Como fazer a casa mais confortável: 10 compras de primavera

Olga Lukinskaya

Na primavera você quer se tornar mais enérgico mais tempo ao ar livre e faça algo útil para você. Independentemente de saber se você conseguiu começar a cumprir suas promessas de Ano Novo em janeiro, agora é a hora de melhorar seus hábitos. Escolhemos dez itens e atividades que ajudarão a tornar a casa mais confortável, melhorar o sono e o humor - e, portanto, ter um efeito positivo na saúde física e mental.

Inscrever-se para flores

As flores frescas são uma excelente decoração interior: elas cheiram bem e contribuem para o clima primaveril como nada mais. O principal é escolher um local conveniente para um vaso para que, no caso de uma queda, por exemplo, um laptop não sofra. Para não correr o tempo todo no quiosque mais próximo, você pode se inscrever e receber novos buquês imediatamente toda semana.

Difusor do umidificador

Em climas secos, um umidificador de ar é uma coisa indispensável para o conforto da sua pele, olhos e garganta. Em alguns umidificadores, você pode adicionar óleos aromáticos - e então, junto com o vapor de água na sala, espalhará seu cheiro escolhido. O principal é não adicionar muito óleo e ventilar regularmente a sala para não ter dor de cabeça, em vez do relaxamento desejado.

Mini-jardim com greens

A maneira mais fácil (e às vezes a única possível, por exemplo, em um apartamento alugado) de tornar a moradia mais ecológica é a limpeza geral e o aumento do número de plantas em vasos. Ao mesmo tempo, a jardinagem pode não ser apenas decorativa, mas também prática, se você cultivar menta, manjericão, alecrim e outras ervas em sua casa, o que será útil na cozinha. Para não forçar o peitoril da janela em vasos separados, você pode usar um conjunto para cultivar sete plantas ao mesmo tempo, com uma lâmpada especial e um painel de controle.

Mini Velcro Lâmpadas

Se antes era necessário pensar na iluminação do armário na fase de reparação, furar paredes e colocar fios, agora esta questão é resolvida silenciosamente e sem ferramentas: basta comprar pequenas lâmpadas de LED e colá-las nos lugares certos. Eles se ligam pressionando um dedo ou reagem ao movimento (abrindo a porta) e dão luz suficiente para economizar tempo ao escolher roupas ou não apertar os olhos, tentando encontrar algo no armário.

Temporizador simples no ímã

Parece que os timers se tornaram obsoletos com o advento dos smartphones - mas, na realidade, girar o dial para o valor desejado é mais rápido e fácil do que abrir o aplicativo todas as vezes. O temporizador, que é fixado em qualquer superfície de metal, ajudará a identificar o tempo para se levantar e alongar, fazer exercícios para os olhos ou parar de pendurar no Facebook e voltar ao trabalho. Se você, como o autor deste texto, é capaz de queimar mesmo trigo mole simples a carvão, esquecendo-se dele - o cronômetro se tornará um assistente indispensável.

Cadeira de trabalho confortável

Se você passa muito tempo em sua mesa, deve pensar na saúde das suas costas: ficar sentado por muito tempo é o principal fator de risco para hérnia intervertebral e outros problemas com a coluna. Ao escolher uma nova cadeira, faz sentido estudar as classificações e, é claro, tentar se encaixar nas opções apropriadas. Uma boa cadeira é cara, mas estará com você por muitos anos. Outra opção - o chamado presidente - corretor de postura, cujo uso é melhor discutir com seu médico. Mas sentar em uma bola de ginástica enquanto trabalha não é a melhor idéia: embora ajude a usar os músculos das costas e os músculos abdominais, os braços e ombros permanecem sem apoio.

Bordado incomum

O bordado é uma ótima maneira de revitalizar as habilidades motoras das mãos e do pensamento, ao mesmo tempo em que contribui para a formação de conexões neurais no cérebro. Além disso, é uma oportunidade para distrair das telas, embora seus olhos ainda estejam tensos (cuide de uma boa iluminação). Ao mesmo tempo, com bordados, você pode ouvir podcasts ou audiolivros - ou simplesmente relaxar e levar essa atividade como uma meditação. Se você gosta do processo, mas sempre não ficou claro onde colocar as tradicionais flores bordadas - informamos que agora você pode encontrar muitos padrões de bordados para todos os gostos, incluindo desenhos positivos ou citações feministas.

Organizadores de Arame

Não importa o quanto os desenvolvedores tentem, não é possível tornar todos os dispositivos sem fio - e até mesmo aqueles que transmitem dados pelo ar precisam ser carregados de uma tomada ou de uma porta USB. Fios no chão ou debaixo da mesa aumentam o risco de enganchar, contribuem para o acúmulo de poeira e simplesmente incomodam - mas você pode minimizar tudo isso usando os organizadores. A opção mais fácil é uma caixa com furos nos quais a maior parte dos fios (por exemplo, atrás da TV) se encaixa. Na superfície inferior da área de trabalho, você pode colar um retentor que não permita que os fios fiquem suspensos no ar e, na mesinha de cabeceira próxima à cama, um único retentor com velcro será útil - o cabo do smartphone não cairá no chão.

Travesseiro de memória

Muitas vezes falamos sobre a importância da higiene do sono: é melhor ir para a cama ao mesmo tempo, as cortinas devem estar escuras, o pijama deve ser confortável (é melhor dormir nu), e a roupa de cama deve estar fresca. Almofadas são melhores para escolher com enchimentos sintéticos: os naturais muitas vezes causam alergias e também são um excelente meio nutritivo para bactérias e insetos. Entre os sintéticos, também há travesseiros melhores e piores - e, melhor, aqueles que são preenchidos com látex ou espuma com memória de forma; eles são mais caros que os comuns, mas também não são deformados por muito mais tempo, de modo que serão um bom investimento em sua saúde.

Recipientes de alimentos convenientes

Para limpar a geladeira e os armários de cozinha, não faz sentido comprar um ou dois, mas algumas dúzias de recipientes, de preferência os mesmos e com tampas intercambiáveis. Eles podem armazenar cereais e macarrão, doces ou alimentos já cozidos - mas o principal é que eles ajudam a organizar o espaço e economizar tempo. Se você quiser reduzir o uso de plástico - escolha recipientes de vidro. A folha para embrulhar sanduíches também tem uma alternativa ecológica - embalagens de algodão reutilizáveis ​​embebidas em cera de abelha.

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