Por que o rosto inchado, braços e pernas - e o que fazer sobre isso
O corpo de um adulto é cerca de 70% de água. dois terços dos quais estão dentro das células e outro terço no espaço entre eles. Edemas também aparecem da mesma forma que a quantidade de líquido no espaço intercelular aumenta. Há muitas razões para isso, e a mais óbvia é a lesão tecidual, por exemplo, em caso de machucado. O inchaço pode estar associado a beber pesado, comer alimentos salgados (sal retém líquido) ou álcool.
Se inchaço aparece raramente e rapidamente desaparece, então não há motivo para preocupação, mas se ocorrer com mais freqüência, pode indicar a presença de certas doenças. O que fazer se a pessoa, braços ou pernas incharem sem motivo aparente, descobrir com os especialistas: Verba Mayr, médica chefe do Centro de Saúde da Áustria, Natalia Edel, clínica geral, Nina Markova, médica geral da clínica Dobry Doctor e Anton, clínico geral da clínica Chaika Averinov.
Por que o inchaço aparece
Edema é o acúmulo de plasma sanguíneo dos vasos linfáticos e sanguíneos no espaço intercelular. Na verdade, pode ser a resposta do corpo ao superaquecimento (braços e pernas muitas vezes incham no calor - então o corpo tende a resfriar tecidos com a ajuda de fluidos), má circulação, algumas drogas, como diabetes, problemas cardíacos ou problemas renais. outros problemas de saúde.
Segundo a terapeuta Natalia Edel, uma das causas mais comuns de edema é a drenagem linfática insuficiente quando o fluido não flui dos tecidos na taxa adequada. Os vasos linfáticos têm válvulas e músculos que regulam o fluxo da linfa. Mas com a idade, no caso de falta de hereditariedade ou com cargas adicionais (por exemplo, durante a gravidez), eles não lidam mais com sua tarefa - e edemas são formados.
Por que o rosto incha
Se não houver problemas de saúde, o inchaço no rosto pela manhã, após uma festa alcoólica ou uma grande quantidade de líquido ingerido antes de dormir diminui rapidamente. O próprio corpo se livra do excesso de água, normalizando o metabolismo da água e do sal. Limpeza mais rápida com água fria, arrefecimento do rosto com cubos de gelo, automassagem fácil, bem como a recusa de alimentos salgados, gordurosos e fritos irá ajudá-lo a limpar. Segundo o médico Anton Averinov, as mulheres são mais propensas a sentir o inchaço do rosto nos homens. O motivo está na estrutura da gordura subcutânea: nas mulheres é mais solto e retém melhor a água.
Se o inchaço aparecer sem causas externas óbvias e não diminuir por muito tempo, pode ser um “sino” de insuficiência cardíaca ou renal. No primeiro caso, o fluxo de fluido piora, uma vez que o músculo cardíaco não tem tempo para bombear o sangue no volume necessário; no segundo, a troca de sais de potássio e sódio no organismo é perturbada, e o nível de proteína no sangue diminui, como resultado do qual o líquido não é excretado na quantidade necessária.
Se uma pessoa incha todas as manhãs e tem uma dor de cabeça, é melhor não adiar o exame: o risco de hipertensão e de circulação cerebral é alto.
Na insuficiência renal, o edema geralmente aparece sob as pálpebras inferiores e desaparece durante o dia. É possível suspeitar de um problema nos rins se o edema for acompanhado de micção e fadiga prejudicadas. Mas, para fazer um diagnóstico preciso, você não pode fazer nada sem uma visita ao médico. Para começar, basta virar-se não para o urologista, mas para o terapeuta: submeter-se a exames de sangue e urina, para fazer uma ultrassonografia do fígado. Se uma pessoa incha todas as manhãs e tem uma dor de cabeça, é melhor não adiar o exame: o risco de hipertensão e de circulação cerebral é alto.
Uma história à parte - edema associado a uma reação alérgica, que representa um sério perigo. Nina Markova cita um caso de sua própria prática: a paciente foi picada por vespas e o inchaço de seu rosto, laringe e língua apareceu em apenas alguns segundos - seus olhos incharam e não se abriram, ficou muito difícil respirar. Foi possível salvar a mulher graças a uma hospitalização rápida e uma dose de um anti-histamínico. O médico observa que, se em tal situação não houver nenhum medicamento necessário em mãos, a vítima deve receber água e garantir que ele permaneça em posição de meia-sentada até a chegada da ambulância.
O que fazer quando as mãos incham
Se à noite para remover o anel do seu dedo não se torna a tarefa mais fácil, você não deve entrar em pânico. O terapeuta Anton Averinov observa que o inchaço moderado das mãos das mulheres geralmente ocorre no período pré-menstrual ou durante a gravidez como uma reação do corpo às mudanças hormonais. Esses edemas geralmente passam por si mesmos e não requerem tratamento especial. Mas se o inchaço é acompanhado por dor, a trombose venosa pode ser a causa do desconforto.
Acontece também que apenas um braço incha. Nesse caso, os especialistas aconselham procurar ajuda médica o mais rápido possível: a causa geralmente é insuficiência cardíaca, estrangulamento nervoso ou doenças endócrinas. Se o inchaço frequente das mãos (especialmente os dedos) é acompanhado por azia e náusea após a ingestão, é muito provável que o fígado sofra - este órgão em si nunca dói, porque não tem terminações nervosas. Um conselho: consultar um terapeuta e, se o problema com o fígado for confirmado, procurar um hepatologista.
Como lidar com o inchaço das pernas
Normalmente, as pernas e os pés incham quando a pessoa está de pé por muito tempo. Ao mesmo tempo, os membros inferiores têm uma grande carga e o fluido se acumula nos tecidos moles. As pernas também incham, se você se sentar por um longo tempo sem se levantar, por exemplo, durante um longo vôo, trabalhando em um computador ou dirigindo um engarrafamento. Na maioria dos casos, esse desconforto não é um sintoma da doença, e o inchaço desaparece após um breve descanso. É melhor se deitar por 15-30 minutos, levantando e segurando o pé acima do nível do coração. Outra opção é fazer banhos de pés de contraste; Este método ajuda não só a remover o edema, mas também é um bom treinamento para válvulas venosas. Quando o inchaço ocorre com muita frequência e não depende do estresse, verifique a saúde das artérias e veias - não supérfluo. Se a elasticidade das veias e o fluxo de sangue são violados, o inchaço dos tecidos ao redor dos vasos é inevitável - provoca estagnação do sangue.
As varizes são um diagnóstico comum entre as mulheres que muitas vezes têm pernas inchadas. Para a prevenção de varizes, a normalização do peso e atividade física moderada funcionam melhor, mas os métodos de tratamento de um problema já encontrado são determinados apenas por um médico, que ajudará na escolha da meia de compressão. Meias e meias especiais também são úteis nos casos em que você precisa ficar sentado por muito tempo - por exemplo, durante um vôo transatlântico - ou andar muito. Neste caso, eles devem ser usados nas pernas ainda não inchadas. A doutora Nina Markova observa que, se o edema do pé e tornozelo não diminuir por muito tempo, mas não do outro, o problema é frequentemente associado a um coágulo de sangue nas veias profundas da perna, e um exame médico urgente é necessário.
Quando o paciente foi levado ao hospital, o jeans teve que ser cortado com uma tesoura - suas pernas estavam inchadas
Às vezes, inchaço grave pode levar à violação da terminação nervosa. Assim, a história de uma mulher cujas pernas começaram a ser tiradas por causa do inchaço em jeans apertados, foi ativamente discutida pela mídia. Quando o paciente foi levado para o hospital, descobriu-se que suas pernas incharam tanto que o jeans teve que ser cortado com uma tesoura. Médicos encontrados: a causa da falha temporária das pernas - compressão nervosa. Durante o movimento, a mulher levantou e arrastou pesadas caixas de coisas por meio dia, fazendo com que suas pernas inchassem, e jeans apertados só aumentavam a pressão. Esta história pode parecer um simples azar, mas lembre-se dos sapatos estreitos, que às vezes você não precisa tirar o dia todo, "ganhando" pela noite o inchaço dos pés ou canelas. Se a situação se repetir com demasiada frequência, com o tempo, pode provocar o desenvolvimento de ruptura crónica das válvulas venosas, e o sangue começará a estagnar no lúmen dos vasos. Neste caso, não se pode fazer sem consultar um cirurgião ou flebologista. A ultrassonografia com Doppler (um estudo de veias potencialmente insalubres) ajudará a diagnosticar o problema e permitirá que o médico escolha o método correto de tratamento.
Em doenças dos rins e especialmente do coração, o edema das pernas também não é incomum. Neste caso, eles não caem o tempo suficiente e podem aumentar à noite. A insuficiência cardíaca também é frequentemente acompanhada por falta de ar, desconforto no peito e dor de cabeça. Neste caso, você precisará da ajuda de dois especialistas: um terapeuta (ele fará referências para exames de sangue e urina) e um cardiologista (o médico fará eletrocardiograma, ecocardiograma e prescreverá tratamento). Se a causa do inchaço não é óbvia, os especialistas recomendam um exame abrangente: testes necessários, ECG, ultra-sonografia dos rins, o exame da função da tireóide. Com base nos resultados, um diagnóstico será feito e o tratamento apropriado será prescrito. Mas beber diuréticos sem prescrição médica é um grande erro: esses medicamentos podem liberar microelementos benéficos do corpo, dos quais dependem, por exemplo, frequência cardíaca e densidade óssea.
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