparecimento da pele feminina nas coxas, nádegas e ombros - "casca de laranja". Mas, mesmo assim, ninguém disse que as irregularidades no corpo feminino são ruins, que isso não é a norma, mas uma exceção desagradável. No entanto, meio século a idéia de celulite cruzou o Atlântico: em 1973, o empreendedor proprietário do salão de beleza de Nova York Nicole Ronsar publicou o livro "Celulite: esses caroços, solavancos e solavancos dos quais você não conseguia se livrar antes". O trabalho foi imediatamente revisto pela revista Vogue, adquirida por duzentas mil mulheres, e depois foi repetidamente republicado como um best-seller.

O livro afirmou que a celulite é a gordura "errada", e a bunda irregular é um sinal de fluxo sanguíneo e linfático debilitado e a causa do acúmulo de substâncias tóxicas que o corpo não consegue suportar. Naquela época, Ronsard teve que trabalhar duro para encontrar uma modelo sem celulite para anunciar o livro: apenas a trigésima garota que veio ao elenco não a tinha. Mas no final, o autor bateu o jackpot, começando a vender serviços cosméticos "anti-celulite": de pomadas a massagens. As vendas de esponjas de cactos, buchas duras, cremes mágicos e suplementos vitamínicos decolaram imediatamente.

Depois de algum tempo, a fim de atingir um círculo ainda maior de consumidores, eles inventaram quatro estágios de desenvolvimento da celulite. A última descrição foi semelhante à da fibrose, e a primeira foi chamada engenhosamente - “celulite oculta” - e pareceu sugerir que, se você não tem celulite, ainda deve ter medo, porque ele apenas se esconde. Para detectá-lo, recomenda-se apertar zonas suspeitas, encontrar células de gordura sob a pele - e correr urgentemente para procedimentos. Nos anos seguintes, o mercado de cosméticos levou a idéia da celulite à circulação, tendo identificado uma mina de ouro na camada de gordura feminina. Cursos "tratamento" derramado para clientes em centenas de dólares.

A Associação Médica Americana em 1978 anunciou que tal diagnóstico como a celulite não existe e, claro, nunca esteve na Classificação Internacional de Doenças. No entanto, os consumidores assustados começaram a acreditar que o creme pode penetrar na pele e dissolver as células de gordura, que o envolvimento com polietileno ajudará a "evaporar", e que existem exercícios anti-celulite para "áreas problemáticas". Havia até mesmo a ideia de que a celulite não é gorda, mas uma substância gelatinosa da água, gordura e toxinas, que pode ser dissolvida em uma dieta. Não muito tempo atrás, uma história de horror nasceu que a celulite é um sinal de doenças endócrinas, problemas com a tireóide ou pâncreas.

É claro que, do ponto de vista da fisiologia, tudo isso é uma suposição absurda. Em apenas algumas décadas, nossas cabeças não só foram levadas para a ideia de que estavam “sofrendo” da celulite, mas também forçadas a comprar vários placebo e dar mais e mais dinheiro para as empresas de cosméticos. É hora de deixar esse reino de ignorância e entender duas coisas: a primeira é que nem sempre é possível e necessário se livrar da celulite; a segunda é que isso não é um problema.

Existe uma diferença entre a celulite e a gordura "normal"?

Celulite não é um termo médico. Do ponto de vista da medicina, isso é simplesmente a gordura corporal, isto é, a norma: para os médicos e biólogos, o problema simplesmente não existe. Para entender as peculiaridades dos depósitos de gordura, os cientistas coletaram homens e mulheres com e sem celulite, tiraram amostras do tecido subcutâneo de cada um dos "problemas" e não foram afetadas pela camada visível de zonas. Em seguida, uma série de testes foi realizada para descobrir se as amostras de material das zonas de celulite diferem em sua composição bioquímica ou condição dos tecidos. No decurso de testes repetidos, verificou-se que não há diferença entre a celulite e o tecido adiposo normal e a sua presença não está relacionada nem com a saúde nem com a esperança de vida. Apesar disso, os cosmetologistas continuam a chamar a lipodistrofia da celulite, substituindo habilmente os conceitos.

A aparência característica dos depósitos de gordura, no entanto, tem suas próprias razões. Na camada subcutânea estão localizadas as células de gordura, adipócitos. As fibras que conectam a pele aos tecidos profundos formam células que contêm acúmulo de gordura. Quando as células de gordura aumentam de tamanho, esses “compartimentos” formam protuberâncias na superfície da pele. Nas mulheres, os adipócitos são maiores que os homens e têm a capacidade de acumular mais gordura. Em mulheres, por via de regra, por natureza mais sensível, pele fina e elástica - abaixo dele a gordura é especialmente evidente. No entanto, devido à distrofia relacionada à idade da pele ou a um estilo de vida sedentário, a celulite pode se tornar ainda mais visível.

No corpo de uma mulher média, sem excesso de peso, a porcentagem de gordura, em princípio, é maior do que no corpo masculino. Essa diferença aparece junto com a puberdade e persiste ao longo da vida, sendo o resultado de diferenças sexuais bioquímicas. O acúmulo de gordura corporal na adolescência garante o fluxo normal de uma gravidez hipotética no futuro. A razão para essa diferença está nos hormônios femininos estrogênio: é graças a eles que a distribuição de gordura no corpo ocorre “de acordo com o tipo feminino” (é mais nas nádegas e quadris), e seu acúmulo é várias vezes mais efetivo. Além disso, o tecido adiposo é amplamente responsável pela produção de hormônios, incluindo os mesmos estrogênios - e é por isso que aqueles que perdem muita gordura em jejum ou exercício podem perder seus períodos.

As coxas montanhosas não são um sinal de obesidade, mas de uma fêmea madura. De acordo com várias fontes, de 85 a 98 por cento das mulheres têm acúmulo de gordura visível na região glútea e femoral, e isso não depende de sua altura e peso, mas é devido aos hormônios femininos. Isso significa que a celulite não é observada em aproximadamente a cada 40 mulheres.

Sobre vergonha e preconceito

O mercado de serviços de cosmetologia ainda está nos oferecendo agressivamente "tratamento" e "se livrando" da celulite, nos convencendo de que, se não é uma doença, então certamente há um problema estético. No entanto, os procedimentos anticelulite são frequentemente considerados procedimentos que não são. A lipoaspiração - um método popular de remoção cirúrgica de gordura - não se destina apenas a "tratar" a celulite, mas pode exacerbar a distribuição desigual da gordura sob a pele. A mesoterapia, considerada uma alternativa simples e rápida, é na verdade um procedimento agressivo e muitas vezes perigoso. O principal ingrediente ativo dos medicamentos lipolíticos, a fosfatidilcolina, é proibido em vários países europeus, porque os procedimentos baseados nele freqüentemente causam sérias complicações.

Cosmetologistas afirmam que 10 a 15 sessões de embalagem trarão resultados visíveis, e muitas mulheres se envolverão ingenuamente em polietileno em casa. De fato, o máximo que pode ser perdido de envoltórios é fluido. Os efeitos das massagens, assim como pomadas, esfoliantes e cremes, não são direcionados à gordura, mas à pele: essas medidas melhoram o fluxo sanguíneo e o tônus, tornando a pele mais elástica. Isso pode tornar a celulite menos perceptível, mas não afeta o estado das células adiposas. Uma dieta equilibrada, exercícios moderados, bom sono, parar de fumar e outros bons hábitos também podem ajudar - recomendações universais em qualquer situação.

A campanha publicitária anticelulite ataca o cérebro do consumidor com tanta precisão que a celulite se tornou um estigma e é considerada um sinal de preguiça, promiscuidade e estilo de vida sedentário. De fato, muitas mulheres ativas, incluindo atletas profissionais, têm uma camada gordurosa necessária - e visível -. É um pouco triste ver os quadris um do outro para nos sentirmos confiantes. Esperamos que os observadores esportivos um dia se livrem do costume sexista de remover infinitamente os padres dos atletas nas competições e focar na pontuação. Mas, cinicamente, essas fotos permitem entender que a celulite está presente tanto na miniatura Lucimara da Silva quanto na poderosa Serena Williams - e isso não impede que sejam fortes, hábeis e bonitas.

Nos esportes, a massa muscular aumenta e a gordura é queimada, mas com uma abordagem saudável, isso acontece com a preservação do equilíbrio hormonal e, portanto, da gordura no corpo da mulher. A atividade física torna a celulite menos perceptível devido à melhoria da circulação sanguínea na pele, mas até mesmo fisiculturistas profissionais têm problemas com a auto-estima devido a uma coisa tão natural quanto a superfície irregular das coxas.

Apesar do fato de que 80-98 por cento das mulheres têm celulite, não só aprendemos a ter vergonha disso - mas muitas vezes consideramos normal envenenar aqueles que vêm a mão com a “foto malsucedida”. Isso é extremamente benéfico empresas de cosméticos e farmacêuticos que ganham em nossos complexos. Toda vez que compramos produtos e serviços anticelulite, não apenas enchemos seus bolsos, mas também investimos em sua própria insegurança.

Sobre a importância de uma atitude corporal saudável

A única maneira de mudar a visão sobre a celulite é definir uma imagem real contra o retoque de publicidade. Assim diz o blogueiro canadense Kenzi Brenna, que lidou com sua dismorfobia e transtorno alimentar, começou a levar um estilo de vida saudável e lançou a campanha #CelluliteSábatday na web. Dentro de sua estrutura, Kenzie convida todos os sábados para fazer upload de fotos da celulite. Esta hashtag deve ajudar as meninas a formar um ambiente visual realista e se unir na luta contra a vergonha inapropriada.

Mais e mais celebridades estão assumindo uma agenda positiva do corpo. Kim Kardashian disse francamente sobre a celulite cosmopolita britânica: "Eu tenho celulite - e qual é o problema? É estúpido supor que uma pessoa deve ser perfeita simplesmente por causa da atenção da imprensa". De acordo com Kim, sorvete com biscoitos e creme vale bem as covinhas da celulite. Rapps Iggy Azalea também acredita que eles não devem ser tímidos: "É importante que as pessoas vejam que as celebridades, inclusive eu, tenham celulite e que saibamos sobre isso. Eu não tenho problemas com isso, eu ainda tenho certeza em si mesma ", diz ela em entrevista à revista WHO.

Para uma atitude tendenciosa em relação às propriedades naturais do nosso corpo, seja gordura, menstruação, suor ou lágrimas, como regra, a vergonha e o medo ficam ocultos, e as estratégias de marketing de muitas empresas, infelizmente, ainda não especulam sobre esses sentimentos humanos. Mas quase todos nós temos celulite - e isso é absolutamente normal. É importante desenvolver uma atitude saudável para o seu corpo, aprender a amá-lo e apreciar as mudanças que estão acontecendo com ele.

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