Designer Alyona Dorokhina sobre cosméticos e levantar-se às 5 da manhã

PARA O ROSTO "CABEÇA"nós estudamos o conteúdo de casos de beleza, mesas de vestir e bolsas de cosméticos de meninas de interesse para nós - e mostramos tudo isso para você. A nova heroína é Alena Dorokhina, artista de mídia, designer e diretora de arte do projeto RHZM.

Sobre cosméticos

Eu tenho uma pele caprichosa, muito sensível, que reage a tudo, então eu tento escolher farmácias e cosméticos naturais. Eu pego os cuidados por um longo tempo, até encontrar o remédio perfeito - e depois compro em várias garrafas. Ao mesmo tempo, costumo consultar aqueles que entendem tudo isso e já leu todos os livros necessários para mim. Eu tento ir com mais frequência para minha esteticista, que sempre me diz a mesma coisa: Alena, há trabalho suficiente para fazer, ir para a casa de campo - você tem ar fresco, dorme o suficiente, faz uma máscara de óleo e está ótimo. Eu amo minha esteticista, em geral.

Eu realmente não gosto de usar cosméticos decorativos, prefiro dedicar minha manhã a algumas atividades agradáveis. No entanto, há exceções: gosto de sair com batom vermelho e verniz vermelho. Esse é um ótimo sentimento que você precisa usar para sintonizar alguma reunião importante em que é importante ser ouvido.

Sobre o minimalismo

Eu configurei uma experiência no ano passado: todo mês eu mudei meu país de residência. Não foi uma jornada, mas o constante movimento e manutenção de si nas fronteiras da zona de conforto. Logo ficou claro que as coisas que pareciam necessárias em Moscou não eram realmente necessárias. Na estrada, prefiro sempre fazer apenas com bagagem de mão. Então eu descobri que os minimalistas, ler seu livro, foi inspirado. Resumindo: eu realmente gosto de tudo que possuo. Além disso, quanto menos coisas eu tenho, mais conscientemente eu escolho cada uma delas. Apenas o melhor permanece. Alguém dos "minimalistas" acredita que as coisas deveriam ser menos que 100 ou mesmo 50, mas isso não é tão importante. Minha esteticista é sempre pequena, e só existe a mais amada. O resto é comprado sob demanda, em pequenas garrafas e muito raramente.

Sobre o conhecimento do corpo

Sempre achei que levantar-se antes das 12 era terrível e trabalhei à noite. Então eu de alguma forma descobri que se fosse acordar às cinco da manhã, o dia seria perfeito - sempre, por padrão. Você acorda às cinco, está de bom humor, está alegre, ninguém mais o toca e você pode terminar tudo. Ao mesmo tempo, restam forças para descansar em algum lugar e ir para a cama à meia-noite. E se você trabalha à noite, precisa dormir pelo menos oito horas. Como funciona, eu não sei, instalado empiricamente. Em geral, é interessante encontrar alguma peça que funcione para você - você ajusta seu corpo, um interesse de pesquisa puramente despertado. Notei também que, se não for possível ajustar o modo de trabalho e se cansar dele, o corpo em si exigirá movimento. Portanto, em períodos difíceis, posso percorrer 15 quilômetros - equilibrando perfeitamente a energia.