Atriz Polina Milushkova sobre cosméticos e se fazendo
PARA O ROSTO "CABEÇA" nós estudamos o conteúdo de casos de beleza, mesas de vestir e bolsas de cosméticos de personagens interessantes para nós - e mostramos tudo isso para você.
Cuidado pro
O cuidado facial é bastante óbvio: eu lavo a maquiagem com água micelar, esfrego meu rosto com tônico, aplico hidratante para o rosto e os olhos. Se na véspera houve um ensaio tardio ou uma performance, ou uma festa, ou, inversamente, neste dia você precisa parecer um pouco mais alegre do que o habitual, eu aplico uma máscara de tecido no meu rosto. De manhã, esfregue o corpo com um pincel, tome um banho, aplique a manteiga de karité. De tempos em tempos, faço exercícios curtos da Nike, mas não consigo elaborar uma abordagem sistemática. Eu tenho um relógio há muito tempo, porque depende do horário das aulas e dos ensaios para cada dia em particular.
Eu uso cosméticos decorativos quase diariamente, mas nem sempre de manhã. Se à noite uma apresentação ou um show, eu coloco maquiagem bem na frente dele. Meus dias favoritos - que começam com uma filmagem ou uma sessão de fotos. Você chega comovido e sonolento e, depois de meia hora, esse predador olha para você no espelho. A última grande paixão foi a tinta colorida. Eu já tenho três e parece que no futuro próximo não vou parar. É ridículo que raramente seja visível para os outros, mas você sabe que você é um pouco diferente hoje. No teatro, isso é chamado de fator oculto.
Sobre a perda de peso
O experimento mais marcante com a aparência - e, em geral, o início da relação entre o interno e o externo - é uma perda de peso de 20 quilos. E esta é uma história muito engraçada. Nós nos deitamos com meu pai no sofá, cantando “A-Studio” no First, a discussão começa, o quanto a vocalista perdeu peso de sua visita a Moscou. Excesso de peso era um assunto doloroso, e eu imediatamente comecei a me justificar com as críticas da garota, dizem, ela recebe dinheiro para parecer legal, se eu fosse pago por isso, eu também seria uma beleza esbelta. Papai imediatamente se ofereceu para apostar o dinheiro que eu deveria perder 10 quilos antes do final do verão. A chamada foi aceita.
Isto acabou por ser, a propósito, muito melhor do que eu pensava. Eu não sou uma daquelas pessoas que, por causa das aparências, podem parar de comer ou simplesmente me virar do avesso. Eu mudei a dieta e, ao mesmo tempo, comecei a fazer Pilates individualmente duas vezes por semana. Primeiro, seis quilos restantes, os outros quatro foram gradualmente. Então, dentro de dois anos, outros dez restantes, o que não era o objetivo, o sistema de fornecimento de energia e carga acabou de mudar. Um dos principais problemas para mim sempre foi uma alergia. Com a mudança de estilo de vida, ela começou a recuar, a comida permaneceu apenas para produtos lácteos, cítricos, vinho tinto. Eu não aprendi a lidar apenas com alergias nervosas, porque, infelizmente, o estresse às vezes é mais forte do que eu.
Depois de uma mudança dramática, você começa a ouvir mais o corpo. Comecei a perceber que não estava bem de bebidas carbonatadas, lixo, sem cargas. Nisso, claro, a mãe, que sempre praticava esportes, comia alimentos saudáveis e tentava instilar hábitos saudáveis, me ajudou muito. A disputa tornou-se um motivo para iniciar uma mudança em relação a si mesma. Depois daquele verão, conheci novas pessoas que me infectaram com o surf. Passamos quase um ano todo fim de semana em uma onda artificial na região de Moscou, que terminou com uma viagem de verão para Bali. Pouco antes, aprendi a andar de bicicleta e comecei a passar noites de verão com ele em aterros e em parques. Eu adorava andar a pé. Mas eu me amei muito depois.
Sobre o trabalho
Para me amar e olhar do jeito que eu gosto, comecei quando comecei a fazer o que amava. Você não pode odiar o seu trabalho e todas as manhãs acordar sem humor, bombeando-se café para chegar ao local, e ao mesmo tempo olhar legal, não importa o quanto rouge e corretivo você pode ter. Essa teoria também foi comprovada pelos meus amigos. Claro, as redes sociais e as pessoas ao seu redor têm uma grande influência na auto-estima. Muitos dizem que as redes sociais interferem, e para mim o instagram é geralmente um dos principais assistentes e motivadores. Primeiro, quando vejo que as pessoas são legais e boas, penso: oh, isso significa que posso ter uma exposição, uma viagem ou uma festa animada. Em segundo lugar, a selfie é um dos métodos mais eficazes de psicoterapia para mim. Mesmo huskies na forma de corações simbolizam para mim a troca de amor entre os usuários, bem, na verdade.
