Do parkour ao freediving: como eu experimentei 35 esportes diferentes

Meu nome é Ira, tenho 27 anos e decidi experimentar 50 tipos de esportes em pouco mais de quatro meses. Mas, para dizer o que me levou a isso, vou voltar um passo.

Por um ano e meio, eu usava tênis todas as manhãs, coloquei fones de ouvido nos ouvidos, apertei o botão "Run" na minha aplicação e corri para fora da porta. Durante esse tempo, mudei vários apartamentos, trabalhei, encontrei namorados diferentes, mas uma coisa era consistentemente e lindamente - toda manhã eu comecei a correr. Agora me lembro disso com o mesmo sentimento da infância ou do primeiro amor.

Do que apenas eu não tentei fazer isso na minha vida: dança, tênis, ciclismo, ioga, natação, até comprei uma assinatura para um clube de fitness legal. Mas todas as vezes, em poucos meses, me peguei procurando uma razão para não ir ao ginásio. Então eu começo a sofrer com o pensamento de que eu tenho que ir lá. Então eu me liberto desse sofrimento, tendo tomado a decisão depois de um longo tormento para deixar o esporte por um tempo. Então, certa noite, de repente, decidi que iria correr amanhã de manhã. E desde então saiu todos os dias, não importa o que aconteça. Eu estava realmente viciada no estado de vôo que a corrida me dava. Para a música, o ritmo, a sensação agradável do pouso suave no asfalto dos meus tênis. Eu corri onde eu estava e estava feliz.

Primeiro, eu tinha o suficiente para correr três quilômetros todas as manhãs, apenas para meu próprio prazer. Mas muito rapidamente tornou-se interessante tentar correr mais e se encaixar em um certo tempo. Um ano depois, pela primeira vez, participei da corrida das Noites Brancas e corri 10 quilômetros em uma hora. Não foi uma grande conquista, mas foi importante para mim. Depois, havia 10 quilômetros na Maratona de Moscou, me senti bem e queria criar impulso. Em março, me inscrevi para a meia maratona em Sochi e comecei a me preparar para isso, até tirei uma lição de um instrutor profissional. Eu tive que correr mais e gostei. É verdade que comecei a perceber que depois de longos treinamentos (mais de quinze quilômetros) meus joelhos doíam por vários dias. Eu pensei que este era o caso para todos, espalhou-os com compostos de aquecimento ou feriu uma atadura elástica. Meus parentes ficaram angustiados com as minhas dores e, várias vezes, eles me aconselharam a ir ao médico, mas eu não queria nem ouvir falar - o médico poderia me proibir de correr a meia maratona.

Depois de correr, fiquei feliz! Mas ela não ia parar por aí. Claro, eu tive que levar a altura principal de qualquer atleta - uma maratona. Delineou um plano de treinamento - agora saía de 10 a 15 quilômetros todos os dias. Depois de uma semana neste modo, eu estava cheio de energia, mas com dificuldade desci as escadas da dor nos joelhos. E finalmente decidiu consultar um médico. Eu tomei isso como uma formalidade. Em seguida, houve uma ressonância magnética, a nomeação do cirurgião e seu veredicto: "É melhor você parar de correr". Nos primeiros segundos eu não parecia entender e perguntei: "Como?" - e aqui cheguei ao significado de suas palavras. O médico continuou a dizer alguma coisa, mas eu já não o ouvia. No começo, ela se conteve, depois explodiu e começou a chorar em sua voz, espalhando rímel no rosto. Antes que meus olhos brilhassem fotos de todas as minhas corridas. Enquanto eu corria, e correndo em qualquer caso me dava força. Ele era como o melhor amigo e o remédio perfeito - e esse amigo se foi. "Sinto muito. Encontre-se outro esporte", o médico me disse adeus.

Eu solucei, saindo do escritório e algumas horas depois. Então eu escrevi um post no Facebook, onde todos me enviaram raios de bondade e aconselharam a mesma coisa - para encontrar outro esporte para si. Nos primeiros dias eu não pude nem ouvir falar disso. Eu corri pelo apartamento com coisas relacionadas à corrida: monitor de batimento cardíaco, uniforme, géis, frascos de isotônicos na geladeira. É como encontrar um lembrete em casa depois de romper com ele. Não só eles me privaram do meu esporte favorito, o objetivo que eu tinha vivido durante os últimos meses, para correr uma maratona, também se tornou inatingível.

No fim de semana, para me distrair, me arrastei para andar de bicicleta com os amigos. Eu estava dirigindo e achei que a moto estava legal, mas ainda não estava funcionando. E então me dei conta: já que tenho que escolher um novo esporte para mim mesmo, chegarei a esse ponto com seriedade - tentarei, por exemplo, cinquenta tipos, e escolherei um deles. A idéia imediatamente tomou forma no Desafio, meus amigos me apoiaram e me ajudaram a colocar diferentes tipos de esportes para garantir que realmente existissem cinquenta deles. Agora eu sei que há muito mais deles, e talvez eu não pare aos cinquenta. Na mesma noite, 17 de abril, postei um vídeo no YouTube em que prometi experimentar cinquenta esportes antes do final do verão e escrever um post sobre cada postagem no meu blog. Não havia como voltar atrás. O ponto principal era que o desafio parecia impressionante mesmo em comparação com a maratona - não menos uma meta digna de substituição.

A partir desse momento tudo começou. Eu estava constantemente procurando por estúdios, gravando para aulas de teste, estudando e a caminho de casa escrevendo posts para o meu blog com avaliações de esportes nas quais eu tinha acabado de dar os primeiros passos. Às vezes era possível ir a 4-5 exercícios por semana, às vezes havia intervalos. Devo dizer que encontrar bons estúdios, entender a programação, inscrever-se e chegar não foi uma tarefa tão fácil. Eu deixei escapar um grande grito por amigos e colegas e recebi muitos conselhos deles. Mas o mais valioso foi quando eles me levaram para treinos com eles - como se eles abrissem o mundo de seu esporte favorito para mim, o que eles adoravam tanto quanto eu amava correr.

Aos poucos, minha ideia e meu blog começaram a ganhar popularidade, e até estranhos começaram a me contatar periodicamente. Basicamente, eles me escreveram sobre o esporte, que eles amam loucamente, e se ofereceram para praticar com eles. Então eu, por exemplo, entrei na escola de Dmitry Sautin no mergulho. Periodicamente, resumi os resultados intermediários, recordei todos os meus treinamentos e os comparei. Até à data, no meu cofrinho 35 esportes. Curiosamente, a maioria dos treinos experimentais em estúdios decentes é gratuita. Mas há os pagos, e os mais caros, então gastei aproximadamente a mesma quantia de dinheiro que gastaria em exercícios regulares do mesmo esporte.

Acima de tudo eu gostava de boxe, futebol e mergulho livre. Talvez, se algo mais bonito não apareça, vou me concentrar em um deles ou até mesmo em tudo juntos. O boxe é uma explosão interminável de energia, após o treinamento vem a paz incrível, como se não houvesse um dia longo e duro e carga exaustiva. O futebol acabou sendo um esporte surpreendentemente belo: um imenso campo verde iluminado por holofotes, ar fresco e excitação. E mergulho livre é sobre a capacidade de relaxar, de se distrair da agitação e como se voar no espaço sem gravidade.

Havia vários esportes aquáticos com tábuas; agora eu entendo as diferenças entre windsurf e kitesurf, uma prancha de surf simples e glanders, eu entendo como pegar o vento em uma vela e pipa e quais são as características do wakeboard e wake surf. Três treinos de surfe começaram com lágrimas, porque eu tenho muito medo das ondas e estava pronto para encontrar qualquer razão para desistir e não ir. O fato é que aos 13 anos eu quase me afoguei no Atlântico, e as ondas desde então têm sido um dos meus maiores medos. Coloquei uma roupa de mergulho, peguei uma prancha, aproximei-me da linha de surfe e pareci cair em um estado de estupor: não pude me forçar a avançar, confiar nessas ondas. O que me fez fazer assim mesmo? Eu acho que as memórias de algumas outras conquistas, mesmo mais íngremes. Para mim, só isso sempre funciona. "Você pulou com um pára-quedas de uma altura de quatro mil metros - você realmente vai ficar com medo agora e não será capaz de surfar nas ondas?" - digo para mim mesmo e dou um passo, de preferência sem olhar.

Não sem brigas: participei de aulas em várias artes marciais (karate, wushu), boxe, capoeira. Na aula de capoeira, ninguém veio além de mim e, portanto, trabalhamos juntos com o treinador e seu filho. Foi especialmente estranho quando o treinador tirou instrumentos musicais e disse que a capoeira começa com a música. Ele mesmo tocou um instrumento brasileiro parecido com um arco, seu filho bateu no tambor, e eles me deram um chocalho. Isso durou cerca de vinte minutos e, além do jogo, também tínhamos que cantar em português.

O combate corpo-a-corpo acabou por ser o mais difícil. Eu entrei em um grupo que tem estado envolvido há algum tempo, e todos lá se acostumaram a sparring. De fato, toda a lição consistiu em uma hora e meia de luta - eu estava emparelhado com diferentes parceiros, todos eles queriam treinar e, portanto, me bater impiedosamente. Não importa o quanto eu pedisse para desacelerar um pouco e não me bater com todas as minhas forças, isso não alcançava ninguém, porque eles estavam acostumados a lutar. Não vou esconder que me irritou tanto que fiquei contente em jogar fora a agressão em greves.

Fomos agradavelmente surpreendidos pela ginástica aérea - dança do poste e anéis de ar. Quando criança, gostava de me pendurar em árvores ou vigas, subia nelas como um macaco - as habilidades residuais eram muito úteis. Acrobacia, equilíbrio e parkour acabaram sendo bastante complexos. Eu me inscrevi para uma aula de parkour como um grupo adulto, mas quando eu cheguei, descobri que consistia de homens de 14 a 15 anos que estavam brincando e pulando com força e energia. Descobriu-se que este é um esporte puramente adolescente, não particularmente interessante para adultos. Eu chamei, mas me senti estranho na sociedade de crianças em idade escolar.

Antes de praticar yoga quente, fui avisado que eu tinha que ir com o estômago vazio e beber antes de tomar mais água. Mas quando você tem um novo esporte todos os dias, um novo equipamento, instruções e avisos, você para de se lembrar deles. Em geral, eu me peguei tomando café com creme e saboreando uma barra de chocolate dez minutos antes do início da aula. De uma forma amigável, valeu a pena adiar o treino, mas não o fiz. Dizer que mal a sobrevivi é não dizer nada. O papel principal foi desempenhado, provavelmente, pelo café, mas pareceu-me que eu desmaiaria do calor agora. Felizmente, tudo acabou bem.

Havia também remo e tiro de armas militares e rastreamento nas montanhas e muito mais. Como eu esperava, os esportes mais entediantes são os que melhor lhe permitem bombear uma figura: aeróbica e todos os tipos de condicionamento físico. Nos esportes coletivos (badminton, futebol), sempre me deixei abalar com os caras que me levaram para a equipe, porque mal consigo fazer nada.

Em geral, muitas pessoas me disseram que a idéia de tentar um monte de esportes ao mesmo tempo era um verdadeiro amadorismo. Não consigo obter sucesso em nenhum deles, sinto-me pior o tempo todo, perdendo e não receberei nenhum benefício. Mas eu não diria isso. Primeiro, curiosamente, em uma aula você pode aprender muito sobre o esporte, dar os primeiros passos nele. Entenda se ele é interessante para você, se sua ideia e filosofia estão próximas a você. Em segundo lugar, se você está, em princípio, em boa forma, então os primeiros passos em muitas atividades não são tão difíceis. Além disso, eles se complementam: fui ensinado a ficar de pé em minha cabeça em um ato de equilíbrio, e depois demonstrei orgulhosamente isso na capoeira. Em terceiro lugar, é útil para o corpo mudar o seu tipo de atividade o tempo todo - ele permite que você fique em forma, esteja pronto para qualquer coisa. Hoje você joga badminton e amanhã faz balé clássico. Hoje, para um arrepio em suas mãos, você conquista a parede de escalada e amanhã você nadará em um estilo diferente na piscina de Luzhniki.

Separadamente, direi algumas palavras sobre medos. Eu sou de fato um terrível covarde, e na maioria das aulas eu tive que me superar muito. Eu me levantei em acrobacias (mesmo com o apoio de um treinador). Saltou de um trampolim na água. Eu tentei executar truques simples em um longboard. Cada vez que um caroço comprimia minha garganta, eu queria fugir e largar tudo. E sou grato a mim mesmo por não ter desistido.

Mas ainda assim isso não é o mais importante. O principal é as pessoas que conheci no caminho, verdadeiros fãs e profissionais em seu campo. Na aparência, talvez o mais comum, mas quando você os observa em ação, não há ninguém mais bonito no mundo. Eu conversei muito com as pessoas. Sobre por que eles escolheram este esporte, sobre seus primeiros passos, sobre o que eles querem alcançar. Com mulheres de meia-idade que querem dominar o boxe. Com adolescentes na sala de aula parkour. Com alpinistas em um abrigo de montanha a uma altitude de mais de quatro mil metros. Com surfistas na estação. E percebi que, para muitos deles, o esporte dá a força para viver - experimentando problemas no trabalho, brigando com um parceiro e apenas ocasionalmente rolando angústia.

O mundo do esporte é ótimo, e todo mundo vai encontrar um lugar lá. Desde que inventei este desafio e administrei meu blog, vários de meus amigos descobriram que, graças a ele, tinham forças para tentar algo que desejavam há muito tempo. Alguém foi para os mesmos estúdios que eu recomendei. Alguém escolheu os outros, mas ainda foi, tentou, e então, talvez, ficou. E isto também é muito importante - com a minha ideia, ajudei não só a sobreviver à separação da corrida, mas também a outra pessoa para me encontrar.

Fotos: Ira Filimonova / Instagram

Assista ao vídeo: Awesome underwater parkour (Pode 2024).