6 dicas sobre como sair e não se machucar

Cuming out na Rússia ainda é um desafio - Não é surpreendente, dada a atual lei sobre "propaganda gay" e o fato de que o número de pessoas que condenam as relações homossexuais aumentou no país para 80%. Isso torna a preparação para uma conversa já difícil ainda mais difícil: você deve não apenas pensar sobre o curso da conversa, mas também se preocupar com sua própria segurança. Conversamos com especialistas sobre como sair com o máximo cuidado consigo mesmo - e o que você deve lembrar se decidir sobre isso.

alexander savina

Lembre-se de que não há um caminho único para todos.

É claro que não existe um único caminho - exatamente como e diante de quem fazer a saída (e se deve ser feito!) Todo mundo decide por si mesmo. “Você precisa entender que sair é um conceito muito amplo e não há algum tipo de saída“ certa ”ou“ errada ”, e começar com isso”, observa Vitaly Bespalov, editor-chefe do “Guys PLUS”. Veja, existem duas formas de sair - "revolucionário" e "evolucionário". A opção “revolucionária”, segundo Bespalov, implica que uma pessoa declare sua identidade imediatamente, abruptamente e para todos - por exemplo, escreve um post em redes sociais ou reúne conhecidos e amigos em um lugar, digamos, em seu aniversário. "Isso é brilhante, bonito, saudável, mas nem todo mundo é adequado", observa Vitaly. "O que eu chamo de sair" evolucionário "é quando uma pessoa se esconde, por exemplo, orientação, mas aumenta gradualmente o número de entes queridos que conhecem a verdade. Hoje, ele ou ela fala sobre isso com seu irmão, depois de uma semana para os pais, depois de duas semanas para amigos, mais e mais pessoas sabem. Assim, gradualmente, depois de um ano, dois, três, cinco, a grande maioria sabe, e a pessoa vive completamente calma. A organização britânica Stonewall aconselha a lembrar que sair não precisa ser estendido imediatamente a todas as áreas da vida de uma pessoa - e você não deve se pressionar.

Vitaly Bespalov observa que o tipo de saída depende de muitos fatores: "Começando em que cidade você mora, em que tipo de sociedade você está (saindo em 50 mil pessoas em uma cidade e saindo em Moscou é dois lugares de saída diferentes, que tipo de pessoas o cercam e que eles adivinham sobre a situação ".

Pense na sua própria segurança

Esta é uma das questões mais importantes relacionadas ao surgimento: dado o nível de homofobia e transfobia na sociedade, às vezes pode ser simplesmente inseguro falar sobre sua orientação e identidade de gênero. “Lembre-se de que você não é obrigado a fazer alguém sair - se você se sentir inseguro fisicamente ou psicologicamente, provavelmente deve adiar a saída do armário”, diz Sasha Kazantseva, um fundador LGBT, “Por exemplo” na Rússia, muitos eles são revelados aos parentes depois de começarem a viver separados e se tornarem financeiramente independentes, embora ao mesmo tempo haja pais anfitriões que estejam imediatamente prontos para apoiar seus filhos homossexuais, bissexuais e transgêneros ".

"É impossível dar conselhos universais, mas na maioria das vezes é sobre sair em uma família - esta pode ser a área mais arriscada e difícil", observa Maria Sabunaeva, chefe do serviço psicológico do grupo de iniciativa LGBT "Coming Out" e da Rede LGBT russa. - Ninguém sabe para você que tipo de família você tem, funcional ou disfuncional, se essa família faz com que seja possível bater e quebrar a lei em relação um ao outro, você pode ser expulso na rua ou qualquer outra coisa assim, pensar realmente mas você precisa fazer um lançamento agora mesmo, apenas na frente dessas pessoas. Não se proibir de fazê-lo - decida quanto você está preparado para permitir que essas pessoas entrem na sua vida pessoal e se não for arriscado ”.

Maria Sabunayeva acredita que antes de uma conversa é muito importante avaliar os riscos à vida e saúde (por exemplo, eles podem bater em você), se algo ameaça seu bem-estar - por exemplo, se você não tem onde dormir ou se fica sem meios de subsistência conter você ou, por exemplo, pagar propinas). O especialista diz que, ao avaliar os riscos, você pode preparar um trampolim para o retiro: "Por exemplo, converse com seus amigos com antecedência para entender que você pode ficar com alguém. Talvez você possa coletar algumas coisas básicas com antecedência. Isso é muito semelhante à instrução de vítimas de violência doméstica - infelizmente, as saídas muitas vezes causam ações violentas em resposta e, portanto, temos que instruir as pessoas como se estivessem sujeitas à violência ".

Maria Sabunaeva acrescenta que, além da violência física, psicológica também é possível, eles podem pressioná-lo, chantagear, levá-lo às lágrimas, e assim por diante - e neste caso também é importante entender onde procurar apoio. "Pode ser bom vir a entender se há organizações especiais em sua cidade, se você pode se inscrever com um psicólogo, se você pode ir a um grupo de apoio, ou se você pode ligar para a linha direta. Por exemplo, existe uma linha em russo LGBT -Network, funciona todos os dias de três a nove horas de horário de Moscou.Existem quaisquer amigos ou namoradas que irão apoiá-lo se algo der errado ou irá pressioná-lo.Você tem maneiras de recuar no caso de o psicológico a pressão será muito forte É possível, por exemplo, não ficar no apartamento, de alguma forma fechar em seu quarto, ou você não terá permissão para fazer isso. Proteja seu espaço de qualquer maneira ", acrescenta.

“Eu, claro, defendo que sair é ótimo, mas há muitas situações em que pode valer a pena esperar”, concorda Vitaly Bespalov. “Falando da minha experiência, vivi em três cidades - o primeiro foi de 100 mil pessoas, o segundo foi quase um milhão e o terceiro foi São Petersburgo. A saída na primeira cidade seria muito difícil, e as conseqüências poderiam ser muito diferentes. Tornar-se um milionário é muito mais fácil ".

Vitaly Bespalov observa que pode ser mais fácil e mais seguro alguém sair à distância, depois de se mudar de uma cidade pequena para uma cidade maior. "Quando você está em um espaço mais seguro, quando você tem um emprego e ganha dinheiro sozinho, mesmo que os pais digam:" Você não é mais nosso filho (não a filha), então pelo menos você não será fechado e nem espancado. "Cuming out nunca é tarde demais", acredita ele.

Uma questão separada que precisa de atenção é a das redes sociais: considere se as informações sobre sua identidade podem alcançar alguém que possa prejudicá-lo por meio delas. Vitaly Bespalov avisa que você não deve sair nas redes sociais se você mora em uma cidade pequena: "Este é um lindo gesto, um belo lançamento, mas será irreversível - mesmo que você apague um post em duas horas, em alguns grupos "Overheard" "VKontakte" screenshots aparecerão. Todo mundo conhece um ao outro, e isso pode ser muito perigoso. "

Peça ajuda

Cuming-out não é um passo fácil, e você tem todo o direito de pedir ajuda - amigável ou profissional. "Você pode discutir preliminarmente a vinda de um ente querido que já conhece sua identidade, ou consultar um psicólogo em uma organização LGBT de graça. Um especialista ou um especialista irá ajudá-lo a planejar uma conversa, considerar possíveis armadilhas, garantir que seja necessário" - diz Sasha Kazantseva.

Além de amigos e amigos que estão familiarizados com a sua situação e são capazes de apoiá-lo, você sempre pode procurar ajuda profissional de um psicólogo amigável LGBT que entende as especificidades de sair na Rússia ou uma organização LGBT. "Você e seus parentes podem obter aconselhamento psicológico gratuito no Moscow Resource and Moscow Community Center, na St. Petersburg Exit and Action, no Ekaterinburg Resource Center, no Rainbow World em Perm, nas filiais da Rede LGBT em diferentes cidades, "- diz Kazantsev. - Se você mora em outra cidade - nessas organizações você pode descobrir os contatos de pessoas locais LGBT-friendly ou apenas conversar com um psicólogo via Skype".

Pense no que você diz

Tal como acontece com qualquer conversa difícil e emocional, é melhor se preparar para o lançamento antecipado - pelo menos aproximadamente pensar sobre o que você vai dizer para não se perder. Vale a pena considerar o formulário (uma reunião pessoal ou, por exemplo, uma carta) e um momento conveniente para conversar - o mais provável é que não funcione para falar sobre tudo que está em fuga.

Além disso, os especialistas aconselham estar preparados para o fato de que aqueles diante dos quais você se abre não necessariamente entendem bem os tópicos de identidade de gênero e orientação sexual - o que significa que você pode ter que responder perguntas e explicar algo a eles. "É claro que essa conversa está ligada à emoção e emoção. Mas você só precisa imaginar quais perguntas seguirão e refletir sobre as respostas", diz Vitaly Bespalov. "Na maioria das vezes perguntam sobre a mesma coisa. Por exemplo:" Ah, e por muito tempo você? "," Ah, e você não tentou com uma garota / não tentou com um cara? "," E como você entendeu? "Essas são perguntas bastante simples, e você precisa imaginar com antecedência o que você vai responder a isso. as pessoas não necessariamente sabem tudo sobre LGBT. "

Considere se você precisa de tempo para se adaptar.

A organização da Inteligência de Gênero aconselha a lembrar que depois de sair de uma pessoa transexual, pode levar algum tempo para se acostumar com os pronomes e termos corretos - especialmente se eles tiverem pouco conhecimento sobre questões de gênero. Isso, é claro, não significa que você tenha que tolerar a má interpretação - é mais uma questão de concordar com algum tipo de período "transitório" para reestruturar.

Lembre-se de que você não tem nada do que se envergonhar.

Lembre-se que uma declaração de identidade não é algo que você deveria se envergonhar. "Não há necessidade de dar desculpas", diz Vitaly Bespalov. "Você precisa explicar, esclarecer, mas não ficar na posição de um homem que fez algo terrível."

"Lembre-se que você tem o direito de sair porque não há nada de errado em sair", diz Maria Sabunaeva. "Sair é uma ação perfeitamente normal. Honestamente, se não houvesse tal atmosfera em Para a sociedade, não seria necessário chamá-la de palavra especial.Nós usamos uma palavra especial enquanto houver homofobia e transfobia.Temos o direito de chamar a nós mesmos o que queremos, designar nossa identidade e comunicá-la a outras pessoas e esperar uma resposta calma deles - e se eles reagirem insalubre, então temos todo o direito de proteja-se de qualquer maneira. "

Fotos: Andriy Nekrasov - site de vendas de livros (1, 2)