Checklist: 5 sinais de que você é muito infantil

Texto: Yana Filimonova

A palavra "infantilismo" é usada então como uma maldição, então como a designação de algumas características encantadoras, mas pretensiosas - por exemplo, um sinal de uma pessoa criativa. De fato, é simplesmente a preservação do comportamento humano ou a aparência de propriedades que correspondem aos estágios de idade que já foram passados.

Infantilismo difere de manifestações de espontaneidade, impulsos da "criança interior", passatempos criativos e outros fenômenos bastante inofensivos na medida em que começa a prejudicar os outros. Supõe-se que uma pessoa adulta cuide de si mesma - uma pessoa infantil precisa de alguém para cuidar dele e ser responsável pelas conseqüências de suas ações, e o “guardião” é frequentemente designado contra sua vontade. Nós dizemos como entender que o seu infantilismo perturba os outros.

 

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É difícil para você controlar o tempo.

Isso se aplica a tudo - desde os prazos de trabalho até o momento em que você já tem que ir para a cama claramente, para não se parecer com o herói de um apocalipse zumbi de manhã. Cada pessoa tem seus próprios ritmos - biológicos, estresse ou relaxamento, até mesmo sociais (em alguns períodos, as pessoas querem ir mais às pessoas e, em alguns períodos, elas não querem mais). Os ritmos também existem no ambiente em que vivemos e não apenas na natureza. Elogios obrigatórios ocorrem durante as horas de pico duas vezes por dia na cidade grande, há vendas no final das estações, na manhã do primeiro de janeiro você não pode confiar em café para levar, e no início de setembro você pode ir para uma viagem agradável para livrarias vazias e legais.

Ao crescer, aprendemos mais sobre esses ritmos. E é hora de aceitar que é impossível administrar o tempo, mas você pode administrar-se no tempo com algum sucesso. Começando com coisas básicas: planeje dormir, refeições regulares, uma quantidade viável de trabalho e descanso. Aprenda a não zombar de seus ritmos pessoais: por exemplo, não morra no trabalho de manhã, pois até as cinco horas você assistiu a outra temporada de suas séries favoritas. Não se coíbe de amigos, porque tão violentamente saindo na semana passada, que agora não há força para ver as pessoas. Não planejar três coisas para uma noite, porque ter tempo para fazê-las é irrealista e isso já mostrou a experiência anterior dezenas de vezes.

Vale a pena ser compatível com os ritmos pelos quais o meio ambiente vive e integrar-se a eles - começando com o elementar levando consigo um guarda-chuva ou um suéter quente se você não estiver em casa tarde e à noite planeje chover e esfriar. Ou não se atrasar constantemente por causa dos engarrafamentos que apareceram do nada nas estradas da cidade na noite do dia da semana.

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As pessoas têm que adivinhar o que você precisa

Você oferece a um amigo várias opções para a reunião, embora, na verdade, apenas uma delas seja conveniente para você, mas você evita declarações categóricas: "Somente na quinta-feira e somente depois das oito, desculpe. Semana muito ocupada". Quando ela escolhe quarta-feira e seis, você está com raiva - mas vem e a noite toda é infeliz. Minha amiga tem que se perguntar o que ela não te agradou, ou depois do fato de que ela está chateada que ela não escolheu a opção certa. Em qualquer caso, ela se encontra em uma situação desagradável: ela fez algo desconfortável para um ente querido, mas não sabia, e agora está pagando o preço pelas consequências (seu mau humor), como se fizesse isso de propósito.

Ao crescer, temos que nos responsabilizar pelo nosso conforto. Ninguém mais é obrigado a pensar de maneira maternal sobre nossas necessidades antes de nós mesmos - nem colegas, nem amigos, nem mesmo um parceiro. É ótimo se eles geralmente cuidam de nós, mas acima de tudo a tarefa de garantir nosso bem-estar físico e moral agora está conosco.

Às vezes é o suficiente para perceber e designar o seu desejo. Às vezes você tem que trabalhar duro para chegar a um acordo confortável. E às vezes nossas necessidades serão contrárias aos desejos dos outros, e isso pode causar seu descontentamento e até mesmo raiva. Também teremos que suportar todos os sentimentos e riscos associados a isso, incluindo a ameaça de uma ruptura. Mas no final, essa abordagem acaba sendo mais produtiva e segura do que tentar delegar responsabilidade a si mesmo para outras pessoas.

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É difícil para você falar sobre sentimentos e ter que expressá-los por meio de ações.

Não há dúvida de que mesmo pessoas emocionalmente maduras precisam de apoio regularmente. Qualquer adulto pode ficar deprimido, perder a paciência, ficar terrivelmente chateado ou com raiva. Ainda assim, o critério de maturidade emocional é, em primeiro lugar, a capacidade de agir apesar das emoções (às vezes é melhor não agir até você se acalmar) e, em segundo lugar, a capacidade de indicar aos outros que você está em más condições e não pode responder como de costume.

Este item rima com o anterior, porque é difícil para uma pessoa que acha difícil designar suas necessidades físicas e sentir sentimentos. É difícil pedir palavras em consolo, encorajamento, para que todos o deixem em paz por um tempo. Você tem que "rotular" o seu estado com ações: gritar, soluços demonstrativos e bater a porta, escrever uma carta de demissão todos os meses ou pedir o divórcio todos os anos.

Falar sentimentos com palavras é um hábito, sobre a formação de que se tem que trabalhar: é difícil lidar com a sopa de emoções que fervem por dentro e de alguma forma as expressam. Desacostumado com frases como "agora sinto dor e rejeição" pode parecer ridículo ou entediante. Mas com essa abordagem, você não precisará separar as consequências das ações realizadas no calor do momento. E em algum momento você descobrirá que está cercado de pessoas que também não precisam bater a porta ou sair do apartamento no meio da noite para mostrar o quanto são más. E este é um ambiente muito agradável.

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Você não lida com o lado financeiro da vida

O dinheiro em nossa cultura é um assunto difícil e doloroso. Os pais não ensinaram a muitos de nós nem mesmo o básico da alfabetização financeira, mas ensinaram, digamos, a depender de um parceiro, a pedir empréstimos a amigos e a usar as compras como um agente terapêutico para qualquer tipo de estresse. Às vezes, leva dezenas de anos para mudar esses padrões. As circunstâncias da vida de uma pessoa também podem ser muito diferentes: uma mulher em licença de maternidade ou uma pessoa seriamente doente pode não ter seu dinheiro, o que não diz absolutamente nada sobre sua vida adulta.

Mas se você está relativamente saudável, terminou seus estudos, outras pessoas não são financeiramente dependentes de você (por exemplo, filhos ou parentes idosos) e você não pode nem mesmo distribuir dinheiro para conseguir de pelo menos um salário para outro - algo deu errado. . Talvez o seu salário não cubra suas necessidades básicas, e então valeria a pena cuidar de como melhorar a si mesmo: mudar de emprego, ser freelancer, falar com o chefe sobre o aumento. Ou suas despesas não correspondem à renda e vão além do que você pode pagar na realidade. Apesar de todas as circunstâncias objetivas (crises financeiras e padrões de vida não muito altos no país), alimentar-se e suprir independentemente suas necessidades básicas é tarefa de um adulto. Não lidando com isso, ele ou encontra-se em uma situação de risco de vida (empréstimos, falta de comida e moradia), ou transfere essa preocupação para os ombros dos parentes, parceiros ou amigos que emprestam para você.

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Você está tentando refazer outras pessoas (e não relacionamentos)

É completamente natural tentar mudar relacionamentos que, de certo modo, não combinam com você. Você pode pedir às pessoas para não tratá-lo de uma determinada maneira, você pode mudar seu estilo de comunicação e ver como os outros reagem a ele - todos esses esforços são direcionados para nós mesmos ou para o espaço entre nós e outra pessoa. Mas não temos o direito de perguntar ou exigir que uma pessoa mude alguma coisa em si mesma, se isso não nos diz respeito.

Se a peculiaridade de uma pessoa é refletida em nós, mas ele se recusa a mudá-la, podemos pensar em mudar nossa atitude em relação a ela ou em terminar o contato. Uma pessoa com dependência de álcool não pode parar de beber e um fumante pode parar de fumar. Uma pessoa que está atrasada ou rude o tempo todo pode fazê-lo, apesar de sua sincera indignação. Um amigo que está em um casamento mal sucedido e queixa-se por anos, é improvável que o complete em seu conselho. E ainda mais, você não fará alguém se apaixonar por você e tratá-lo com cuidado se uma pessoa não fizer isso.

Se você está carregando planos complicados sobre como “motivar” os entes queridos e conhecidos a mudar, para embarcar no verdadeiro caminho, para reconsiderar sua visão de mundo ou hábitos, este é provavelmente o seu caso. Você pode dar-lhes livros úteis, convocar palestras e seminários, ou simplesmente pedir um segundo pensamento, mas as pessoas têm o direito de permanecer como estão. Você economizará muita energia se desistir da ideia de "correta".

Isso também inclui tentativas de refazer pais, fazê-los perceber quanto amor, atenção e cuidado eles lhe deram na infância, e o desejo de obter os desaparecidos. Infelizmente, podemos enfrentar falta de cuidado, amor e boa circulação. Mas nossos pais não são diferentes de outras pessoas nisso - eles têm o direito de serem imperfeitos e até maus. Como construir relacionamentos adultos com eles com base nesse conhecimento é outra questão. Mas enquanto continuarmos a cobrar, exigir, manipular ou nos ofender, permaneceremos ligados a eles pelas crianças.

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