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Como manter amizade com um casal quebrado?

TODOS NÓS CRESCEMOS A MISSA DE PERGUNTAS A SI MESMO EO MUNDOcom o qual parece não haver tempo ou necessidade de ir a um psicólogo. Mas respostas convincentes não nascem quando você fala consigo mesmo, ou com seus amigos ou com seus pais. Começamos uma nova seção regular onde a psicoterapeuta profissional Olga Miloradova responderá a perguntas urgentes. By the way, se você tê-los, envie para [email protected]

Como manter a amizade quando amigos próximos terminam e você quer manter boas relações com ambos?

Não há nada melhor do que amigos amados, que também são um casal forte e feliz. E pior - quando esse par se desfaz. Não só é difícil ver como ambos estão passando e sofrendo, como também não está claro como se comportar de modo a não incorrer em raiva e manter a amizade com ambos.

OLGA MILORADOVA psicoterapeuta

Na maioria das vezes acontece que quando seu namorado ou namorada está se separando, então você está se esforçando para apoiá-lo neste período difícil. Se você se lembra do segundo, já antigo, meio, então provavelmente no contexto de conversas que salvam a alma sobre o assunto que ele (a) não lhe custou (a) e tudo no mesmo espírito. Pelo menos, para manter algum tipo de relação com o par perdido do seu amigo, especialmente quando o espírito dele [amigo] está quebrado, seria pelo menos ridículo, mas poderia ser uma traição.

Imagine uma situação diferente: você tem amigos, um casal que, junto com a escola, ou pelo menos da faculdade, não se lembra qual deles você conheceu pela primeira vez - e isso não é importante. Contra o pano de fundo de como todos se encontram e se separam, casar, dar à luz a filhos, divórcio escandalosamente, eles são um pilar indestrutível para você, olhando para quem você entende que aqui está, amor verdadeiro, porque se não eles, então quem. E este pilar está desmoronando. E ali mesmo o mundo todo, outrora belo de lado, começa a derramar sobre você de ambos os lados: você aprende que não foi tocado, que ele colecionou soldados, ela apenas esperou até o último que ele crescesse um dia e desse a figura de Arny , mas não vai tirar de suas mãos com horror. E ele, por exemplo, aturou-a visitando um grupo de crescimento espiritual, até que ela começou a passar todos os fins de semana e feriados lá. Mas mesmo assim não é o caso, o fato é que, por um lado, você provavelmente quer salvar as relações com ambos, mas você tem que andar em gelo muito fino. O que fazer e que lado tomar? Como sobreviver e manter os dois amigos?

Você não deve jurar na amizade eterna de alguém para um e renunciar a comunicação com outro

Primeiro de tudo: seja honesto. Você não deve jurar na amizade eterna de alguém para um e renunciar à comunicação com outro, se você não for fazê-lo. E especialmente nunca jogue um jogo desses em ambas as direções, caso contrário, você fará um desserviço a si mesmo. Não importa o quão desconfortável, desconfortável, constrangedor ou qualquer outra coisa tenha acontecido em sua mente, honestamente admita para cada um dos lados que é importante para mim ambos. Eu sempre estarei lá se e quando for necessário, mas sim, pretendo me comunicar com o segundo, mesmo que você não goste. Daí segue um segundo e desagradável ponto: haverá tensão entre você e seus amigos. Mesmo que sejam caras maravilhosos e compreensivos, agora eles têm feridas recentes, por isso será impossível ficar sem ciúmes, observações sobre quanto tempo você gasta com qual delas, dúvidas sobre como há outra, e tentativas ininterruptas de retornar à sua acampamento no estilo de "bem, diga-me a verdade, ele encontrou um tolo para si mesmo?" Você deve ser firme como soldado de estanho. Exatamente naquele momento, quando você concorda com a opinião do primeiro, que o segundo participante do drama - o bruto e o idiota - você perdeu, você foi recrutado e você teria que trapacear continuamente. E já que ele é o segundo, a priori agora o inimigo, então ele será, sem dúvida, muito rapidamente informado de que você não está mais do seu lado (mas, mesmo que não, você mesmo pode olhá-lo honestamente nos olhos)?

É quase impossível evitar a situação de discussão de ex-parceiros. Portanto, tente aderir a uma posição clara para si mesmo: ou declare imediatamente que, apesar de sua compreensão da dor e ofensa da situação, você simplesmente não está pronto para ouvir sobre todas as injustiças e abominações que ocorreram neste relacionamento, ou se você ainda está pronto para dar moral apoio, ouvir tudo o que é doloroso (e é provável que seja extremamente desagradável para o outro), tente manter a neutralidade - apenas ouça. Imagine-se um padre em confissão, tente não discutir e discordar de nada, não mais do que acenar em pensamentos profundos, mas em nenhum caso inserir frases de apoio, no espírito de "sim, ele realmente é uma cabra".

É importante ser honesto: fale sobre eventos e avise-os de que você está chamando ambos

Problema separado: interseções. Certamente você é da mesma empresa e vai aos mesmos shows e festas, e alguns eventos, talvez, se organizam. A primeira coisa que você quer fazer é esconder a cabeça na areia e ignorar esse par. Mas desta maneira você perderá as duas coisas, e talvez para sempre, porque uma das boas maneiras de apoiá-las é puxá-las para algum lugar, convocar festas, talvez apresentá-las a alguém. Novamente, é importante ser honesto: conte-lhes sobre os eventos e avise-os de que você está ligando para ambos. Se eles ainda não enlouqueceram, mas não estão prontos para ver um ao outro, então talvez eles mesmos consigam concordar com a ordem de comparecimento a eventos e maneiras de não enfrentar suas testas. Se eles não se comunicarem em princípio, tente agendá-los você mesmo e alterne os convites. Além disso, você quer ter esperança de que não é o único amigo e, de tempos em tempos, em caso de consolação, pode ser substituído por outra pessoa. De qualquer forma, essa situação, talvez, vai mudar todos vocês, talvez seu relacionamento mude, talvez, com a aparição de novos parceiros, seus amigos vão virar tudo de cabeça para baixo. E talvez você mesmo esteja em um relacionamento com um deles, mas isso é outra história. E agora seria bom sair dessa bagunça para não ter vergonha de mais nada, com a cabeça erguida.

Assista ao vídeo: Amizade com o cônjuge que não quer restauração? (Dezembro 2019).

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