Orgasmo do calcanhar: como diferentes mulheres se masturbam
Por muito tempo, meu jeito de masturbação me pareceu Estranho e embaraçoso: desde os cinco anos de idade, eu tinha orgasmos enquanto subia uma corda ou apertava anéis de ginástica com meus quadris. Quinze anos depois de me formar na escola e dizer adeus ao sportswear da masturbação em minha vida, não existia: fiquei com vergonha de contar às minhas garotas e ginecologistas sobre esse método, mas não consegui encontrar um adequado dos "certos". O fato de as mulheres serem detidas usando uma variedade de práticas, percebi quando comecei a ler a pesquisa e perguntar aos amigos e assinantes como eles se masturbavam.
A conhecida pesquisadora de sexo Emily Nagoski escreve que a maioria de seus alunos representam a masturbação feminina como penetração vaginal - essa imagem é tão comum que eu só acreditei nela por muito tempo. No entanto, de acordo com a pesquisa, pouco mais de 20% das mulheres se masturbam com penetração vaginal. Até mesmo estimular o clitóris com os dedos ou com um jato de água é apenas uma das inúmeras práticas disponíveis.
Provavelmente, se nos falassem com mais frequência sobre como poderíamos desfrutar de maneira diferente, e o próprio tema da masturbação não fosse mantido atrás de sete selos, poderíamos evitar dúvidas sobre a normalidade de nossos desejos. Para destacar os i's, perguntei a dezenas de mulheres, bem como a pessoas não-binárias e trans * com vagina, sobre seus métodos de masturbação.
Masturbação muscular
Quando eu pensava que havia um formato "normal" de masturbação, fiquei envergonhada por meus "ridículos" movimentos do corpo: envolvi meus pés nas suspensões de anéis de ginástica e puxei meus braços - meus músculos ficaram tensos e os anéis pressionaram a vulva e aceleraram o início do orgasmo. Parecia-me que algo estava errado com o meu corpo e quase ninguém se envolveria em coisas tão "estranhas". Então eu não tive a oportunidade de aprender que a masturbação muscular ou miotônica é um fenômeno comum. Entenda que tudo está em ordem comigo, eu pude conhecer as histórias de outras pessoas de relações com barras horizontais, cordas e cargas de esporte. “Nas aulas de ginástica, adorei apenas me levantar - e ao mesmo tempo apertei com força meus quadris”; "Eu gostei especialmente do exercício" levantar com um golpe "" - escrevi ao entrevistado.
As práticas de masturbação muscular são muito pensativas: “Para me masturbar, eu tenho que ficar na posição joelho-cotovelo”, diz L. “Eu cruzo as pernas para que a minha perna direita fique mais perto do corpo, e a perna esquerda está um pouco esticada. movendo a pélvis, esticando os músculos internos da coxa e, aparentemente, alguns dos músculos inguinais. Ao mesmo tempo, posso ajustar a intensidade da estimulação, endireitando os braços ou dobrando-os. Recebo a descarga máxima nesta posição. "
Da mesma forma, a prática sexual M exige: "Eu sempre deito do meu lado esquerdo e de certo modo torço minhas pernas, no sentido anti-horário. Se você as amarrar ao contrário, o foco não funcionará." Em um estudo em larga escala sobre sexualidade, publicado pelo sexólogo Alfred Charles Kinsey (1953, 6.000 participantes), 10% das mulheres disseram que se masturbavam apertando os quadris e 5% - "esticando os músculos". Um estudo relativamente recente de Ana Carvalheira e Isabelle Leal (2013, 3.687 participantes) mostrou que eles apertam os quadris para atingir um orgasmo de 9,3% dos entrevistados.
Eu também gostava de me masturbar com uma bexiga cheia. Acontece que eu não estava tão sozinha: muitas mulheres também ficam excitadas quando querem ir ao banheiro. T. escreve: "Consigo sentir prazer quando quero ir ao banheiro, mas me conteno, tensiono meus músculos e penso em alguém de quem gosto, ou a apresentação de algo excitante". Alguns entrevistados escreveram para mim que eles especificamente pressionavam a bexiga durante a masturbação para aumentar as sensações.
Não apenas brinquedos sexuais
Quando a corda da minha vida se foi, comecei a procurar outras maneiras de aliviar a tensão sexual. Em um estudo realizado por Carvalheira e Lil, 16% das mulheres se masturbaram colocando um travesseiro entre as pernas ou “algo parecido que pressiona seus genitais”. Outro 5,5% sentou-se em qualquer superfície (sofá, cadeira, corrimão, etc.) No estudo Shiri Heit, 4% dos entrevistados relataram que estavam trabalhando em uma vulva ou clitóris usando um objeto macio.
Aprendi que as mulheres se esfregam contra superfícies e coisas diferentes enquanto estão sentadas, deitadas de bruços e de lado, endireitando e esticando as pernas para a dor muscular ou dobrando-as de uma maneira especial. Alguns simplesmente beliscar algo no períneo, alguns pressionam o baixo-ventre, oposto ao útero. Eu mesma consegui sentir sensações agradáveis, beliscando entre as pernas um cobertor enrolado ou uma toalha esticada, balançando no braço da cadeira e até andando de bicicleta. Essas práticas não levaram ao orgasmo, mas fizeram você se perguntar: quantas coisas ao redor que as mulheres usam para prazer sexual sozinhas?
"Para mim, não importa que tipo de objeto exerça pressão sobre lugares sensíveis", Z. compartilha sua experiência. "Dedos, coxas, calcanhar, canto da mesa, jato de chuveiro, borracha, que eu coloco na cadeira do escritório, ponta de lápis roupas, selim de bicicleta, cobertor enrolado ou travesseiro, toalha, legumes e frutas, um livro, um frasco, qualquer brinquedo adequado, gotas de álcool que queimam a membrana mucosa, escova de cabelo ... "
Comunicando-se com os entrevistados, muitas vezes experimentei vergonha, vergonha e admiração pela coragem das mulheres falando sobre suas práticas, apesar do estigma. K. escreveu que ela estava se masturbando com uma boneca de plástico: "Eu esfrego o cabelo da marionete com o clitóris e a vulva, e às vezes eu o insiro com os pés na frente da vagina". D. diz que a alça da escova de dentes se encaixa muito melhor do que os brinquedos sexuais testados: "Ela é a mais confortável e não tão grossa quanto, digamos, a ponta de um vibrador". T. lembra que, quando criança, ela sentou em um rolo de papel de parede, e S. - como antes de colocar dispositivos sexuais no mercado, coloque um preservativo em uma garrafa de desodorante.
"As mulheres realmente usam uma variedade de objetos para masturbação", concorda a ginecologista Kristina Potareyeva. "O principal é abordar tudo com sabedoria. Tais coisas não devem ter partes superficiais afiadas ou traumáticas, para não danificar a pele ou as mucosas. É sempre possível remova o objeto inteiro - por exemplo, para que a tampa do desodorante não fique presa dentro. Por fim, é importante higienizar e higienizar tanto os brinquedos sexuais quanto outros itens com os quais você toca a membrana mucosa ".
Amplificadores de sensações
Se masturbando, as mulheres não apenas estimulam os genitais, mas também usam muitas técnicas de acompanhamento. Alguns preferem se masturbar na roupa: alguém para reduzir a sensibilidade do clitóris, alguém para aumentar as sensações. "Eu tenho o meu short jeans favorito, a costura de que em certa posição coloca pressão sobre o clitóris. Neles eu me masturbo com as pernas cruzadas e mexendo um pouco na cadeira", diz M. Quando criança, eu também coloco jeans antes de me masturbar com corda ou anéis : por um lado, tecido denso agradavelmente estimulou a vulva, por outro lado, protegeu contra fricção excessiva. V. diz que ele pode ter um orgasmo forte usando apenas roupas: ele puxa sua cueca com a mão para que o tecido pressione contra o clitóris.
Christina Potareyeva adverte que, neste caso, é importante não esquecer as regras de higiene: "Se você está confiante na limpeza da roupa, então está tudo bem, mas se não, é melhor usar uma roupa limpa. Lembre-se que é fácil ferir o muco e esfregue-o com um pano. Finalmente, a lingerie após este tipo de masturbação deve ser enviado para a lavanderia ", - diz o especialista.
Algumas pessoas experimentam prazer sexual de forma mais aguda se abrirem a boca quando excitadas. "Pode parecer estranho, mas funciona para mim: eu abro a boca de uma maneira especial: como se apenas para cima, enquanto forçando meus lábios. Isso faz a excitação aumentar imediatamente várias vezes", diz B. e observa que ela também gosta de tocá-la lábios e língua. R. durante a masturbação gosta de sentir que sua boca está ocupada com alguma coisa. Ela diz que às vezes, com uma mão, estimula o clitóris e a vulva, e coloca na palma da mão vários dedos da segunda mão: "Eu apenas os chupo ou mexo. Também gosto de trocar de mãos e sentir o gosto da vagina".
De K., fiquei surpreso ao saber que algumas pessoas conectam técnicas respiratórias à masturbação miotônica: "De pé sobre as pernas retas, mentalmente correm pelo corpo, torcendo a tensão nas áreas certas: eu trago os músculos do assoalho pélvico e do ânus, tensiono e puxo os quadris para a frente "Eu flexiono na parte inferior das costas e ao mesmo tempo com as minhas mãos eu estimulo a vulva. O orgasmo ocorre muito rapidamente. Recentemente, eu também gosto de experimentar diferentes técnicas de respiração para aumentar a excitação." N. disse que ela tinha um "modo completamente respiratório de masturbação": "Eu fantasio sobre algo sexual, ao mesmo tempo eu prendo minha respiração, e então exalo lentamente. Ao mesmo tempo, na exalação, a excitação cresce muito rapidamente e fortemente. Eu posso me excitar muito antes da pulsação no clitóris. "
Masturbação extragenital
"Eu acho que a masturbação é um estímulo não apenas do períneo, mas também de outras zonas erógenas. Qualquer ação que traga prazer pode ser masturbação. Para sobreviver aos sentimentos fortes, acaricio meus dedos frios com meus dedos frios. Meu amigo morde as pontas dos dedos" - compartilhou seus pensamentos R. Muitas mulheres se masturbam sem tocar seus órgãos genitais, mesmo indiretamente: por exemplo, muitas simplesmente estimulam os mamilos. D. disse que ela fica de quatro e esfrega os mamilos na cama, N. - que toca seus seios e perfura os mamilos. No estudo de Kinsey, 11% dos entrevistados relataram esse tipo de masturbação.
Algumas mulheres complementam a masturbação com estimulação do ânus, e algumas a utilizam como uma técnica independente: elas penetram no ânus com um dedo ou brinquedos sexuais. É o mesmo com as fantasias: alguém “assiste o filme na cabeça” e se toca, para alguém apenas o poder da imaginação é suficiente. "Em vez de mim, meu cérebro faz tudo - descreve sua prática. D. - Eu apenas imagino que me masturbo e olho para mim como se de um lado." No estudo, Kinsey se masturbou usando apenas fantasia, 2% dos entrevistados. Além disso, aprendi com algumas pessoas criativas que eles escrevem histórias eróticas ou desenham algo excitante para obter sentimentos fortes.
Calcanhar esquerdo
Ouvindo como diferentes mulheres se entregam, eu mentalmente as experimentei em mim mesmo. Sobre "o salto de masturbação" foi falado bastante freqüentemente. "Eu estava sentado no chão, de joelhos, e de alguma forma o calcanhar estava embaixo do clitóris - de repente, senti algo agradável. Com alguns movimentos e, de repente, senti um orgasmo", a maioria das histórias soava assim. Muitos disseram que descobriram esse método de masturbação na infância, e lembrei-me de que eu também fiz algo semelhante. Embora na época não desse muito "efeito", decidi tentar novamente.
Um dia, quando eu estava sozinha em casa e me senti animada, coloquei meu calcanhar debaixo da minha virilha e lentamente comecei a me balançar sobre ele. Consegui pegar um ritmo confortável com rapidez suficiente, mas a estimulação não me pareceu particularmente agradável. Logo percebi qual era o meu erro: eu usava pressão na parte externa do clitóris (como muitos dos meus entrevistados faziam), embora eu nunca tenha gostado da estimulação do clitóris. Adivinhei mover o calcanhar sob o períneo (a área entre o ânus e a vulva), que, brincando, digo que "eu tenho em vez do clitóris" - porque o impacto nele me leva ao orgasmo. Com períneo o processo foi mais divertido, e me perguntei se poderia terminar.
Um orgasmo nem sempre é importante para mim no sexo do parceiro, mas eu planejava usar a masturbação para descarregá-lo, então trabalhei “pelo resultado”. Minhas primeiras experiências de "masturbação de calcanhar" passaram sem orgasmo. Ou seja, em algum momento eu simplesmente entendi que "tudo acabara": a descarga parecia já ter acontecido, mas eu não percebi nenhuma sensação vívida. No entanto, depois de alguns treinos, consegui captar as leves sensações agradáveis, e logo o orgasmo “do calcanhar” realmente se tornou como um orgasmo. Então, depois de quinze anos de abstinência, aprendi que ainda posso me masturbar.
Fotos: Alexander Potapov - stock.adobe.com (1, 2, 3, 4, 5, 6)
