"Dor e lágrimas estão no passado": eu abri um grupo de balé para pessoas de tamanho maior

Parece que o balé só está disponível. pessoas com certos parâmetros, prontas para ficar na máquina durante dias a fio e, claro, muito finas. Ao mesmo tempo, hoje muitas pessoas fazem isso para não subir ao palco do teatro, mas para fortalecer o corpo e trazer um exercício útil - mas as pessoas de qualquer corpo querem dançar e ser flexíveis. Alina Zvereva, bailarina e fundadora do estúdio de balé Let's, contou que certa vez odiou o balé e o próprio corpo, e depois imbuiu-se das idéias de corpo positivo e abriu o estúdio com um grupo de estudantes de tamanho extra.

Nasci e cresci em São Petersburgo, entrei na Academy of Russian Ballet aos dez anos de idade, então na minha primeira formação sou bailarina. Os nove anos que passei na faculdade quase destruíram minha auto-estima e me fizeram odiar a dança de todo o coração. Na Academia, cada ano acadêmico terminava com um exame, após o qual os professores eram dispensados. Então, pareceu-me que, se eles fossem expulsos, a vida acabaria, porque, além do balé, eu não podia fazer nada. Eu tentei o meu melhor, fui para aulas extras, totalmente estabelecidas em sala de aula - mas não havia satisfação, como se eu estivesse lutando por um objetivo inatingível e não visse o fim da estrada.

Naquela época não havia redes sociais e ninguém escreveu para bailarinas nos comentários como são arejados e bonitos. Havia apenas professores que quase sempre estavam insatisfeitos conosco. Lembro-me de como, após o exame final, fui passear pela Nevsky Prospect e, pela primeira vez na vida, pensei respirar livremente e não me esforçar por nada. Meus pais me apoiaram, me viram exausta; Além disso, problemas de saúde começaram. Em geral, depois que me formei na Academia, toda a família suspirou de alívio.

Por padrões de balé, tenho dados médios - altura média, pernas e braços não muito longos - então nunca me considerei bonita. É verdade que, durante os anos de estudo, eu quase não fazia dieta: podia até comer macarrão e batatas proibidos, e isso não afetava a figura. Colegas de sala em tempo integral bebiam uma água e uma menina desmaiava durante o exame - excesso de trabalho e dietas intermináveis ​​afetadas. Quando o treinamento constante terminou, eu imediatamente ganhei cinco quilos e a princípio fiquei horrorizado com os números na balança. Ela se sentou em uma dieta, mas não durou muito tempo, caiu. Depois disso eu tentei várias vezes mais, mas o peso não se moveu, e gradualmente me acostumei com o meu novo corpo "não-balé".

Como a carreira de balé não funcionou, joguei as sapatilhas de ponta na prateleira de cima do armário e entrei no departamento de jornalismo. Na universidade, as meninas usavam saltos altos, faziam maquiagem fantástica e eu novamente senti minha "fealdade". Eu queria ser o mesmo que os colegas brilhantes e populares, e novamente comecei a lutar por um ideal inatingível - e os complexos retornaram.

Eu imediatamente escrevi algumas garotas. Por exemplo, a professora colocou uma delas no centro do salão e disse a todos: "Olhe para ela, nunca faça o que ela faz!" - o outro não hesitou em apontar para “excesso de peso” e forma “inadequada” das pernas.

Oito anos se passaram, durante os quais não me lembrei das danças. Certa vez, um amigo que tinha um projeto educacional sugeriu que eu conduzisse uma aula de balé ao ar livre, no cais junto à lagoa. Eu achava que a idéia de uma aula de balé alternativa, onde não havia paredes, poeira e ar viciado, parecia ser bonita, e eu concordei. Cinco pessoas vieram para a aula e todos gostaram. Então eu pensei - porque não levar a sério o ensino? Foi em agosto, e só consegui realizar a primeira aula em meados de janeiro - pensei durante muito tempo, decidi e respondi a pergunta: "Eu tenho direito?"

Depois dos feriados do Ano Novo, publiquei um anúncio sobre o recrutamento do grupo, e várias meninas imediatamente me escreveram - elas me contaram sobre a experiência malsucedida de dançar. Por exemplo, a professora colocou uma delas no centro do salão e disse a todos: "Olhe para ela, nunca faça o que ela faz!" - o outro não hesitou em apontar a forma “com excesso de peso” e “inadequada” das pernas. Passei várias noites respondendo às mensagens e me persuadindo a vir até mim para ao menos tentar. Eu não pude acreditar - é realmente tão ruim assim? Não existem grupos de ballet hoje, onde eles não usariam o método do chicote e não insinuassem "imperfeições", destruindo qualquer desejo de dançar?

Cinco a dez pessoas vieram para as primeiras aulas, entre elas eram muito magras e meninas com formas magníficas. Temos uma comunidade pequena mas amigável, vamos juntos a exposições, a teatros e jantamos em um café. Tentei deixar o espaço confortável para todos e, em dois anos, o estúdio cresceu muito; Muitas vezes o registro teve que ser fechado duas semanas antes do início das aulas.

Simultaneamente com a abertura do estúdio de ballet, aprendi sobre bodypositive: comecei a ler artigos, subscrevi vários membros do blogger no instagram. Então eu odiava ser fotografado, e eu não tinha uma única foto nas redes sociais. Parecia que do lado eu parecia horrível. Quando um amigo postou uma foto que me pareceu malsucedida e marcou-me, simplesmente excluí minha conta do Facebook. E essas garotas publicaram fotos de si mesmas em trajes de banho! Eu fascinei olhando para os pêlos do corpo, estrias, peso pesado e ... calma absoluta nos meus olhos. Pareceu-me que as pessoas que o propagaram compreenderam o Zen. Mas quando li os comentários embaixo das fotos, me senti mal. Era óbvio que a sociedade estava completamente despreparada para notar pessoas gordas e permitir que elas fossem como são.

Uma vez em uma das comunidades, vi um comentário de uma garota que estava interessada em escolas de dança onde pessoas inteiras estão envolvidas. Descobriu-se que em uma cidade tão grande como São Petersburgo praticamente não há tais estúdios - e há um pedido para eles. Eu conheci Alexandra Kolesnik, que inventou a escola de dança "All My Own" - lá, estilo lady, dancehall e yoga foram ensinados. Gostei muito da ideia e da sua execução, até sugeri que Sasha colaborasse, mas não tivesse tempo: a escola estava fechada.

Então decidi tentar criar um grupo de balé para garotas do tamanho maior. Escreveu em vários grupos VKontakte e blogueiros positivos no Instagram. Eu pensei que teria que pagar pelos anúncios, mas todos que contatei ficaram satisfeitos em concordar em publicar as informações de graça. Em março deste ano, doze pessoas assistiram às aulas. Eu pedi para falar sobre qualquer problema de saúde ou bem-estar e tentei fazer as aulas o mais confortável possível. Nós fazemos os exercícios básicos no chão e fazemos um pequeno trabalho na máquina. Nas minhas aulas não há disciplina, você pode fazer barulho, rir e fazer perguntas em voz alta. E ainda pare quando se tornar difícil e beba água.

Mas o principal não é o número de abordagens e a altura da perna levantada, mas a atmosfera. Eu quero que nas minhas aulas haja um portal para outra realidade, onde não haja rivais, competição ou raiva que estivessem na escola onde estudei. Onde ninguém se compara com os outros e não está chateado com isso. Eu quero, apesar do esforço físico, internamente os alunos estavam completamente relaxados.

Agora estamos engajados uma vez por semana. Garotas gostam, elas já estão envolvidas no jogo. Eles querem pular mais alto, aprender a fazer piruetas e dobrar. Em uma das aulas recentes, pensei no que fiz para mim mesmo um grande presente ao criar essas lições. Mostrei-me que as aulas de balé podem ser completamente diferentes, e dor e lágrimas podem ser deixadas no passado. Eu senti que gradualmente me livrei dos meus próprios complexos e me encontrei no meu lugar. Eu crio um estúdio em que eu seria bom fazer eu mesmo.

Em uma das aulas recentes, pensei no que fiz para mim mesmo um grande presente ao criar essas lições. Mostrei-me que as aulas de balé podem ser completamente diferentes, e dor e lágrimas podem ser deixadas no passado.

Eu gostaria de ver uma atitude calma e saudável em relação ao corpo humano na sociedade, sem adoração ou agressão. O corpo é um mecanismo incrível pelo qual podemos fazer coisas incríveis. Incluindo dança. Eu realmente não quero que a entrada para o mundo da dança seja em bilhetes de loteria, para alguns sortudos que tiveram a sorte de nascer com um certo comprimento de pernas. Pare de impor tantas restrições a si mesmo.

Eu quero expandir o grupo de tamanho extra para que as alunas possam se apresentar, preparar salas e apresentações. Eu quero que essa ideia pegue fogo em outras escolas de dança e esses grupos se tornem a norma. Agora, há apenas recém-chegados ao grupo e, gradualmente, vou transferi-los para o grupo daqueles que continuam - não há mais separação e pessoas cheias estão treinando ao lado de pessoas magras.

É triste que sejam os grupos temáticos individuais que estão em demanda agora - isso indica que os complexos e estereótipos que enxertamos desde a infância são muito fortes. O que estar cheio de "vergonha" e você precisa esconder o seu corpo, tanto quanto possível dos outros olhos. Por outro lado, se no estágio inicial é confortável para as meninas em um grupo separado, onde elas entendem que não estão sozinhas, elas aprendem a amar e entender seu corpo e não se comparar com ninguém - assim seja, mas como desenvolver habilidades e conforto de balé por si só, eles poderão entrar em grupos onde todas as meninas são de construções diferentes e ninguém se importa.