O criador da Beauty Insider Julia Grebenkina sobre seus cosméticos favoritos

Para "disponível" nós estudamos o conteúdo de casos de beleza, mesas de vestir e bolsas de cosméticos de personagens interessantes para nós - e mostramos tudo isso para você.

Sobre a profissão de blogueiro de beleza e delírios

Eu sou um blogueiro de beleza e editor de beleza há seis anos. E, embora isso não possa ser dito para meus estoques de cosméticos, meu principal princípio de beleza na vida é "sem fanatismo". Eu passei pelos estágios "Eu preciso de tudo" e "Eu quero tentar sem falhar", assim como o estágio inevitável "Algo é tudo o que não funciona". Eu já não espero milagres de cosméticos cuidados e não procurando tons incomuns em decorativo - eu acho que agora você pode comprar qualquer cor para qualquer coisa, se não na "massa", então de marcas independentes. Isso não nega a minha curiosidade sobre tudo o que é interessante, novo e divertido, mas o grau de paixão mudou.

Por um lado, isso foi facilitado por um cuidado de pele bastante austero (no meu caso, a variedade é má, e não importa o quanto minhas mãos alcancem cada frasco novo, eu posso me bater nelas). Por outro lado, o entendimento de que minha ideia do que é normal em termos de beleza não coincide com a da publicidade. Devo me esticar e me preocupar se, no meio de qualquer dia, minha pele ainda brilhar, por ser oleosa, se meus poros forem bastante grandes, rugas começam a se formar em volta dos meus olhos? A indústria diz sim. E eu sou amigo de pessoas que aproveitam cada hora de verificar no espelho como elas são e se não é necessário corrigir a maquiagem. Mas geralmente penso em mim mesmo por acaso ou à noite. E se eu ver que seria necessário andar no rosto com um guardanapo fosco, eu irei. Mas para preencher essa cabeça como uma tarefa separada - não, eu tenho muitas outras coisas para fazer.

Além disso, eu ainda não sei o caminho real para tornar a pele oleosa fosca durante todo o dia, acne é completamente ido, e rugas em 33 anos invertida. Então, por que eu deveria me preocupar tanto com isso? Aceitar-se como você é é fazer por si mesmo o que você considera suficiente, enquanto está relaxado. Para alguns, será um curso de procedimentos, para alguém um creme em uma prateleira no banheiro, mas na minha opinião, este marcador de relaxamento é muito importante. Isso não significa uma luta com a sua, perdoe, Senhor, imperfeições, mas boas expectativas e uma boa abordagem para resolver uma tarefa específica.

Sobre o cuidado do corpo

Há alguns anos, a fundadora da Decléor, Solange Dessimuli, veio a Moscou e falou sobre como ela divide as meninas em "garota de rosto" e "garota de corpo inteiro". Por muitos anos eu era uma “garota de rosto” - eu cuidei da minha pele problemática, mas deixei tudo abaixo do pescoço desacompanhado. Agora eu entendo que, na verdade, meu corpo não existia em minha mente - era apenas algo que me permitia fazer o que eu queria (trabalho, trabalho e trabalho). Eu não estava interessado em esportes e era terrivelmente preguiçoso até mesmo manchar a pele do corpo com um creme, então não existia para mim.

Essa abordagem se esgotou mais perto dos 30 anos - eu me queimei emocionalmente no trabalho, em todos os lugares eu parei e comecei a aprender uma regra simples: é impossível o tempo todo tirar o máximo do meu corpo, leva tempo para descansar e se recuperar. E se você monitora com competência sua condição e dose de cargas e descanso, a qualidade de vida muda significativamente. Por cerca de um ano e meio, eu simplesmente dormi, então fiquei imersa em esportes, e isso se tornou uma parte permanente da minha agenda, depois uma dieta mais equilibrada. E ... inesperadamente, embora fosse lógico obter o zumbido dos cuidados e do corpo.

Cuidados faciais

Tenho pele oleosa com tendência a acne, ao mesmo tempo desidratada e muito sensível, com vermelhidão. E também uma pigmentação séria na bochecha, da qual eu não espero me livrar. Pigmentação, especialmente hormonal - o problema mais difícil em cosmetologia, e eu sou um exemplo vívido. Nenhum cosmetologista novo acredita que eu vou o tempo todo e durante todo o ano no SPF nada menos que 30. Eu, tendo tentado de tudo, apenas relaxei tanto que eu não mais mascarei minha maquiagem: bem, aqui estou eu, e tenho dois pontos na bochecha, e daí?

Você vive com acne, nunca sabendo o que o aguarda amanhã em seu rosto, e muitas vezes tratamos um, aleijamos o outro (diga olá aos ácidos e retinóides, que melhoraram a condição, mas tornaram a pele muito frágil e aumentaram a pigmentação). Então agora eu tenho um cuidado básico em casa: boa umidade em texturas muito leves (tudo que é mais pesado que gel ou emulsão, obstrui os poros), a limpeza mais suave para a pele problemática e ... tudo.

Sobre o cuidado do cabelo

É curioso que de alguma forma eu não tive sorte com o meu cabelo (apenas um blogueiro de beleza): há alguns anos atrás eu cheguei a um tricologista (a propósito, o melhor da Rússia - eu ainda tenho seus contatos pelo menos uma vez por semana) , Eu fui diagnosticado com alopecia androgenética (AHA) e seborréia. A exacerbação da seborreia ocorre sob qualquer estresse, portanto, há sempre um soro de máscara dermatológica à mão. Bem, a AHA é eterna: aqui você só pode lutar com seu próprio DNA com a melhor qualidade de cabelo, com o melhor de suas habilidades. Eu faço isso de forma preguiçosa: às vezes eu sou atacado, "tenho que fazer algo com urgência", e corro para o meu médico para novas consultas (é bom que ele tenha experiência e esteja no Zen há muito tempo), mas não faço isso com mais frequência nada mesmo.

A única coisa que eu tenho estritamente é a ingestão de vitaminas que o tricólogo-endocrinologista prescreveu para mim e que, como se revelou, dá um efeito não apenas sobre a condição do cabelo. Isso é necessariamente vitamina D com testes de monitoramento periódicos (um nível normal de vitamina D afeta seriamente meu nível de energia, que eu sempre o observo agora), preparações de ferro (assim que a deficiência de ferritina começa, eu tenho agravamento da AHA e cabelo está subindo, muito menos mais uma vez, sobre o nível de energia - eu gosto de correr, mas eu pessoalmente me canso de ferro facilmente com isso), às vezes vitaminas do grupo B (mas também sob observação - eu de alguma forma tinha uma alergia a eles). Durante períodos de treinamento intenso, eu bebo potássio e magnésio, caso contrário eu começo a cãibras (às vezes o banal "Panangin", vitaminas esportivas às vezes complexas, onde eles estão na composição).

Sobre procedimentos de cosmetologia

Eu não acredito em cremes de rugas: na minha opinião, o creme deve apenas hidratar bem e você não deve esperar mais nada dele. Mesmo os soros antioxidantes, que são considerados essenciais em termos de cuidados antienvelhecimento básicos, não são particularmente usados ​​- a pele, desde que esteja bem, não quer sobrecarregar-se com nada.

Para resultados sérios, vou aos profissionais. Eu tenho vários procedimentos da categoria de "bem, por que você não fez antes?!". Este é o botox, que experimentei no ano passado, depilação a laser, clareamento de dentes no Philips Zoom 4 (a propósito, não dói nada, como muitas pessoas escrevem - escolha as lâmpadas de última geração e um médico competente que fará um treinamento de duas semanas). Assim como o alisamento de queratina, meu cabeleireiro Alex Kontier me convenceu a ele, e desde então a vida do meu cabelo poroso ao redor da cabeça mudou. Além disso, deixe-me cantar uma ode ao gel polonês: Parei de me convencer de que um dia pintei minhas unhas com aqueles duzentos vernizes que distribuí ou os joguei fora da casa e, pelo segundo ano, já estou feliz.

Sobre maquiagem e seus objetivos

Quando eu chego na turnê de imprensa com meus colegas pelos blogueiros de beleza, eles sempre têm bolsas decorativas, e eu tenho uma bolsa de cosméticos modesta com uma única paleta de Urban Decay Naked 2 Basics. Neste sentido, eu sou o blogueiro de beleza mais chato (mas eu tenho uma dúzia de três paletas de nudez!). Eu adoro quando um wow make-up para fotografar em mim é desenhado por um profissional, mas eu sou preguiçoso para fazer isso, para mim, maquiagem é uma coisa muito aplicada, não criativa: para uniformizar o tom, fazer os olhos e sobrancelhas mais brilhantes. E isso é tudo. Ultimamente, acontece que eu fico sem maquiagem, o que eu não poderia ter imaginado há dez anos (o feminismo é bom). Mas eu sou pela diversidade: que todos façam tudo como quiserem. É conveniente para mim assim.

A única coisa que me preocupa sobre isso é que as meninas percebem que o instagram completo maquiagem ou maquiagem para uma foto que parece legal na foto em suas fitas de rede social parece diferente na vida e não é necessário para todos. Eu entendo o efeito das transformações que Gohar Avetisyan mostra em seu instagram, por exemplo. Mas também entendo que essa maquiagem na vida parece maquiagem. E não precisa se sentir sobre este complexo "oh, eu não pareço assim" - e não é necessário, seu objetivo é diferente. Isso é um fã, isso é arte, afinal, para que o filtro no instu seja mais fácil de sobrepor, ou para o photoshop, o fotógrafo precisaria de menos. Não há necessidade de se comparar no espelho com esta imagem.

Sobre esporte e saúde

Eu vim para o esporte, como muitos dos meus amigos, através da corrida. Quatro anos atrás, por causa de Sasha Boyarskaya e Ani Zabolotnaya, ela ficou fascinada pela corrida; Eu comecei no programa C25K (embora eu não recomendasse isso a ninguém agora), corri um pouco por um longo tempo, então corri uma meia maratona com I Love Running, comecei a me preparar para uma maratona ... E me machuquei. Não é crítico para a saúde, mas fundamentalmente para minhas realizações esportivas e, como se viu, é muito útil para reestruturar a cabeça. Porque agora, assim que eu exagerei, a lesão sai de novo, lembrando-me de cuidar de mim mesma.

A lesão me fez reconstruir todas as sessões de treinamento no início - eu não queria, mas eu tinha que trabalhar no fortalecimento dos músculos de todo o meu corpo, minha postura e, em seguida, minha atitude em relação ao esporte em geral. No primeiro estágio, o esporte era uma história sobre superar a si mesmo, alcançando melhores resultados amanhã do que era ontem, mais rápido, mais alto, mais forte, morra, mas faça. Depois do ferimento, tive que aprender a ouvir o corpo, dar um descanso e, mais importante, exatamente a carga que ele pode suportar (e não, como você acha que deveria suportar). Destaques mudaram de conquistas e medalhas para cuidados de saúde.

Fiquei tão fascinado por esse assunto que até entrei em fitness trainers, mas falhei antes mesmo do primeiro exame em anatomia - não há tempo para aprender tal camada de conhecimento, embora o sonho tenha permanecido. Portanto, este ano encontrei-me um treinador que coloca os mesmos princípios em primeiro plano: saúde, funcionalidade e bem-estar todos os dias. Com ele, estamos empenhados em corrigir minha postura e recuperação geral. Periodicamente, ele instila vários pensamentos úteis em mim: por exemplo, que minha magreza excessiva foi o resultado de uma ansiedade muito alta, com a qual eu não lidei bem; ou que, se eu parasse de chegar atrasado em todos os lugares, como comecei a fazer quando desistia do trabalho de escritório, reduziria meu nível de estresse em pelo menos a metade (acabou sendo). Mas o principal é que ele nos ensina a prestar constantemente atenção ao seu estado de saúde, a pensar sobre o que o afetou e como ele pode ser melhorado. Até agora, o treinador é o meu maior e mais tangível retorno sobre o investimento em meu próprio bem-estar.