Stalker sem motivo: Por que seguimos pessoas em redes sociais?
Sentar-se em redes sociais pode ser traumático. Pesquisadores irlandeses descobriram que 25% dos usuários pesquisados por eles estão sujeitos à “depressão do Facebook” por causa da inveja de outros usuários ou da experiência de cyberbullying. FOMO (medo de perder) também é amplamente discutido - o medo obsessivo de que a vida de outras pessoas no Facebook seja muito melhor e mais interessante. Mas não são as redes sociais em si, mas como elas são usadas. Em 2015, pesquisadores da Universidade do Missouri descobriram que a frustração não era a parcela daqueles que não conseguiam sair dos bate-papos no trabalho, mas sim de fãs que “perseguiam inocentemente”.
A diferença entre vigilância on-line vergonhosa e perseguição, isto é, uma forma de violência, é óbvia: um perseguidor agressivo chama de números desconhecidos, deixa comentários ameaçadores, assedia os parentes do objeto de vigilância ou pelo menos se dá a conhecer ativamente após o bloqueio e pede para ser deixado sozinho. O stalker "doméstico" vai se entregar, exceto por um colocado aleatoriamente como em uma foto de três anos de idade, que ele irá remover o mais rapidamente possível.
Acidentalmente coloque um like, envie uma solicitação para um amigo, inadvertidamente, visualize a loja a partir desta conta, e não criado especificamente para esse fim para um casal com uma namorada - tudo isso não é intenção tão mal intencionada quanto o abuso de tecnologia. Parece que esse tipo de perseguição prejudica mais o detetive do que a vítima. Entendemos o que você pode entender sobre si mesmo, reconhecendo que o interesse no milésimo de instagram começou a se assemelhar a um maníaco, e se vale a pena para o google uma pessoa antes do primeiro encontro.
E, no entanto, o objeto mais popular para perseguir é o de parceiros passados. Um dos estudos do Pew Research Center de 2013 mostrou que 47% dos millennials estavam seguindo suas antigas redes sociais - The Atlantic, que publicou a análise do estudo, comentou brincando que 53% dos entrevistados simplesmente mentiam. De qualquer forma, com o advento das redes sociais, torna-se muito mais difícil dissociar-se dos outros - e todos estão interessados em como parar de considerar o twitter do ex-parceiro antes de ir para a cama.
Tutoriais padrão sobre o despedimento bem-sucedido oferecem não apenas bloquear uma determinada pessoa, mas também remover dos amigos todos os seus parentes, conhecidos e colegas. Se isso não for esperado, também há maneiras sofisticadas de se manter longe de maus hábitos: ir a um quilômetro para cada visita extra à página, definir termos realistas (por exemplo, não vá ao Facebook por pelo menos um dia), escrever uma lista de suas qualidades positivas e visualizar sempre que você quiser quebrar ou comprar algo para si mesmo em troca de bom comportamento.
Sobre o quão difícil pode ser se afastar do rompimento, agora os desenvolvedores entendem. Assim, no Facebook, você pode desativar todas as atualizações do antigo parceiro, sem removê-lo de seus amigos. Você pode usar e, por exemplo, AppDetox e bloquear o instagram em um momento em que não é necessário para o trabalho, mas é geralmente usado para uma sessão de perseguição noturna.
No entanto, os cientistas dizem que isso não é tão simples. Por exemplo, um estudo da Universidade de Concordia mostrou que nossa dependência de endorfina de uma pessoa não termina com a separação: as pessoas a quem foram mostradas fotos de ex-parceiros tiveram a mesma liberação de endorfinas no sangue do que as fotos de meninos e meninas de hoje. Assim, mesmo uma visão de perfil disciplinada no Facebook leva ao vício prejudicial.
Ao mesmo tempo, os especialistas pedem para não entrar em pânico a princípio - talvez o desejo desapareça por si mesmo. "Eu não sou um defensor do cerco radical de qualquer coisa. Além disso, há situações em que olhar para a página de outra pessoa pode ajudar a reviver emoções ou eventos. Mas, se isso acontecer, é claro que uma pessoa se apega, não solta o antigo parceiro, mas para superar novas emoções, você precisa trabalhar com este problema ", - considera a psicoterapeuta Anna Nechaeva. Ela se oferece para prestar atenção no que os sentimentos surgem ao fazer isso - é possível que alguns deles possam ser superados pedindo desculpas ou expressando algo ao parceiro em pessoa.
Muitas vezes, no entanto, o assunto é banal na medida em que é difícil aceitar o fim de um relacionamento e a perseguição se torna uma maneira de continuar a comunicação interrompida sem contato real, diz Anna Nechaeva. Vale a pena prestar atenção que as pessoas com maior inclinação para relacionamentos dependentes de código são viciadas em espionar ex-parceiros com muito mais frequência, e talvez tal campainha seja uma razão a mais para lidar com o comportamento em um relacionamento em princípio.
É claro que a perseguição pode ter um impacto negativo não apenas nos relacionamentos passados, mas também naqueles que acabaram de começar. De acordo com uma pesquisa de serviço de encontros match.com, na qual mais de cinco mil pessoas participaram, 48% das mulheres estudam o Facebook de um possível parceiro antes de uma data. "Eu acho que a maioria das pessoas assiste a redes sociais antes de um encontro por causa de um desejo banal de se proteger. Isso é absolutamente normal, especialmente se você se encontrou com um apostador condicional", diz Anna Nechaeva.
Olhar para a página do Facebook para amigos comuns e postagens no mês passado para encontrar tópicos comuns de conversação é uma coisa comum, para o Google e examinar cuidadosamente a página do VKontakte de um primo de um parceiro em potencial. Especialistas match.com acreditam que muita informação pode impedir a queda no amor. É o suficiente para imaginar uma situação em que uma pessoa decide compartilhar memórias sentimentais de amor adolescente, mas isso não importa, porque você já encontrou todas as fotos daquela época, e até sabe que esse primeiro amor mudou para a Índia e trabalha em uma startup local de TI. .
"Graças à tecnologia, as pessoas acham mais fácil selecionar candidatos inadequados, assim, escolher um parceiro começa a se assemelhar a uma viagem de compras", disse Nicole Ellison, pesquisadora de mídia da Universidade de Michigan. Emoticons com um macaco com os olhos fechados, muitos pontos de exclamação, repostas intermináveis de suas avaliações sobre Kinopoisk, fotos de comida, selfie diária - a razão para dizer "Next!" pode ser qualquer coisa. Ao mesmo tempo, é óbvio que as fotos da livraria da moda no instagram não prometem uma conversa interessante sobre Hegel, e uma foto da imprensa no espelho não significa que os interesses de uma pessoa sejam limitados apenas pela academia.
Embora os relacionamentos raramente começassem em campo aberto antes da Internet, aqueles que estão inclinados a idealizar um parceiro ou, pelo contrário, categórico, realizam sem redes sociais, Anna Nechaeva acredita: "Em princípio estamos inclinados a criar uma imagem pronta de uma pessoa antecipadamente, em muitos aspectos Há pessoas que são muito propensas à idealização - de tal forma que quando os relacionamentos se tornam muito próximos e a imagem de um parceiro inevitavelmente se rompe, torna-se assustador e impossível permanecer nessas relações ainda mais. somente enfatizam a essa tendência indivíduo".
Se tudo estiver claro com o primeiro, o presente e o futuro, às vezes a perseguição assume formas francamente ridículas. Um ex-colega de classe com uma criança, um blogueiro com um namorado bonito convencionalmente, um colega grosseiro de um trabalho anterior, uma colega que abandonou sua carreira como engenheira e se tornou uma florista. sentar no café da manhã é fácil continuar para sempre. Mas, por algum motivo, a página de alguns pode ser rolada indiferentemente, enquanto a outra captura melhor que a nova série da Netflix.
Normalmente é costume culpar-se por tal perseguição, considerando-a uma forma de procrastinação. A psicóloga e pesquisadora de mídia Anna Paukova acredita que as redes sociais oferecem uma forma de lazer que não representa algo fundamentalmente novo, e os perfis instagram substituem a imprensa amarela por fofocas sobre celebridades - só agora você pode escolher um objeto de interesse. Em sua opinião, na observação moderada de outros, a necessidade de novidade ou o desejo de mudar se manifesta - assim como você pode ver fotos de, digamos, plantas ou cães.
No entanto, Paukova enfatiza que você deve pensar sobre o seu hobby, se ele começa a interferir na vida cotidiana ou se torna uma das principais atividades. "Concentração nas redes sociais de um usuário em particular pode falar sobre dificuldades na vida da própria pessoa, sobre algum tipo de escassez. E aqui é importante traçar quais aspectos da vida de alguém nos interessam, se estamos satisfeitos naquelas áreas que prestamos atenção no instagram de outra pessoa - o que exatamente nos toca ", - considera Anna Nechaeva. Em geral, vale a pena considerar por que é tão interessante olhar para os perfis de casais em suéteres idênticos com nojo, quando há problemas em seu relacionamento e por que rir de um iogue popular quando um tique nervoso não desaparece por cerca de seis meses.
Perseguir pessoas longe de nós também pode sinalizar a necessidade de intimidade ou comunicação, que está faltando na vida real. "Você pode esperar sentir proximidade espiritual com alguém através de redes sociais e estabelecer comunicação com essa pessoa, simplesmente vendo suas novas fotos", diz Anna Paukova. É verdade que essa intimidade muitas vezes acaba sendo uma ilusão: a colunista da American Cosmopolitan descreveu como ela acompanhava sua amiga de escola no instagram, imaginando como eles poderiam se dar bem, mas depois de uma reunião real, ela finalmente quebrou - eles não podiam concordar.