Ponto de não retorno: minha mãe e seu alcoolismo

Um marido bebedor é um visual clássico: terrível, triste, mas bastante comum. A mulher que bebe ainda é percebida como um disparate. Nos meus melhores tempos, minha mãe era linda. Ela era incrivelmente vital - e vulnerável. Muito aberto a tudo - às vezes essa abertura se tornou dolorosa, transformada em tentativas de forçar outras pessoas a se abrirem também, mesmo que não quisessem.

Ela era na verdade minha avó. Minha mãe foi para o exterior e minha avó e meu avô me criaram. De alguma forma, milagrosamente ignoramos o problema da falta de dinheiro dos anos noventa, de modo que, se não nos concentrássemos em laços familiares, minha família poderia ser chamada de segura. Todo o tempo que eu me lembro de mim, liguei para a minha mãe avó. Quando criança, eu a adorava. Acima de tudo, eu gostava de sentar na cozinha com ela, fazer o dever de casa enquanto ela preparava o jantar e assistia à “sentença de moda” ou “a corte está chegando”. Um cachorro estava sempre girando sob seus pés e, no verão, minha mãe abria a sacada e o vento quente passava pelas finas cortinas creme. Esta imagem para mim é um símbolo de tudo de melhor que foi na infância. A cada hora eu tinha que abraçá-la ou beijá-la, como verificar se estava tudo bem, se ela estava comigo, se algo mudou nesse universo. Toda noite antes de dormir, eu precisava falar com ela por um tempo. Eu estava sempre ansiosa por ela, mas não sabia por quê.

Na minha juventude, minha mãe era dura. Ela esperou de mim a mesma proximidade de antes, mas eu queria ir ao mundo, queria mudá-lo, procurar pessoas dispostas a fazer isso comigo. Como todos os adolescentes, eu era apaixonado por mim e pelos meus sentimentos e não percebia como minha mãe estava piorando. Ela parou de ir à ioga, menos se comunicando com seus amigos. Parece-me que eu era para ela uma espécie de janela para outra realidade, não relacionada com a lavagem e a limpeza. Mamãe era dona de casa em nossa família bastante patriarcal (ou melhor, tipicamente soviética), onde aos vinte e um anos é o primeiro filho, e aos quarenta e cinco são netos, músculos e esposas. Este último precisa de um jantar e apoio emocional depois do trabalho. Mamãe, que em sua juventude estava andando de moto, voou de planadores e perdeu o tímpano, porque não queria desistir de saltar de paraquedas por causa de um resfriado.

"Eu gostaria de ser psicóloga. Eu gostaria de poder estudar!" - Ela sonhou nos momentos brilhantes. Ou: "Eu quero desenhar quadros. Eu não fui ao teatro por cem anos." "Esta cozinha, esta casa foi encharcada para mim. Eu estou aqui como uma serva para todos", em momentos difíceis. Senti falta do momento em que, em vez das histórias de detetive e das revistas de tricô de sempre, livros como How to Fight Depression e Five Steps to Balance começaram a aparecer na casa. Talvez eu tenha apenas medo de notar esses sinais como pedidos de ajuda. Tudo estava se aproximando do ponto sem retorno, e quando eu tinha dezoito anos, minha mãe bebia muito.

Uma vez que ela saiu bêbada da casa, ela foi estuprada. Ela estava no hospital. Então ela tentou codificar - pela primeira vez não funcionou. Fui a uma estranha conversa esotérica. Ela só conseguiu parar de beber quando cheguei em casa. Isso dificilmente pode ser chamado de meu mérito, em vez disso, eu era apenas uma criança que foi deixada sozinha, estava procurando por amor e queria que alguém estivesse sempre lá. Ela queria a mesma coisa.

Quando eu tinha dezoito anos, eu não estava preparado para isso, por outra mãe que eu não sabia nada. Minha família falava dela como algo vergonhoso, e me ofendia e me assustava. Queixas antigas caíram em mim e muitas palavras duras. Em geral, em algum momento eu decidi que não podia mais, peguei o cachorro, algumas coisas e fui morar no campo.

A bebida durou três meses. Mamãe saiu correndo da casa duas vezes, uma vez roubou dinheiro. Durante dias estava na cama, virou-se para a parede. Noites caiu no apartamento. Meu avô a mandou para o centro de tratamento de drogas, mas só piorou. Ele tentou "educar" ela, tirou seu passaporte, proibiu-a de sair de casa. É importante dizer aqui que não considero meu avô culpado nesta história. Ele era um homem do seu tempo, um menino dos anos 30, piloto de uma fábrica militar. Ele cresceu em uma sociedade com idéias muito repressivas sobre como um homem deveria “agir” - decisivamente, sem hesitação. Parece-me que meu avô simplesmente não sabia o que fazer nessa situação, e essa ignorância o tirou de si mesmo. Afinal, ele estava acostumado a ser duro nas circunstâncias mais extremas: um avião caindo, um motor em chamas, uma sobrecarga no 15G. Essas situações eram diferentes do que ele tinha que enfrentar. Não houve decisão certa. Mamãe se matou.

Poderia ser diferente

Especialistas identificam vários estágios de dependência de álcool. Freqüentemente, as pessoas excedem a norma, mas não têm dependência do álcool e são capazes de parar de beber por conta própria. A dependência está apenas começando a se formar: uma pessoa precisa cada vez mais sentir-se intoxicada, e ele bebe mais e mais vezes. No primeiro estágio da dependência do álcool, a pessoa deixa de controlar a quantidade de álcool consumida porque não consegue parar. No segundo estágio do vício, a pessoa tem uma síndrome de ressaca: a maioria das pessoas que bebeu demais, não quer mais beber pela manhã (como com qualquer outro envenenamento, não queremos usar algo que é tão ruim para nós), mas uma pessoa com vício pelo contrário, ajuda a se sentir melhor.

Nos últimos vinte anos no mundo, a diferença entre o número de mulheres e homens que sofrem de dependência alcoólica foi bastante reduzida. Na Rússia, você pode ver processos semelhantes: no final dos anos oitenta, a proporção de mulheres para homens com dependência de álcool era de cerca de 1:10, no início dos dois milésimos, já era 1: 6. Ao mesmo tempo, a situação russa pode estar ligada não só às tendências globais, mas também às crises econômicas. Os dados do Monitoramento Russo da Situação Econômica e da Saúde da População (RLMS) de 2005 mostram que na Rússia o volume de consumo de álcool depende diretamente da qualidade de vida de uma determinada região.

Em nosso país, ainda existe um estereótipo sobre o vício especial "feminino" de álcool: acredita-se que as mulheres estão em um grupo de risco específico, e sua dependência é incurável.

Alguns cientistas acreditam que, do ponto de vista fisiológico, o álcool é um efeito muito mais forte e mais rápido sobre as mulheres. Os dados da pesquisa sugerem que as mulheres, em média, pesam menos que os homens e seu corpo contém menos água - portanto, quando o álcool é consumido, as mulheres são influenciadas por uma maior concentração de substâncias tóxicas. Além disso, o álcool tem um efeito diferente sobre os hormônios de homens e mulheres.

Pesquisadora de gênero e socióloga do HSE Olga Isupova analisa o problema da dependência de álcool das mulheres de forma um pouco diferente. Em seu artigo “A BEBER: o heroísmo inevitável e culpa inescapável da maternidade”, ela conecta problemas com o álcool em mulheres com estereótipos de gênero na sociedade, pressão social da família e outros. Nossa atual "virada conservadora", segundo Yusupova, acaba por não ser a felicidade universal das famílias "ideais", mas sim depressões, dependência do álcool e até violência contra crianças. Essa ideia também é importante porque o vício em álcool é um problema social, e os estereótipos sobre feminilidade e masculinidade têm um papel importante aqui.

Estudos mostram que mulheres com dependência de álcool têm muito menos probabilidade de parar de beber, diz Nancy Cross, da Women for Sobriety Inc., a primeira organização nos Estados Unidos que ajuda as mulheres a superar a dependência do álcool de forma não comercial. O WfS trabalha há mais de quarenta anos e a organização está convencida de que as mulheres precisam de outro programa de recuperação diferente do masculino: se no nível da fisiologia a recuperação é aproximadamente a mesma, no nível emocional as mulheres precisam de outras formas de apoio. Não há homens entre os funcionários do WfS, o trabalho é baseado na ajuda mútua das mulheres - em grupos, em fóruns fechados e em uma linha de apoio. Isso permite que mulheres com dependência de álcool discutam tópicos que sejam relevantes para elas: por exemplo, câncer de mama, cujo risco pode aumentar se uma mulher beber ou estuprar experiência - perguntas dolorosas que às vezes só podem ser discutidas com alguém que tenha experimentado algo assim.

O apoio, mesmo de estranhos, é importante para aqueles que estão tentando se recuperar da dependência do álcool. Isto é especialmente verdadeiro para as mulheres estigmatizadas e rejeitadas pela sociedade. Estamos falando não apenas de reuniões em grupos, mas também de suporte on-line - aqui você pode encontrar muitas histórias de quem parou de beber ou está apenas a caminho disso. Existem pessoas bem conhecidas que fazem uma espécie de saída, falando sobre problemas com álcool. Para alguns, o reconhecimento se traduz em um projeto inteiro, como, por exemplo, a jornalista americana ABC News Elizabeth Vargas. Em 2016, ela lançou um livro sobre sua experiência em reabilitação, “Between Breaths: A Memoir of Panic and Addiction”. Este é um sério desafio para a opinião pública: acredita-se que os problemas com o álcool são incompatíveis com a feminilidade "verdadeira", e a questão "vergonhosa" da dependência feminina do álcool é dificilmente discutida.

Para onde ir?

No primeiro estágio da doença, uma pessoa pode parar de beber ou reduzir a quantidade de álcool consumida de forma independente, seguindo recomendações simples. Por exemplo, você pode tentar esticar as porções de álcool e beber mais devagar, monitorar a quantidade de álcool consumida e prestar atenção aos gatilhos - a situação e as pessoas que precisam beber mais, mesmo que você não queira.

Com o vício em um estágio posterior, as coisas são mais complicadas. Uma das soluções mais comuns para um problema é entrar em contato com um grupo de alcoólatras anônimos. Na Internet você pode encontrar um site com informações sobre o trabalho de tais grupos em diferentes cidades da Rússia. Na minha cidade natal, perto de Moscou, há dois grupos de AA, ambos, como muitos outros, trabalham com base nas igrejas ortodoxas. Não existe um grupo separado de mulheres, embora elas existam em Moscou - uma delas, por exemplo, é chamada de "meninas", e seus membros também se reúnem no território de uma igreja ortodoxa, em um banheiro externo.

A inclinação para a ortodoxia é característica de muitos grupos de AA na Rússia. Mesmo os programas daqueles que operam com base em dispensários de drogas do estado podem incluir orações de leitura, comunicação com um padre ortodoxo e outros eventos similares. Um exemplo notável é o grupo com o nome bíblico "Rehavit", que se reúne em Moscou no centro de tratamento de drogas No. 9.

Outro problema é que a eficácia dos grupos alcoólicos anônimos não é óbvia. Por exemplo, um pesquisador da Universidade de Maryland Medical School, Bankoule Johnson, argumenta que uma rejeição total do álcool não é a única maneira possível de lidar.

Isso permite que você faça o programa "beber moderadamente", isto é, consumo moderado de álcool. O participante define a norma, que não deve exceder (por exemplo, aproximada pode ser encontrada aqui), e adere a ela. Alguns participantes do programa mantêm diários, onde gravam, quando e quanto bebem.

Em situações em que uma pessoa não pode abandonar imediatamente e completamente o uso de álcool, os especialistas podem aconselhar uma abordagem diferente: minimizar os danos causados ​​pelo consumo de álcool, ou seja, garantir que uma pessoa consuma menos álcool e em doses menores. Os medicamentos prescritos são usados ​​para isso - bloqueadores dos receptores opióides, graças aos quais, mesmo que uma pessoa beba, ela não sente prazer. Além disso, a psicoterapia geralmente ajuda no tratamento da dependência do álcool: outros problemas são freqüentemente mascarados pelo uso de álcool.

Para cima

É difícil ajudar uma pessoa que não está pronta ou incapaz de se esforçar para se recuperar. Eu entendo aqueles que, sem arrependimento, rompem relações com pessoas dependentes de álcool, porque pode haver muitas mentiras, medo, raiva, violência emocional e física neles. O vício em álcool, como qualquer outro, afeta a personalidade de uma pessoa, seus hábitos.

No entanto, podemos fazer a diferença. O primeiro passo para resolver um problema é falar sobre isso. A segunda é abandonar a estigmatização de pessoas com dependência de álcool e, em particular, mulheres. A ideia de que apenas pessoas sem educação ou com baixa renda enfrentam isso é errada: tais problemas podem surgir mesmo nas famílias mais prósperas à primeira vista - e a diferença de danos causados ​​pelo uso de álcool barato e caro é apenas o corpo é influenciado pelas impurezas da bebida.

Agora nem mãe nem avô mais. Eu me lembro deles com grande gratidão e amor, porque eles me deram uma infância feliz. Cinco anos após a morte de minha mãe - depois de anos conversando com amigos, psicólogos e tratamento -, cheguei ao equilíbrio e tenho muitos planos para o futuro. Entre outras coisas, quero mudar a atitude em relação ao problema da dependência feminina de álcool. Muitas vezes penso que tudo na minha história poderia ser diferente. Modelo familiar menos repressivo, menos pressão e mais oportunidades. Mais liberdade de escolha. Mais maneiras de recuperar. Tenho certeza de que tudo isso é necessário, inclusive que deve haver menos histórias desse tipo.