Estrias: linhas no corpo, o que é inútil lutar
Se celulite pode ser chamado o sinal usual de um fenótipo feminino, então a maioria das pessoas tem estrias, independentemente do sexo. Eles não machucam, não causam desconforto físico, não afetam o tamanho das roupas - e ainda fazem com que muitas pessoas sintam vergonha. Uma enorme indústria se formou em torno deles: estamos constantemente tentando vender procedimentos "inovadores" para eliminar as linhas do corpo, insinuando que as estrias são algo ruim. Há mais de cem cremes profiláticos especiais no mercado - em primeiro lugar, os fabricantes confiam em mulheres grávidas que recebem produtos milagrosos sob o disfarce de "orgânico", "natural" e "completamente seguro". E enquanto os ativistas estão chamando para amar as estrias como parte de si mesmos e ver a beleza neles, muitas mulheres ainda têm tais "imperfeições" para viver em paz.
De onde vêm as estrias?
Imagine uma fita feita de tecido elástico, que é colado no papel - se a fita for esticada, o papel irá quebrar em vários lugares. A mesma coisa pode acontecer com a camada média da pele - a derme - se o corpo aumentar dramaticamente de tamanho: a derme não é suficientemente elástica e não se alonga na mesma velocidade que o tecido adiposo subjacente ou a camada superficial da epiderme da pele. O resultado é cicatrizes atróficas - o resultado da cicatrização do tecido lesionado. Como quaisquer outras cicatrizes, elas são privadas de folículos pilosos, glândulas sebáceas e sudoríparas e, em comparação com a pele circundante, menos elásticas. A palavra "atrófica" significa que essa cicatriz está nivelada com a pele, e o tecido sob ela está atrofiado.
Isso ocorre com mais frequência quando os hormônios se alteram, por exemplo, durante a gravidez, a puberdade ou enquanto se toma certos medicamentos; hormônios também afetam a elasticidade da pele. E, embora as estrias resultantes sejam perceptíveis imediatamente, geralmente é prestada muita atenção a elas mais tarde - quando a gravidez termina, a pessoa que perdeu peso ou o “inchaço” adolescente foi substituído por um físico mais estável. Na maioria das vezes, as estrias ocorrem nas coxas, nádegas, peito, abdômen, parte superior dos braços ou ombros.
Os primeiros intervalos aparecem, por via de regra, na adolescência, quando o corpo cresce agudamente na altura e largura. As estrias parecem linhas na pele que diferem em cores e texturas; a princípio eles podem ser vermelhos ou roxos, mas gradualmente ficam pálidos e adquirem uma tonalidade branca ou acinzentada. Se houver muitas estrias em um lugar, por exemplo, no estômago, então a pele pode ceder - mas geralmente linhas suaves são destacadas apenas na cor ou tornam a superfície da pele levemente nervurada.
Como você pode evitar esticar marcas
Embora a maioria das pessoas tenha estrias, elas tentaram combatê-las no antigo Egito: ainda existem artefatos na forma de pequenos vasos para o óleo, que as mulheres grávidas espalham no estômago. O antigo poeta romano Ovídio nas "Elegias do Amor" menciona uma mulher que sofreu um aborto para preservar seu corpo e salvar seu estômago de estrias (embora, traduzido para o russo, essas palavras tenham sido perdidas).
Para evitar o aparecimento de estrias ou, pelo menos, reduzir sua probabilidade, se você realmente quiser, pode - é verdade, eles geralmente lembram disso quando não adianta fazer nada. Costumávamos pensar que as primeiras estrias aparecem durante a gravidez, mas isso, é claro, não é assim: elas se fazem sentir na adolescência, quando o corpo todo cresce e muda.
A elasticidade da pele é largamente determinada pela ação dos hormônios; por exemplo, é reduzido pela exposição a corticosteróides (estes são hormônios adrenais) ou excesso de estrogênio. Às vezes aparecem estrias com o uso prolongado de cremes esteróides. Se você tomar duas pessoas cujos níveis de um hormônio estão dentro dos limites normais, mas mais perto dos limites superiores ou inferiores da norma, então o primeiro pode ter uma tendência maior para formar estrias. Durante os períodos de puberdade e gravidez, os hormônios mudam rapidamente, e em algum momento o equilíbrio pode não ser a favor da elasticidade da pele.
A essência da prevenção é manter a elasticidade da pele, principalmente devido à sua hidratação. É claro que o controle de peso razoável também ajuda: se você não ganhar peso muito rapidamente, a probabilidade de a pele não suportar a carga será menor. Neste caso, é claro, você não deve se recusar a comer e ignorar o apetite adolescente, apenas para manter a pele infantilmente suave, você não deve: em primeiro lugar deve ser um desenvolvimento saudável do corpo, e não o serviço da beleza convencional. Além disso, é possível que a genética também desempenhe um papel na suscetibilidade às estrias - ou seja, alguém não será capaz de evitá-las de qualquer maneira.
Para hidratar, você pode usar qualquer meio que desejar, mesmo que não esteja escrito "a partir de estrias" - isso pode ser guiado por adolescentes e até por mulheres grávidas. Às vezes, é sabido que um creme excessivamente ativo penetra na corrente sanguínea ou atravessa a placenta, mas esses temores são em vão: os componentes geralmente trabalham no nível mais superficial, nem mesmo atingindo a derme. Não é necessário comprar cremes especiais "para mulheres grávidas" só por razões de cuidar da criança futura - é melhor prestar atenção à presença de componentes específicos. Embora um remédio garantido para prevenir as estrias não tenha sido encontrado, há algumas evidências a favor do óleo de amêndoa e do ácido hialurônico.
É importante não esquecer o líquido suficiente. Embora seja improvável que uma bebida extra (excessivamente normal) torne a pele seca mais hidratada, a desidratação reduz com precisão seu turgor. Em um estudo recente em pessoas que geralmente bebem pouca água, com um aumento em seu volume na dieta, sua pele tornou-se mais úmida e flexível.
Como remover as estrias
De acordo com Yulia Shcherbatova, dermatocomunologista e médica chefe da Clínica de Cosmetologia Moderna, Yulia Shcherbatova, é impossível transformar cicatrizes em pele comum. Uma das maneiras de influenciá-los é evaporar com a ajuda de um laser uma parte das células alteradas e iniciar o crescimento de tecido fresco que parecerá e funcionará quase como uma derma inalterada. Além do laser, eles usam estimuladores da síntese de colágeno, que são administrados por meio de injeções intradérmicas como parte da mesoterapia. Mesmo na área de estrias injeta-se meios para a biorevitalização, isto é, a umidade profunda.
Nas clínicas de Moscou, o tratamento a laser de um centímetro quadrado custa 1000-2000 rublos, o efeito sobre as estrias em toda a superfície do abdômen custa de 15 a 20 mil e a mesoterapia é calculada com base no volume da droga injetada - cerca de 5 mil por cinco mililitros. Estes são os preços para uma sessão - e nos sites das clínicas diz-se que eles geralmente precisam de três a dez. Acontece que tentar se livrar de estrias em um estômago pode gastar alguns milhares de euros - apesar do fato de que, como Yulia Shcherbatova explicou, elas não desaparecerão completamente.
Como forma de combater as estrias, são oferecidos tanto ingredientes ativos como derivados de retinol, óleos naturais (cacau ou azeitona) e cascas de ácido. Além disso, a sua eficácia muitas vezes não foi estudada de todo. Como observam os autores de uma publicação recente, para eliminar efetivamente as estrias, a ferramenta deve estimular a produção de colágeno para aumentar o fluxo sanguíneo, acelerar a proliferação celular, hidratar a pele, aumentar sua elasticidade e também possuir propriedades antiinflamatórias. Após analisar as informações sobre cremes e pomadas, apresentadas como eliminadoras de estrias, os pesquisadores chegaram à conclusão de que há pouca evidência de sua eficácia, e as que existem são caóticas e não indicam que alguma ferramenta pode ser mais eficaz que outras.
Em outra publicação do ano passado, as publicações consideram os meios mais utilizados para a prevenção ou “tratamento” das estrias: a tretinoína pode ser eficaz quando as estrias apareceram e ainda estão vermelhas, mas causa irritação e é proibida durante a gravidez; Dados de pesquisa de gel à base de silicone são difíceis de interpretar sem ambiguidade; sobre o uso de cosméticos "esticar marcas" OTC dinheiro e esforço são gastos, mas a sua eficácia não foi confirmada por ninguém. É claro que se houvesse cremes que pudessem eliminar as estrias, e até mesmo sem efeitos colaterais, eles seriam ativamente prescritos para aplicar nas cicatrizes a pessoas que tiveram ferimentos graves ou cirurgias. Mas não existem tais remédios mesmo entre medicamentos com ingredientes verdadeiramente ativos - então, esperar um efeito sério dos cosméticos convencionais é simplesmente inútil.
Como amar estrias
A proporção de pessoas que têm estrias atinge 88% - e entre os entrevistados de uma pequena pesquisa no site GirlsAskGuys, 90% das mulheres e 70% dos homens falaram sobre as estrias. De fato, há mais pessoas com estrias do que, por exemplo, pessoas que tomam café todos os dias. Ao mesmo tempo, aos 12-13 anos, muitas meninas desenvolvem a atitude de esticar como algo ruim - simplesmente porque se deparam com um anúncio de um creme que promete eliminá-las ou quando pesquisam na Internet para responder a outra pergunta, o sistema oferece uma opção popular " como se livrar de estrias ".
A pedido em inglês, o Google oferece dois milhões de páginas, em russo - 848 mil. No site do iHerb, 116 ferramentas que prometem se livrar das estrias ou impedir sua aparência, são mais de três mil delas na Amazônia americana. Para mascarar as estrias, algumas optam por cobri-las com uma tatuagem para combinar com a cor da pele.
No entanto, embora a Internet esteja cheia de mensagens no espírito de "eu odeio minhas estrias, elas me levam às lágrimas", mais e mais pessoas pedem uma atitude calma em relação às características do corpo. Em uma das discussões no Reddit, a maioria dos comentaristas expressou que o alongamento é perfeitamente normal, e você não deve comprar dinheiro caro na esperança de se livrar deles (eles ainda não ajudam). A melhor coisa que você pode fazer pela sua paz de espírito é não perceber as estrias como um defeito ou doença, parar de tímido e acreditar que esse é um elemento normal do corpo, como toupeira ou cabelo.
A famosa fotografia de uma grávida Demi Moore, publicada em 1991, não mostra estrias, mas agora as celebridades estão cansadas de ter que cumprir os padrões - de Salma Hayek a Scarlett Johanson ou Reese Weiverspoon - cada vez mais aparecem em fotos onde as estrias não são retocadas. eles falam sobre eles com calma ou com risadas. Jessica Alba diz que ama suas estrias porque elas lembram o belo período de gestação; em revistas brilhantes, aparecem histórias de mulheres que chamam o alongamento de parte de suas próprias histórias.
Em outubro de 2016, no tiroteio da Victoria's Secret, Jasmine Tux apareceu em um sutiã por três milhões de dólares - e com estrias incompletas em seus quadris. O evento foi chamado sem precedentes, e a Cosmopolitan duvidou que publicar uma foto crua fosse intencional. Agora há mais e mais marcas que não fazem estrias de photoshop: ASOS, Target, Aerie e Missguided estão entre elas. Na pintura clássica, é difícil encontrar uma imagem do corpo feminino com estrias na pele - provavelmente por causa do culto da castidade: as linhas do corpo, mais frequentemente associadas à gravidez ou ao parto, não se enquadravam em tal idealização do corpo feminino. Mas há exceções - por exemplo, "Três Idades de uma Mulher e Morte", de Hans Baldung. Na arte moderna, a situação está mudando: as estrias são pintadas em cores diferentes ou cobertas com glitter, transformando-se em um objeto de arte - nos projetos de Sarah Shakil, elas se assemelham a listras na pele de um tigre.
O corpo humano está constantemente mudando e as estrias são apenas uma pequena mudança visível; Dificilmente vale a pena dar especial importância a eles, dado que eles não carregam perigo e não causam dor. Isto não é contrário aos cuidados com a pele - mas é muito mais agradável aplicar creme para prazer do que em tentativas infindáveis e malsucedidas de se livrar de cicatrizes finas.
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