Pergunta para o especialista: Por que até mesmo cantores profissionais perdem a voz
Texto: Gayana Demurina
RESPOSTAS À MAIORIA DAS PERGUNTAS DOS EUA Estamos todos acostumados a pesquisar online. Nessa série de materiais, perguntamos precisamente essas questões - incendiadas, inesperadas ou generalizadas - a profissionais de várias áreas.
Para retornar de um concerto de sua banda favorita sem voz ou rouco por causa de um frio sazonal - para a maioria de nós é apenas uma bagatela irritante. Mas para os artistas profissionais, qualquer problema com a voz é um sério golpe e uma possível ameaça à carreira; Este ano, Adele, por esse motivo, cancelou os shows, deixando duzentos mil fãs desapontados e até zangados. Estrelas - tanto russas quanto estrangeiras - asseguram seus votos por milhões de dólares. Como é que as cordas vocais falham cantores experientes que, ao que parece, são fluentes neles? Por que às vezes a voz desaparece, como evitá-la e o que fazer se o momento for perdido? Pedimos a especialistas para responder a essas perguntas.
Olga Levy
voz e professora vocal
Uma voz bonita é 90% dependente da calma interior e apenas 10% da técnica vocal. Se os bundles funcionarem normalmente, qualquer um pode aprender a ter uma voz, embora isso leve tempo. Mas mesmo uma pessoa treinada acha difícil lidar com a ansiedade. Durante o estresse, a laringe se eleva, a voz deixa de obedecer, começa a se romper. Existem técnicas que permitem superar esse estado, e exercícios especiais até ensinam a gritar sem danificar sua voz. Se uma pessoa está diligentemente envolvida no vocal, mas não consegue cantar - provavelmente ele tem algum tipo de clipes psicológicos inexplorados. Neste caso, você precisa encontrar a raiz dos problemas que não permitem relaxar.
Cantores quebram a voz pelo mesmo motivo. Quando o estresse psicológico ocorre espasmo das cordas vocais. Geralmente, se o corpo tem pelo menos algum espasmo, não há relaxamento completo - a voz não aumenta mais, fica mais baixa. A pessoa se preocupa, tensiona as cordas vocais com mais força, tenta fortalecer a voz enfraquecida - e a interrompe. Isso não significa que é impossível, por exemplo, cantar muito alto. Você pode desenvolver significativamente o seu alcance, ter sons muito altos e muito baixos para formar uma área de trabalho, determinar a tonalidade. A zona de trabalho é o timbre pelo qual o músico é avaliado. Mas para defini-lo, você ainda precisa conhecer as técnicas vocais, fazer os exercícios e entender como a voz funciona.
Infelizmente, mesmo quando se trabalha com um profissional, existe o risco de aprender a cantar "errado". Mas ainda vale a pena encontrar um professor vocal comprovado. Pessoas que possuem instintos naturais muitas vezes não sabem sobre a escala de suas habilidades, e um professor com a ajuda de vários métodos será capaz de incutir as sensações mecânicas certas em uma pessoa; Isso ajudará a maximizar sua própria voz e seu próprio timbre.
Você pode restaurar o som perdido se trabalhar com um fonoaudiólogo, um especialista que ajuda a restaurar a voz após as operações e outros ferimentos. No caso de nós ou cicatrizes, estudos fonofísicos especiais terão que ser dados mais tempo do que com perda de tônus muscular. Para a segunda opção, técnicas fonéticas adequadas, como cantar ao inspirar e expirar. Quando isso acontece, os músculos necessários são massageados com a pressão do ar, e os ligamentos gradualmente chegam a um estado saudável.
Tatyana Chereshneva
otorrinolaringologista, chefe do departamento de otorrinolaringologia da Policlínica do Bolshoi
Para entender por que a voz desaparece, você precisa saber como as pregas vocais funcionam - elas são chamadas de cordas vocais, mas na realidade elas consistem principalmente de músculos e estão cobertas de membranas mucosas. O som ocorre quando, devido ao fluxo do ar exalado, duas dobras começam a vibrar. Ao inalar, eles divergem e deixam entrar o ar, e se nós falamos ou cantamos, eles se fecham firmemente e a voz é ouvida bem e claramente. Os problemas surgem assim que algo impede que as dobras se juntem corretamente.
Como qualquer músculo, as pregas vocais são ativadas por um impulso nervoso. Portanto, é muito importante que o sistema nervoso como um todo esteja em ordem. O esforço prolongado sem o descanso adequado (o que os vocalistas costumam cometer) e até a mudança climática podem privar os ligamentos de seu tônus, e a fraqueza não permitirá que eles se fechem completamente; então uma lacuna é formada entre eles, e é por isso que a voz parece impura, a rouquidão surge ou o tom muda. O mesmo acontece quando adoecemos, só agora os sintomas da laringite são prejudiciais à voz: a laringe está inflamada, vermelhidão e inchaço aparecem.
Há também obstáculos mecânicos, como "nódulos cantantes" - aglomerados de células que crescem nos ligamentos devido a estresses vocais severos ou inflamações não tratadas. Mais frequentemente aparecem em cantores, mas em geral são encontrados em todos aqueles que têm que usar muita voz. Tais formações não são renascidas ou perigosas se não estiverem relacionadas a pólipos ou papilomas virais. Mas os nós impedem que os feixes se conectem e estraguem o som, o que interfere especialmente com os artistas, então eles são removidos. Após a micro-operação, a dobra torna-se uniforme novamente - o problema desaparece e permanece apenas uma ou duas vezes por ano para verificar se tudo está em ordem.
Ainda podemos falar sobre a ação mecânica quando quebramos a voz por causa de um grito forte e agudo. A gritaria não precisa ser longa, mas a tensão que ocorre no momento nos músculos vocais pode causar inflamação ou mesmo hemorragia. O último, a propósito, é a coisa mais perigosa - depois disso, uma cicatriz pode permanecer nas dobras e os músculos perdem a elasticidade. Assim, a qualidade do som também mudará. Nesse caso, é necessário fazer a operação, mas é difícil prever como será a reabilitação. Às vezes, os vocalistas não podem mais continuar suas carreiras, mas acontece que a hemorragia foi eliminada a tempo e tudo corre sem consequências.
Se você está rouco, o principal é garantir a tranquilidade completa da voz, ou seja, parar de falar até a recuperação. Se você não observar a restrição, levará mais tempo e será mais doloroso sair desse estado. Manter a comunicação pode (e deve) apenas com uma caneta e papel ou mensagens de texto. Se uma pessoa quebrou sua voz, ele em nenhum caso não pode passar para um sussurro, pois isso aumentará a tensão muscular e agravará o problema principal. Ler livros e ouvir música também é proibido, pois durante esses processos os pacotes continuam a vibrar despercebidos por nós. Músicos especialmente profissionais.
É necessário entender que todo mundo precisa de tempo diferente para reabilitação. Sujeito ao modo prescrito, é possível entrar em forma mais rapidamente. Em média, a proibição de cargas de voz e medicação continua por cerca de um mês. O paciente recebe medicamentos antiinflamatórios e anti-histamínicos em comprimidos e também injeções de cálcio - ajuda a restaurar o estado das cordas vocais. Meios locais também podem ser usados, os quais são introduzidos diretamente na laringe.
Você também pode evitar problemas de voz. A prevenção de qualquer pessoa se resume a regras simples de um estilo de vida saudável: vale a pena distribuir uniformemente a carga e não trabalhar com a cabeça, não negligenciar um sono completo, lidar com os efeitos do estresse e tentar não adoecer. E não seja preguiçoso para manter a “higiene” da voz: enxaguar, enxaguar, inalar após consulta com um especialista e, se necessário, tornar a vida um pouco mais agradável.
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