Como manter um relacionamento consciente com seus entes queridos
Provavelmente não existe tal pessoa que não se importe com o relacionamento com parentes - não apenas com parceiros, mas também com amigos, pais e outros parentes. Compreendemos regularmente como abordar a comunicação de maneira mais consciente e como torná-la mais confortável para todos os participantes. Por um fim de semana adicional, coletamos vários materiais sobre o assunto - para que você tenha tempo de lê-los.
Como sobreviver a uma reunião com parentes
Para muitos, uma noite familiar ou uma viagem à família para férias torna-se um verdadeiro desafio. Nós dizemos como superá-lo com perdas mínimas e, talvez, até obter um pouco de prazer.
Como se desculpar
No calor de uma briga, às vezes dizemos ou fazemos algo ofensivo. E se as palavras más e injustas já tiverem perdido a língua? As palavras "perdoe-me" nem sempre são suficientes. Como se desculpar com um ente querido e fazer contato?
Como se livrar do ciúme
Você pode se livrar do ciúme, ou pelo menos enfraquecê-lo. É verdade que isso exigirá muito tempo, trabalho interno e, possivelmente, uma revisão das relações com um parceiro. Nós dizemos a você onde começar e como agir
Como lidar com a raiva
Nós já dissemos que ficar com raiva é completamente normal, e constantemente ignorar sentimentos fortes é prejudicial à saúde mental. No entanto, isso não significa que você precise ofender o interlocutor - existem maneiras mais produtivas de lidar com a situação.
Como parar de se apegar a um parceiro
Ideias sobre o que "codependência" ou "relações codepended" são diferentes. Decidimos entender o que significa esses termos hoje e o que fazer se você se encontrar nestas situações
Como sobreviver a uma conversa desconfortável
O namorado culpou tudo na casa e você também tem um emprego. Seu companheiro de quarto é um fã de limpeza, e você não está confuso com a montanha de pratos na pia. Uma conversa séria parece estar se formando - mas e se você tem medo da morte de conversas desconfortáveis?
Como não apoiar os entes queridos
Ninguém pode lidar com todas as dificuldades sozinho, mas nas tradições de nossa cultura eles chamam de apoio até mesmo aquilo que não tem nada a ver com isso. Nós entendemos como apoiar os outros e como - não
Como ficar bravo
Embora estejamos com raiva, esse comportamento é geralmente condenado. Entendemos por que não devemos fazer isso, por que precisamos da raiva e de como expressá-la para que não deixe nenhuma destruição por trás disso.
Lidando com o vício do amor
Nossa cultura está imbuída dos mitos do amor romântico, muitas vezes contraditórios. Podemos dizer que isso provoca dependência de se apaixonar - mas a boa notícia é que você pode sair dessa situação.
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