Não seja um salvador: como viver com uma pessoa que tem um transtorno mental
Todos que tentaram construir relacionamentos de longo prazo, sabe que não é fácil. E se esse parceiro luta contra a depressão ou outras dificuldades, pode se tornar ainda mais difícil. Conversamos com várias pessoas cujos parceiros tinham distúrbios mentais diferentes, sobre como essa experiência era - e como manter uma atitude de preocupação com o parceiro sem nos perdermos.
Entrevista: Ellina Orujova
Alyona
Com meu marido, estudamos juntos no instituto, tudo começou como um romance de estudante comum. No quinto ano eles se casaram, dois anos depois uma filha nasceu. A esquizofrenia se manifestou nele após o nascimento da criança. É difícil dizer quando, porque doenças desse tipo não têm um começo claro, é impossível dizer com certeza quando ocorreu um colapso. Os primeiros ataques agudos ocorreram quando a filha ainda não tinha dois anos de idade. Ele disse coisas estranhas, ia sair de casa, mas não sabia onde e por quê. Lembro claramente que imediatamente pensei que precisava chamar uma ambulância e colocá-lo no hospital. Eu não estava com medo, mas senti pena dele - senti compaixão e simpatia.
Na psiquiatria, o diagnóstico não é determinado imediatamente, ou seja, você não pode olhar para uma pessoa e dizer que ela tem esse distúrbio. No primeiro ataque, quando uma pessoa se comporta de maneira estranha, ouve vozes em sua cabeça, ou vê alucinações, os médicos colocam um distúrbio psicótico agudo polimorfo (ela se desenvolve repentinamente, mas desaparece rapidamente. Nota ed.). Então o paciente é observado, ele visita o médico, é testado por um psicólogo. No nosso caso, o diagnóstico demorou cerca de cinco anos.
Tivemos um período em que o marido recusou o tratamento, embora a esquizofrenia requeira terapia de manutenção contínua. Muitas vezes, os medicamentos causam efeitos colaterais e as pessoas os abandonam. Quando você para de tomar medicamentos, você tem uma sensação de leveza, euforia, bom humor, há uma ilusão de que as pílulas são prejudiciais e que uma pessoa está melhor sem elas. A pessoa fica mais forte nessa opinião, mas o estado está se recuperando, a euforia e a alegria tornam-se incontroláveis, desenvolvem-se em outras ações estranhas. Após o segundo ataque similar, o marido percebeu que precisava de tratamento.
Parentes e amigos, claro, se preocupam: "Como é, um cara tão jovem ..." Meus amigos sabem que não há medo ou rejeição. Parecia para a mãe do marido que tudo é filho único, e uma condição tão difícil significa que devemos colocar uma cruz na vida. Naquela época, meu marido estudou na pós-graduação e teve que defender sua tese. Eles disseram: "Bem, que tipo de dissertação, deixe-o escolher algo mais simples, verifique os balcões nos apartamentos ..." Mas no final ele defendeu sua dissertação, e estava tudo bem.
Os primeiros ataques agudos ocorreram quando a filha ainda não tinha dois anos de idade. Ele disse coisas estranhas, ia sair de casa, mas não sabia onde e porque
Durante a primeira hospitalização, fomos confrontados com a desconfiança de conhecidos, eles dizem, bem, um homem estranho se comportou, por que ir ao hospital imediatamente. Como se fosse uma instituição punitiva, eles colocaram você lá como punição e não para ajudar. Em nosso país, não é comum dizer que existem doenças mentais, mas o que é desconhecido sempre assusta.
Escondemos a doença de pessoas desconhecidas para que não haja estigma na criança. Mas não há segredo da própria filha. Mesmo quando ela era pequena, explicamos que papai tinha problemas com o humor dele, que ele poderia estar no hospital e ficar lá por muito tempo. Dizem que se ela quiser conversar com alguém, é melhor conversar com a gente. Ela tem onze anos e trata a doença com calma. Este é um fato comum, sobre o qual você pode até brincar. Uma vez assistimos a uma série sobre um detetive com esquizofrenia e minha filha disse: "Papai, olhe, tio é igual a você, só você não é uma história de detetive".
Existe tal noção de "codependência" - quando uma pessoa controla um parente doente, cuida da ingestão de drogas, até as adiciona à comida. Em tais famílias não há atmosfera calma, é muito deprimente e requer muitos recursos espirituais. No começo eu tentei perguntar: "Você deu uma injeção? Você comeu pílulas?" - e então cheguei à conclusão de que era a doença dele, e se ele não fosse tratado, ele teria consequências. Agora eu não controlo meu marido, não preciso disso. Eu me preocupo quando sua condição piora, quando ele se queixa de alguns sintomas. Mas eu também me preocuparia se meu marido tivesse um resfriado, se envenenasse.
Sempre foi importante para mim abordar esse aspecto da vida com calma. O nome do distúrbio para mim é a cifra no cartão. O principal é que a condição de uma pessoa é estável e calma, que ele toma remédios e tem efeitos colaterais mínimos. A única coisa que eu tinha medo pela hereditariedade da criança, mas com o tempo e esse medo passou.
Se você fizer da tragédia uma doença, será a tragédia da sua vida. E quando você percebe a frustração como algo que causa transtornos, mas com o que você pode lidar, então tudo ficará bem. Sim, a esquizofrenia não é tratada. Mas diabetes, por exemplo, também, e diabéticos injetam insulina todos os dias. Não há nenhum ponto em se preocupar com isso todos os dias.
Acontece que as pessoas sofrem muito por causa da desordem de seus parentes, elas dedicam todo o seu parente ao parente doente, esquecendo-se de si mesmas. Uma de minhas amigas tem um filho, e uma vez ela me disse: "Por cinco anos meu marido e eu não saímos de férias, não podemos deixar a criança." Claro, essa é uma vida tão difícil, muitas vezes essas famílias ficam isoladas ou próximas em si mesmas. Quando uma pessoa vive apenas com sentimentos sobre seu parente doente, ela pode facilmente ficar deprimida ou ter um distúrbio traumático. Levamos uma vida familiar normal: o marido trabalha em dois empregos, criamos uma filha, vamos ao mar, vamos ao cinema, aos bares.
É importante que os parceiros discutam a doença. Alguém está pronto para ser tratado, alguém não está. No agravamento, a pessoa se sente especial, ele gosta, e ele não quer perder esse sentimento. Você está pronto para viver com essa pessoa? Também aconselho a ponderar as possibilidades financeiras: é possível que o parceiro seja incapaz por muito tempo. Na psiquiatria, a hospitalização dura muito tempo (uma vez que meu marido esteve no hospital por três meses), neste momento a pessoa não vai trabalhar, e você terá que apoiá-lo. Você precisa pesar sua força, seja honesto consigo mesmo e com seu parceiro. Em nenhum caso, não coloque a vida no altar da doença, não faça dela o centro da sua vida, não tente ser um salvador ou um herói.
Quando fui visitar meu marido em um hospital psiquiátrico, eu era a única esposa, mães e avós iam para o resto. Para aqueles que estão doentes, há hospitais, psicoterapeutas, medicamentos gratuitos. E para parentes, não há ajuda, eles se encontram em um certo vácuo. Meu marido e eu nos juntamos à mesma organização pública, começamos a reunir grupos para ajudar parentes. Estamos fazendo isso agora.
Paulo
Há alguns anos, cheguei à festa dedicada ao dia 14 de fevereiro. Lá eu conheci minha agora ex-namorada. Começou a falar, nada de anormal. Mas depois de algum tempo ela começou a ter ataques. Algum tipo de gatilho funcionou e, para afogá-lo, ela infligiu danos a si mesma. Mentiu para mim que foi um acidente, tentei escondê-lo, mas entendi tudo. Então começamos a deteriorar as relações, os sintomas de sua desordem começaram a se mostrar ainda mais fortes - se comecei a notá-los ou se tudo realmente aumentava. Ela falou sobre alguns flashbacks que a machucaram, que ela os sente fisicamente e sofre com isso. Ela reclamou de alucinações.
Contra o pano de fundo do declínio da saúde, ela começou a mentir para mim e depois de outra mentira, decidi que deveríamos terminar. No dia seguinte, ela decidiu cometer suicídio, depois foi para um hospital psiquiátrico. Ela passou vários meses lá, ela foi diagnosticada com transtorno esquizoafetivo. Percebi que ela tinha problemas, suspeitava que a lacuna poderia afetá-la tanto, mas não sabia como terminar o relacionamento para que ela não tentasse fazê-lo. Eu a apoiei - eu não podia deixar uma pessoa em condições tão graves. Depois de sua alta, nós também conversamos, nos vimos, mas como amigos. Ela agora está tomando medicação, e ela está melhor.
Eu acho que se eu tivesse a escolha de entrar neste relacionamento ou não, eu recusaria. Porque, em muitos aspectos, foi uma experiência negativa, tanto para mim quanto para ela. Eu não quero que seja assim. Você precisa estar preparado para atos completamente inesperados do homem. Você precisa ser muito cuidadoso em suas palavras e ações, concentrar-se no estado de uma pessoa, de modo a não provocá-lo a ações precipitadas.
Foi o meu relacionamento mais difícil. Eu agora cuidadosamente me aproximo da escolha de um casal, até agora eu não tive uma garota permanente, embora quase dois anos tenham se passado. É difícil para mim, encontro pessoas, vejo coisas semelhantes nelas e não posso fazer nada. Eu provavelmente tenho medo.
Fé
Nos conhecemos em 2014 através de um amigo em comum. Comunicados apenas na web, ambos estavam interessados em programação. Ele imediatamente disse que tinha esquizofrenia - reagi normalmente, porque sabia algo sobre ela. Então eu o convidei para conhecer, nós caminhamos. Eu entendi que essa pessoa me sente muito magro, eu estava interessado com ele, apesar do fato de que ele era dois anos mais novo que eu. Ele foi bem lido - eu nunca conheci colegas ou pessoas mais velhas do que eu que fossem tão inteligentes e pudessem responder a qualquer pergunta que eu fizesse. Talvez seja isso que ele me atraiu. Nos vimos no começo de março e começamos a namorar em maio. Para mim, foi um passo importante: compreendi que uma pessoa tinha uma condição séria e, por um longo tempo, pensei se deveria concordar em um relacionamento ou não.
Segundo ele, foi perceptível que ele tem esquizofrenia - não sei como explicá-lo. Minha mãe frequentemente insultava sua aparência, mas depois renunciava porque achava que, mais cedo ou mais tarde, terminaria. Amigos reagiram negativamente a ele, apenas dois dos meus amigos aceitaram nosso relacionamento, também esperando que nos separássemos.
Ele tinha idéias delirantes: queria materializar o personagem anime, criou alguns dispositivos, disse que com a ajuda de mecanismos é possível colocar um desenho em vida. Ele convenceu que a heroína logo se materializaria, estar conosco. Ele disse: "Se algo acontecer comigo, você será para a mãe dela. E nós vamos nos encontrar juntos no Ano Novo". Eu nunca acreditei, mas tentei não refutar suas idéias. Brad permeou toda a sua vida - ele poderia até mesmo começar algo absurdo na rua, permanecendo completamente calmo, acreditando sinceramente que tudo isso era verdade.
Não foi esquizofrenia que atrapalhou nosso relacionamento. Nós nos entendemos, apoiamos, apenas tivemos diferentes interesses e visões sobre a vida
Aconteceu que chegamos a algum lugar, eles nos escoltaram ou começaram a rir. Lembro-me de que estávamos em um mercado de pulgas no centro da cidade, nos aproximamos do vendedor e ele começou a zombar abertamente. Meu namorado naquele momento estava sob a influência da droga e, portanto, reagiu um pouco inibido. O vendedor ligou para ele. As pessoas pareciam desconfiadas no metrô. Quando eu vi garotas que conheciam pessoas, o que mostrava que elas tinham uma psique peculiar, eu estava orgulhoso por elas terem força para estarem próximas.
O parceiro não foi tratado, tomou substâncias psicoativas. Várias vezes eu o confrontei com uma escolha entre eu e drogas. Às vezes ele escolheu drogas, no entanto, mesmo se ele me escolheu, nada mudou. Ele secretamente continuou a usar, eu sempre sabia disso, mas ficava em silêncio - era uma co-dependência completa.
Em algum lugar depois de mais de dois anos, ele me traiu - primeiro uma vez, depois a segunda, eu perdoei tudo. No final desta primavera, ele encontrou uma namorada na Internet e finalmente nos despedimos. Posteriormente, conversamos com aquela garota, eles também se separaram muito rapidamente. Eu sou grato que ela ajudou a completar o relacionamento. Foi ruim para mim e para ele, mas não conseguimos terminar.
Não foi esquizofrenia que atrapalhou nosso relacionamento. Nós entendíamos um ao outro, apoiávamos, apenas tínhamos diferentes interesses e visões da vida. Ele não viu o ponto na idéia usual de uma família onde há uma esposa, marido, trabalho, filhos e tudo mais. E para mim era uma prioridade, do que usar substâncias proibidas. Se eu pudesse mudar alguma coisa nesse relacionamento, teria menos violência psicológica nele. Coloquei pressão nele, manipulei-o, chantageou-me, não pude aceitar a ideia de que ele simplesmente não era adequado para mim.
Às vezes nos comunicamos, porque ele permaneceu querido para mim. Quando as pessoas são apenas amigos, é mais fácil aceitar umas às outras como você é. Depois dessa relação, minha visão do mundo mudou, me livrei de alguns estereótipos. Eu acho que nunca se deve julgar uma pessoa com base em seu próprio sistema de valores.
Na décima primeira série, eu não sabia o que queria fazer, e ele gostava de psicologia e psiquiatria. Percebi que também estava interessado, independentemente de estarmos juntos ou não. Agora estou estudando para um psicólogo clínico, estou no terceiro ano.
Depois de passar por essa experiência, não posso aconselhar ninguém a iniciar um relacionamento com uma pessoa com transtorno mental. Certa vez conversei com uma mulher cujo filho estava em um hospital psiquiátrico. Ele estava completamente saudável, serviu em algumas tropas e depois saiu de férias, e algo aconteceu com ele. Então a mulher disse à nora: "Se você sair agora, eu não direi nada. Você é jovem, bonito e vejo que ele não se recuperará". A esposa disse que ela ficaria com ele, mas aparentemente não calculou sua força, como resultado eles se divorciaram com o escândalo. Você precisa entender o que você está indo. Se você não entende, vai doer todo mundo.
Você precisa estar preparado para o fato de ter que pisar em seus próprios sentimentos e emoções: uma pessoa durante uma exacerbação pode não perceber nenhuma de suas necessidades, dobrar sua linha, ferir você. E devemos suportar, sem saber se vai acabar ou não. Não está claro em quanto tempo uma pessoa sairá de um estado de psicose, se ele entenderá seus erros e se desculpará.
Alexander
Minha esposa costumava se encontrar com meu melhor amigo - depois eles se separaram e nos aproximamos. Nós fomos em uma viagem de carona, começou a se comunicar mais. Mesmo quando ela vivia na Ucrânia, mesmo assim ela foi para um psicólogo, ela foi diagnosticada com transtorno depressivo-ansioso. Então em sua terra natal, em Donetsk, a guerra começou. A universidade onde ela estudou foi fechada e ela veio a mim na Bielorrússia. Ela estava sob estresse: em casa inquieta, você está em um país estrangeiro sem amigos, parecia-lhe que havia inimigos ao redor. Por tudo isso, ela perdeu dez quilos. Talvez naquela época eu não estivesse me comportando de maneira muito correta: não consegui entrar totalmente em sua posição e entender o curso de seus pensamentos.
Mais tarde ela se mudou para mim completamente, começamos a morar juntos, nos casamos. E então ela começou a ter "flashes": ela podia ficar chateada com o que parecia ser um motivo menor, chorar, começar a colecionar coisas. Na adolescência, ela infligiu danos a si mesma e ainda sofre. De alguma forma eu cheguei em casa, e ela fez isso, porque ela não teve tempo para enviar documentos importantes ou qualquer outra coisa. Ou seja, ela acredita que, se agisse incorretamente, deveria se punir.
Eu não sabia o que fazer, como convencê-la de que estava errado, mas depois percebi que era impossível agir logicamente em tais situações. Você não pode apertar um botão para parar tudo. Quando você vê como uma pessoa irracionalmente se machuca, seu cérebro não consegue descobrir rapidamente como agir corretamente em tal situação. E por causa desse desamparo, eu mesmo tive ataques de agressão, e então percebi que era tudo por causa da desordem. O principal é estar com ela nesses momentos. De alguma forma, conforto, abrace-a. Fica mais fácil para nós dois.
No começo de um relacionamento, eu pensava que, se uma pessoa se machucava muito, ele dava problemas tanto a você quanto a si mesmo e, se ele desaparecesse de sua vida, os problemas desapareceriam. Mas eu lidei com essas ideias. Eu entendi que a alegria que recebo e dou é muito mais do que momentos negativos. Claro, teria sido mais fácil construir um relacionamento com ela se ela não tivesse ficado chateada. Mas afinal, cada pessoa tem algo próprio. Se eu fosse menos preguiçoso, nosso relacionamento também seria melhor.
Anteriormente, morávamos em um apartamento de quatro cômodos: minha esposa, meu pai e meu irmão e minha irmã. E ninguém notou (ou todos tentaram não notar) que a esposa tinha frustração, embora seu choro e gritos fossem ouvidos em todo o apartamento. Apenas minha irmã mais nova de quinze anos estava ciente e aceitou sua esposa como ela é.
Em tal relacionamento, você precisa ter muita paciência, tente não ser de temperamento rápido e melindroso. Eu saio rapidamente e tento me controlar o máximo possível. Nosso relacionamento é um grande trabalho em ambos os lados. Quando surgem situações difíceis, estamos prontos para passar por cima deles e seguir em frente. Dificuldades não assustam. Temos um relacionamento muito forte graças a todas as situações desagradáveis associadas à desordem. Eu costumava ter um estereótipo de que a depressão é um estado em que uma pessoa é apenas muito triste, e você pode se aproximar dele e dizer: "Ei, não fique triste, cara", e isso vai ajudar. Mas a esposa explicou-me que se trata de um diagnóstico médico, e não quando uma pessoa não consegue lidar com seus sentimentos.
Lírio
Meu namorado tem transtorno obsessivo-compulsivo. Если пытаться объяснить это проще, это похоже на то, как человек чего-то пугается и пытается переубедить себя, что всё нормально - только вот все ощущения умножены на сто. То есть человек может проводить целый день в каких-то мыслях и действиях, пытаясь себя успокоить, но на практике это не помогает. Чем больше он пытается что-то делать, чтобы успокоить себя, тем больше боится.
Страх моего парня - подцепить смертельную болезнь, поэтому он моет руки не один раз, а десять. Или, например, он боится, что причинит кому-то вред и потеряет контроль над своим телом. Portanto, ele tenta evitar objetos pontiagudos: por exemplo, uma faca está na cozinha e ele está tentando não olhar para ele. Isso não significa que uma pessoa realmente queira fazer isso.
Nós conhecemos um cara antes que ele apresentasse sintomas de desordem. No começo eles eram apenas amigos, depois começaram a namorar. Um ano após o início de um relacionamento, notei que ele tinha "piadas" - muitas vezes verifica a porta, por exemplo. Eu costumava estar interessado em psiquiatria e sugeri que poderia ser OCD. Ele concordou em ir ao médico. Após seis meses de tratamento, o psiquiatra confirmou minhas conjecturas. Primeiro, eu respondi: "Bem, isso é uma coisa tão estranha". Mas quando isso afeta se você sai de casa hoje, atrasado ou não, a desordem começa a aborrecer e incomodar. Ele poderia ficar por um longo tempo, checar alguma coisa, no final eu comecei a ficar nervoso e com raiva, ele começou a ficar nervoso e bravo, houve uma briga, no final ninguém foi a lugar nenhum.
Tentar começar um relacionamento vale a pena, se você tem muita força de vontade - você pode suportar uma noite de escândalos porque você não entrou no quarto errado
Eu não sou médico e nem sempre posso tratar o TOC corretamente. Houve períodos em que tivemos um escândalo todos os dias. Ele estava com medo de alguma coisa, estava se fechando em si mesmo. E eu pensei que estava fechando porque não queria compartilhar experiências comigo. Mas agora passou: eu sei que quando ele só precisa ficar sozinho, ele entende quando parar, pensar sobre o que está acontecendo. Este é um trabalho titânico, você precisa procurar por compromissos o tempo todo.
Anteriormente, meu jovem teve muitos ataques de pânico, era impossível acalmá-lo. Mas agora não existe tal coisa, apenas os hábitos permanecem: várias vezes puxe a maçaneta da porta, verifique se o gás está desligado. Embora o medo que você deixou o gás, mesmo se justificado - isso aconteceu para que ele, por exemplo, não gostou do homem e ele estava com medo de que por causa de seus maus pensamentos algo poderia acontecer com este homem. Seu medo está corroendo. Quando uma pessoa pensa em algo por um dia inteiro, mesmo percebendo que tudo isso é lixo, à noite ele começa a duvidar: "Por que eu tenho esse pensamento em minha cabeça se é tolice? Algo está errado aqui". A melhor coisa para um tratamento eficaz é deixar todo o medo passar por você e se permitir ter medo. O cérebro é projetado de modo que você não pode ter medo para sempre.
Tentando começar um relacionamento vale a pena, se você tem muita força de vontade - você pode suportar uma noite de escândalo, devido ao fato de que você não entrou na sala errada ou girou a maçaneta da porta incorretamente. Em um relacionamento com uma pessoa com TOC, você precisa estar preparado para todos os medos do seu parceiro. Parecer coisas sem sentido que são percebidas como ficções ou histórias de horror de crianças pode ser um gatilho para essa pessoa. Você não pode tirar sarro dos medos. Você precisa ser paciente, porque o tratamento leva muito tempo. O suporte é muito importante. Mesmo que o parceiro esteja com raiva e diga que está cansado de tudo e não será mais tratado, isso não significa que ele não vai se acalmar, não chegará a um estado mais estável.
Eu aconselharia a aprender o máximo possível sobre o distúrbio do parceiro, especialmente se ambos visarem relacionamentos de longo prazo. Não ouça mitos, procure informações sobre recursos comprovados. Alguns sites podem criar uma imagem falsa, muito mais escura do que realmente é.
Minha família e meus amigos sabem da sua frustração, mas tento não entrar em detalhes. Eles sabem que ele tem alguns problemas psicológicos, eu digo a eles que às vezes ele vai a um psicólogo. Alguns dos parentes do meu namorado não falam sobre sua frustração para parentes distantes. Eu acho que isso é devido ao estigma.
Tornei-me mais equilibrado, posso transferir mais tumulto emocional do que antes. Em geral, a doença é um teste de sentimentos. Se você o ama, pronto para lutar por sua saúde, tudo está bem, e a doença só vai fortalecer o relacionamento. Neste relacionamento, aprecio e amo. Mesmo depois de vários escândalos, ele percebe que eu o ajudo muito e percebo que o ouço, não dou risada de seus problemas.
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