PR-gerente Cosmotheca Victoria Arakelyan sobre corrida e cosméticos favoritos

Para categoria "Cosmética" nós estudamos o conteúdo de casos de beleza, mesas de vestir e bolsas de cosméticos de personagens interessantes para nós - e mostramos tudo isso para você.

Sobre trabalho e estudo

Eu sou um par de semanas vinte e três anos de idade, e eu sou um eterno estudante. Depois de dois anos, saí da primeira universidade (Universidade Pedagógica Estadual de Moscou, onde estudei inglês), depois estudei para uma jornalista em Toronto por três anos - e comecei a me sentir mal, embora eu sonhasse com essa profissão. Agora eu termino meus estudos na Universidade Canadense de York com um diploma em Escrita Profissional e pela primeira vez estou infinitamente feliz por estar no ensino médio. A vida em outro país acabou sendo um teste difícil para mim: eu passei por vários episódios depressivos, chorei com o pensamento de Moscou distante e carreguei a casca de bétula de uma dacha comigo em uma mala (seriamente). Sem o apoio de meu marido, minha mãe, minha amada avó (e, é claro, uma boa psicoterapeuta) eu não teria lidado com isso e sou extremamente grata por seu cuidado e fé em mim.

Anteriormente, eu às vezes trabalhava como professor de inglês - eu, em princípio, gostava muito, era especialmente agradável ver o progresso dos alunos. Eu pensei em conectar minha vida com o ensino, mas neste verão eu comecei a trabalhar na Cosmotheca e de repente eu senti que estava absolutamente no meu caminho. Agora eu tenho algo entre um jornalista de marca, um relações-públicas e um gerente de SMM, e estou realmente feliz com o trabalho.

Sobre acne e cuidado

Parece-me que um dos principais equívocos no campo da beleza, cuidado e saúde é a crença de que sinais externos podem indicar doenças ou maus hábitos. Por exemplo, milhões de testes e pesquisas mostraram que não tenho distúrbios do sistema hormonal ou do trato gastrointestinal, também não há alergias: no meu caso, a acne é uma consequência da estrutura da minha pele, ou seja, a quantidade e a suscetibilidade dos receptores androgênicos. Características semelhantes também assombram outras características do exterior: círculos sob os olhos - certamente "rins doentes", rugas precoces - desidratação terrível, e sua integridade está inextricavelmente ligada à saúde "ruim". É engraçado que essa ilusão funcione na direção oposta: manifestações externas de práticas que, ao contrário, podem ser perigosas, são avaliadas na sociedade como algo positivo. O que é apenas a frase "bronzeado saudável"!

Desde que minha pele se transformou em um "problema" quase na infância, desde a idade de onze eu tive um regime de cuidados completos. É claro que, em sua forma original, ele estava muito longe da direita: em surtos de desespero e com o desejo de ter um rosto homogêneo e normal, como colegas de classe magra, agarrei casualmente com sal grosso com limão (olá para os blogueiros de beleza do zero) e álcool infernal. tônicos, dos quais os olhos estavam na testa. Mas quando eu tinha quinze anos, meus cuidados não eram mais muito diferentes do presente: havia ácidos, proteção solar e umedecimento ocasional. Os principais princípios que foram adicionados até os vinte anos são: limpeza suave (sem “chiar”), hidratação regular e completa, não apenas “luta com falhas”, e um profundo entendimento das composições. Não tenho preguiça de entrar no PubMed e ler, por exemplo, estudos sobre a compatibilidade da niacinamida com a vitamina C, se estiver interessado nessa questão. Sempre houve especialistas que disseram que minha pele fica assim exatamente porque eu "sujou tudo isso" em mim mesmo. Eles sempre se opuseram ao acampamento daqueles que dizem que "aqueles que têm acne simplesmente não lavam o rosto!" - aparentemente para equilíbrio.

Sobre fragrâncias

Até a idade de dezessete anos, vivia descuidadamente, ocasionalmente recebendo aromas retilíneos de caramelo para aniversários. E então eu fui uma vez a Lush para experimentar o perfume The Voice of Reason. Li em algum lugar que ele foi inspirado por Burroughs, Kerouac e os beatniks, e aos dezessete anos eu estava terrivelmente interessado. Lembro-me de como fiquei decepcionada quando me encontrei pela primeira vez: o aroma me pareceu uma imundície feroz, dando salsichas com churrasco. E então eu estava dirigindo para casa e não conseguia tirar o nariz do meu pulso. Quando cheguei, percebi que não poderia viver sem essa garrafa.

Então um novo mundo maravilhoso se abriu para mim, onde você pode cheirar não só flores e baunilha - você pode fazer uma fogueira, você pode usar ferro e sangue, mas literalmente qualquer coisa. Essa fragrância da Lush foi removida da produção, e eu sofri por muitos anos sobre isso - mas agora eu encontrei perfumes que não são menos “meus”.

Sobre cuidar de você

Máscaras, banhos longos com espuma perfumada, banho com vassouras e outros prazeres corporais - este é o meu elemento, mas tudo isso deve ser construído sobre uma base sólida e não substituí-la. E a base é um sono saudável, boa nutrição e atividade física. Acredito que o amor próprio é expresso principalmente no fato de você se recusar a sacrificar sua própria saúde física e mental por causa de tarefas imediatas, mesmo que pareçam incrivelmente importantes.

Eu senti isso muito intensamente em um momento. Era o segundo ano de meus estudos em uma faculdade canadense, dormi um pouco (mas não dormi bem), não tive tempo de tomar café da manhã e corri, tremendo de frio, para o metrô às 7:30 da manhã. Senti que estava com muita fome, pequenos problemas estomacais tornavam a fome uma sensação muito desagradável. E aqui estou correndo, zangado, ainda mais zangado com a dor no estômago e de repente eu entendo - e que diabos, na verdade? Por que tenho medo de me atrasar mais do que um mimo para minha saúde? Eu parei, virei e orgulhosamente caminhei em direção à tenda com algum tipo de burrito de estilo de vida saudável. Em um ataque de amor-próprio, ela pegou outro suco verde para mudar, calmamente comeu e foi para um casal. Naturalmente, eu estava muito atrasado para ela - mas absolutamente nada de terrível aconteceu.

Sobre o estilo de vida ativo

A atividade física é o meu assunto dolorido. Eu pulei as aulas de educação física da escola, misturei-me com qualquer palavreado de amigos, se eles sugerissem qualquer voleibol. By the way, a propósito, tudo foi um pouco diferente: eu adorava jogar futebol com meus amigos e sonhava em ir para o karatê. Embora em minha família nunca houvesse manifestações de preconceito de gênero bastante perceptíveis, por alguma razão a opção com o karatê sequer foi considerada - e eu fui dado a ginástica rítmica e coreografia. Eu odiei essas atividades com todo o meu coração - eu não sei quem vai gostar quando colocarem uma nona série em você "para alongamento", que é mais pesado do que você várias vezes e constantemente gritando. Em geral, deixei a academia rapidamente, e mais esporte na minha vida não foi até recentemente.

Aos dezoito anos, conheci meu futuro marido, que monta em tudo: skate, BMX, wakeboard, surf. Graças a ele, comecei gradualmente a superar meus medos, cuidadosamente colocados no subcórtex por meus pais. Eu me levantei em um longboard, aprendi a fazer slides e deslizar pelos slides. Eu também sei andar de um lado para o outro em uma rampa de skate (e até mesmo virar!). E há dois anos em Barbados, embarquei no surf. Eu estava terrivelmente assustada, o oceano com ondas de luz me parecia uma máquina implacável, pronta para me devorar, e sob meus pés havia recifes e ouriços duros. Eu chorei muito, fiquei com medo, muitas vezes ofeguei e recuei - mas várias vezes eu ainda me levantei e dirigi ao longo da onda.

Sobre esporte

Uma cadeira de rodas diferente, no entanto, permaneceu um exercício episódico para mim: eu ainda passava meu tempo de lazer básico em uma posição horizontal enquanto assistia a série de TV “The Fortune Teller” (#giltiplage). Em abril deste ano, depois de uma série de problemas com saúde e pressão (aos vinte e dois anos!), Percebi que isso não é mais verdade. Eu baixei o Nike Running Club e comecei a correr. Primeiros dois quilômetros e meio, depois três, depois cinco. Na semana passada eu corri seis pela primeira vez. Antes disso, todas as minhas tentativas de ir para esportes falharam, e eu entendi o porquê: antes, minha motivação estava no espírito de “perder peso no verão”. Desta vez comecei a fugir não do ódio pelo meu corpo, mas do amor por ele. E isso acabou por ser a melhor motivação para sair do sofá. Nos dias em que sou preguiçoso, o lema banal "Just Do It" me ajuda mais. Eu não acho, não analise, não procure os prós e contras. Eu apenas mecanicamente coloco tênis com calças e vou para fora.