Não buzz: Como não ter medo de escovas de dentes elétricas

Primeira escova de dentes elétrica apareceu há mais de sessenta anos, e as opiniões ainda são contraditórias: alguns dizem que limpa melhor do que o manual, e outros dizem que é perigoso para o esmalte dos dentes. As recomendações dos dentistas também costumam divergir. Compreendemos o que as escovas de dente elétricas diferem das manuais, o que elas são e como o esmalte pode realmente ser danificado.

Como determinar a eficácia das escovas de dentes

Embora os produtos de cuidados pessoais não sejam medicamentos, sua eficácia e segurança também são estudadas em ensaios clínicos que podem ser encontrados no domínio público. Para entender se os pincéis são realmente eficazes, veja duas coisas: como eles removem o scurf e como as gengivas melhoram. Nos laboratórios, tudo se torna mais sério: com pincéis e pastas, eles agem em amostras de esmalte para examiná-las ao microscópio e determinar o índice de abrasividade. Qualquer coisa que pontue mais de cem pode danificar a superfície dos dentes. Tais experimentos são realizados, por exemplo, ao desenvolver cerdas de um novo material ou ao escolher exatamente como elas serão arredondadas e polidas. Separadamente, você precisa olhar para a abrasividade da pasta de dente, porque o efeito da escova sobre o esmalte, em primeiro lugar, depende de quão forte você pressiona.

Qual é a diferença entre escovas manuais e elétricas?

A principal conclusão, uma e outra vez obtido em estudos clínicos: escovas de dentes elétricas mais efetivamente remover placa - a principal causa de cáries e periodontite, bem como reduzir as manifestações de gengivite (isto é, inflamação e sangramento nas gengivas). Isso não significa que os dentes manuais não possam ser limpos com alta qualidade, mas os elétricos simplificam o processo e ajudam a formar um hábito saudável. Por exemplo, a maioria deles possui um cronômetro interno que desliga a vibração ou dá um sinal em dois minutos; muitos pincéis a cada meio minuto dizem que é hora de passar para a próxima seção. A ideia é que a limpeza das superfícies interna e externa dos dentes representasse trinta segundos.

Escovas elétricas são de dois tipos, ou melhor, duas gerações. Em mecânica, a cabeça gira ou move de um lado para o outro e os dentes são limpos devido ao impacto das cerdas; Em geral, esta é apenas uma versão mecanizada do manual. Muito outra coisa - escova de vibração, ou som (eles são freqüentemente chamados de ultra-som, embora isso não seja totalmente correto). Eles vibram com uma freqüência muito alta que não pode ser tocada manualmente (mais de 30 mil vibrações por minuto); cria um fluxo de água e pasta que limpa os dentes e os espaços entre eles. O efeito dessa limpeza é semelhante ao resultado do polimento profissional do fluxo de ar, o que torna os dentes incrivelmente suaves. Há verdadeiros pincéis ultra-sônicos que geram milhões de vibrações por minuto, mas não são muito populares e são vendidos com mais frequência em clínicas odontológicas.

Como escolher o caminho certo?

Ao escolher uma escova de dentes elétrica, preste atenção ao nível do fabricante. Nem toda empresa pode pagar por testes clínicos completos; aqueles que fazem isso geralmente publicam links ou descrições diretamente em seus sites. É claro que os pincéis de marcas acentuadas são mais caros, mas, afinal, trata-se de saúde, sobre a qual é melhor não economizar. Vale a pena ler avaliações independentes, inclusive em sites especiais, na imprensa ou comentários de clientes em lojas online. Os nomes ou descrições de som ou escovas de vibração geralmente têm a palavra "sonic" (e "ultra-som" na descrição do ultra-som).

Para o resto - seja guiado pelo seu próprio gosto e estilo de vida. Um pincel com um carregador embutido no vidro não será adequado para aqueles que não têm uma tomada perto da pia. Se você viaja com frequência ou faz viagens de negócios, escolha as opções com a capacidade máxima da bateria (algumas escovas são carregadas uma vez a cada seis meses). Preste atenção à disponibilidade de cabeças intercambiáveis; pode ser um problema se você comprar um pincel ultrassônico raro na clínica, que será o único fornecedor. A presença de vários bicos permite que você use juntos (ou toda a família), só precisa ter certeza de que eles são facilmente distinguidos, por exemplo, pela cor.

Os regimes são necessários para dentes sensíveis ou branqueamento?

Ninguém cancelou truques de marketing e, para aumentar as vendas, os fabricantes de pincéis podem reivindicar, por exemplo, sua capacidade “única” de clarear os dentes. Tais promessas podem e devem ser céticas; Uma boa escova elétrica pode dar o efeito de suavidade e brilho, como depois de uma limpeza profissional, mas simplesmente não consegue lidar com o branqueamento. O branqueamento elimina as partículas de pigmento do esmalte, e não de sua superfície, e isso é impossível sem substâncias químicas baseadas no peróxido de hidrogênio. Curiosamente, o branqueamento de pastas contendo enzimas (por exemplo, um derivado de mamão) pode, na verdade, tornar os dentes um pouco mais claros, dissolvendo a placa colorida; mas eles também não conseguem lidar com a pigmentação dos tecidos dentais.

O modo para dentes sensíveis é geralmente uma vibração menos intensa; no entanto, dado que o toque do pincel deve ser o mais leve possível, você também pode considerar esse "chip" um truque de marketing. Por outro lado, um ajuste suave pode ser útil se você estiver curando seus dentes ou se tiver obturações temporárias ou coroas em sua boca. Se um dente foi removido recentemente ou uma operação foi realizada, será mais conveniente usar uma escova de mão por vários dias para não ferir a ferida. Em outros casos, basta escolher o modo em que você está mais confortável. Para preenchimentos permanentes, coroas, folheados ou chaves, a vibração de uma escova de dentes não é terrível.

É verdade que as escovas elétricas danificam o esmalte?

É provavelmente esse medo que assusta a maioria. A resposta é simples: o esmalte pode ser danificado se qualquer escova for usada incorretamente. A técnica de limpeza correta envolve um toque muito leve das cerdas na superfície e a direção correta do movimento. Se, ao limpar com uma escova manual, você precisar fazer movimentos verticais na direção das gengivas até a borda do dente, você deve simplesmente trazer a vibração elétrica para a superfície, não pressionando firmemente, e deixar as vibrações de água e ar funcionarem.

Técnica de limpeza adequada irá salvar os dentes e membranas mucosas. Embora existam muitas publicações na Web com nomes assustadores como "As escovas elétricas destroem seus dentes", sua essência é que surgem problemas ao usar os pincéis de maneira inadequada. A erosão do esmalte e a exposição das raízes ocorrem se uma pessoa estiver escovando os dentes com elétrica e manual há vários anos, ou seja, pressionando as cerdas e fazendo movimentos intensivos. Mas se tudo for feito corretamente, o esmalte não vai sofrer - afinal, é o tecido mais duro do corpo humano.

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