"Eu sou uma mãe inútil": Mulheres sobre os primeiros meses após o parto

Quase qualquer jovem mãe já ouviu a frase "Depois de três meses, será mais fácil" - soa quando você se queixa de falta de sono, fadiga, medos, a falta de uma dieta variada, a sensação de déjà vu. Para algumas mães, esse número está se tornando um verdadeiro ponto de apoio. Sob condição de anonimato, conversamos com três mulheres sobre as dificuldades encontradas na primeira vez após o parto e como suas vidas diferiam das lindas fotos do instagram.

Eu ainda não tenho nada para pegar - os primeiros três meses se fundiram comigo em um fluxo de pumpings, conselhos, tentativas de lidar com a saúde. Sofia é minha primeira filha, e eu sabia pouco sobre as dificuldades: eles davam informações aplicadas aos cursos, eu não ouvia sobre preparação psicológica. Antes do nascimento, eu lia histórias sobre dificuldades e noites sem dormir, mas elas eram escritas com humor e eram facilmente percebidas. Portanto, não esperava que fosse tão difícil.

No primeiro mês, minha filha dormiu muito mal. Nós não tínhamos amamentação: ela não tomava o peito, e eu estava decantando a cada hora - dia e noite. Apenas adormeça, mas tenho que me levantar novamente. As forças eram não importa o quê. Tornou-se difícil para mim adormecer: eu li que isso é uma privação de sono. Agora durmo mais um pouco: por exemplo, ontem fomos para a cama às 22h30 e acordamos às cinco da manhã, e à noite subi para me sentar, meia hora cada. E esta é uma boa noite, eu até dormi. De alguma forma, no primeiro mês eu cozinhei abobrinha e queimei porque esqueci da falta de sono. Então ela escreveu em "Ajudando mães cansadas" (Projeto de caridade de São Petersburgo, cujos voluntários ajudam mães com filhos. - Ed.)eles vieram até mim, levaram minha filha para passear na rua e eu dormi por três horas. Foi uma felicidade assim!

Além disso, eu não estava preparada para os problemas com a saúde da criança - já havia chamado a ambulância duas vezes, porque simplesmente não sabia o que fazer. Uma vez fomos ao hospital - agora entendo que era possível descobrir em casa. A dificuldade é que toda vez que você tem que tomar uma decisão rapidamente, há muitas dessas decisões, e elas são todas novas. Você tem uma tremenda responsabilidade pela vida e saúde de outra pessoa.

Eu nunca enfrentei tanta pressão e conselhos de avós, avós e namoradas em toda a minha vida (dar à luz, não dar à luz - não importa). Alguns dizem - "decantar", outros - "não necessário", "a chupeta em nenhum caso" - "dar a chupeta para a criança", "colocar calorosamente" - "não encerrar". Você ouve essas dicas opostas e começa a perder o apoio dentro de si mesmo. Ninguém vê a mãe como uma autoridade: você é uma garotinha que ainda não se formou como mãe e precisa ser ensinada.

Eu sempre fui uma pessoa reservada, e aqui comecei a ficar histérica, ataques de agressão. Isso é difícil de admitir, mas no começo eu gritei com a criança. Então ela percebeu que estava errado e começou a gritar com seus entes queridos. Meu comportamento foi inadequado. Essa agressão foi de desespero, fadiga, de sentimentos de culpa. Comecei a tomar sedativos naturais e ficou um pouco melhor.

Mesmo antes das redes sociais, eu tinha em mente a imagem de uma família com filhos: crianças mimadas, mãe - bem-cuidada, elegante, com um corte de cabelo. A imagem perfeita. Tudo ficou diferente para mim: eu ainda não consigo pintar meu cabelo, eu tenho um rabo de cavalo na cabeça, às vezes nem sei o que estou vestindo. Então essas mães "ideais" sempre saem para o mundo, viajam. É verdade que também começamos, mas foi uma viagem para os avós, não para a Europa.

Nós não temos um carro, um táxi com uma cadeira de criança não vai esperar. Eu fui ao metrô com um carrinho e posso dizer que a cidade (Petersburgo. - Ed.) não adaptado para isso. Estou horrorizado que há escadas por toda parte e rampas, se houver uma, então com tal inclinação que não há poder suficiente para arrastar essa carruagem para lá - é bom que pessoas simpáticas ajudem. Eu me visto também, não tão bonita quanto nas fotos: tênis e jeans. Agora minha filha parou de dormir por muito tempo em uma cadeira de rodas e eu tenho que levá-la em meus braços. E então eu vou - todo suado, em uma mão eu seguro minha filha, na outra - um carrinho de criança. Então eu não sei quando vou me tornar uma imagem das redes sociais.

O fato de que nem todo mundo é apenas a primeira vez após o nascimento, você precisa conversar e escrever. Porque quando você vê essas fotos maravilhosas, você se sente inadequado. Eu já tinha uma condição difícil, e o pensamento de que eu era uma mãe sem valor, eu estava ainda mais oprimida. Quando comecei a jogar links para grupos em que vi outras histórias de maternidade, percebi que não era o único - havia um milhão de pessoas.

Recentemente li um artigo sobre depressão pós-parto. Ele disse que há grupos no exterior onde as mães podem obter apoio. Todos nós fingimos que está tudo bem, a maternidade é sagrada, sabia o que estava acontecendo e assim por diante. Embora na realidade seja impossível saber antecipadamente. Com essa atitude, eu também encontrei - eles dizem, você não é o primeiro, você não é o último. Todos sofrem e você fica furioso com a gordura. Portanto, é até assustador admitir que você tem esse estado.

Depois do parto, foi o esforço físico que me atrapalhou. Fomos transferidos para o hospital depois da maternidade (gêmeos nasceram prematuramente. - Aprox. Ed.), as crianças eram fracas, então precisavam ser alimentadas com uma mamadeira. A primeira vez que decanti cerca de quarenta minutos, porque havia pouco leite. Você afaga, então convulsivamente alimenta ambas as crianças, muda a roupa, dá a medicina. O intervalo entre alimentações é de três horas, em quarenta minutos é necessário começar a decantar. Uma hora e meia para dormir. Você alcança a enfermaria, dorme um pouco e se levanta.

Tão engraçado: a enfermeira veio e disse que precisava dormir e comer mais. Mas como fazer isso, explicar para mim? Como dormir se você precisar se alimentar a cada três horas? Em algum momento eu fiquei fisicamente doente, um pânico começou - não há fim à vista. Lembro-me, ainda me pareceu então: tudo, a vida pessoal acabou, não há como se aposentar, não está claro que com sexo - em que momento eles se engajam? Percebi que estava em péssimas condições e contratei uma enfermeira noturna. E quando dormi pela primeira vez por dez horas, parei de ver o que estava acontecendo como uma tragédia.

Fomos separados das crianças após o parto: eu e eles fomos enviados para cuidados intensivos. Não faz sentido me censurar por isso, aconteceu e aconteceu. Mas há pessoas que catalisam suas dúvidas pessoais. Minha amiga também estava fazendo uma cesariana e, em sua opinião, sua filha de alguma forma não veio ao mundo. Eu digo: "E daí? Vamos jogá-la fora. Você dará à luz uma nova criança que" virá "assim?"

Em geral, nossa sociedade é mestre em cultivar sentimentos de culpa. Não importa o quanto você faça, quanto você investe - um pouco, você é uma mãe ruim. Eu não sei quem definiu essa barra mais alta. Por que é em nossa consciência que temos que ser mães perfeitas? Eu imediatamente coloquei o boné do meu bobo da corte: "Nós temos uma vitrine de luz aqui, nós não construímos heróis de nós mesmos, e então tudo está bem". Mas é preciso esforço. É terrível quantas pessoas, até mesmo parentes, dizem: "Sofremos, criamos nossos filhos em trabalho de parto e vocês sofrem". Tormento de propaganda.

Eu li recentemente um artigo: uma menina escreve que uma criança gritou com ela em um avião - todo mundo faz uma cara irônica, o avião está atrasado. E ela diz: "Então você não vem, não oferece ajuda?" Porque na verdade é muito difícil. Tudo o que uma pessoa precisa é de ajuda, apoio, experiência de alguém. Qualquer um que descarregar você por meia hora, lhe dará a oportunidade, pelo menos no chuveiro, de ficar um pouco mais do que o habitual. Então, se falamos de conselhos, parece-me, você não pode estar sozinho. Sou muito simpática às mães solteiras. Eu ainda tenho mais oportunidades do que o cidadão médio: eu não estava muito limitado pelos meios, embora muito dinheiro seja gasto com crianças.

As crianças são uma parte da vida, apenas no momento de sua aparência, elas tendem a ocupar quase toda a sua vida, e você precisa, de alguma forma, construir limites artificialmente. Os pais muitas vezes pressionam os casais jovens: "Você se casa quando tem filhos?" E as pessoas ainda não entendem o que é. Vá visitar quem tem filhos, e desperte o dia lá.

Eu sou uma pessoa muito ativa, pratico esportes, então sofri durante a gravidez. Lembro-me de como, depois de dar à luz, quando acordei, deitei-me de barriga e olhei pela janela. Este é janeiro, estava chovendo no dia anterior e, em seguida, o sol, a geada atingiu. Eu pensei: "Viva, agora vou esquiar!" E então eu traduzo um olhar para Kostya e entendo tudo.

Os problemas já começaram no hospital: era preciso aprender a alimentar, enfaixar, segurar, colocar fralda - não me ensinaram isso nos cursos, e achei que tudo daria certo sozinho. Mas o pior foi com a alimentação. Meus mamilos foram puxados, e Kostya, desde que nasceu prematuramente, era de peso pequeno. Todos ao meu redor começaram a gritar comigo sobre a importância da amamentação, que era impossível dar a mistura. Tive então a sensação constante de que meu filho está morrendo e contribuo com isso - até mesmo um pouco, e o levo para o túmulo. Pareceu-me que todas as minhas manipulações o machucaram. Meu marido também estava preocupado. Cheguei em casa do trabalho, perguntei: "Bem, você engordou?" - "Sim, acho que acrescentei." Pesar Kostya - não adicionado.

Passei de três a quatro horas com uma criança no peito. No primeiro mês ele não engordou e comecei a usar alimentação mista, mas depois transferi meu filho completamente para o leite materno. Eu entendi que eu mesmo cresci em misturas artificiais, meu marido também, mas naquela época todos diziam que a amamentação é muito importante, e eu pensei que iria lutar até o fim. Eu praticamente não me levantei da cama: meu marido trouxe chá com leite ou leite condensado e, assim que bebi, levei a caneca seguinte.

Como Kostya nasceu com um mês de antecedência, não tivemos tempo de concluir os reparos no apartamento. Eu não tinha uma cozinha em tudo, um fogão também - apenas uma chaleira. Eu fiz um mingau na água e tomei chá. Em vez de ganhar peso, eu perdi 10 quilos depois de dar à luz. Kostya estava inquieta, então eu ainda não dormi. Meu corpo inteiro estava machucado, porque da falta de sono eu “colecionei” todos os cantos do apartamento. Além disso, o marido trabalhava constantemente e eu estava sozinho. Ele tinha um horário de trabalho irregular - podia sair às nove da manhã e chegava às seis da manhã do dia seguinte. Mas foi uma grande felicidade quando ele veio - ele poderia transferir um pouco de responsabilidade.

Disseram-me que depois de três meses seria mais fácil, e eu tinha um pedaço de papel especial no qual riscava os dias - era preservado. Eu fui visitado por pensamentos suicidas: de vez em quando eu imaginava que agora era mais fácil para mim ir até a varanda e voar para baixo. Você tem que pensar sobre a criança o tempo todo, se esquece de si mesmo e ninguém cancelou a exaustão física - isso afeta diretamente o estado psicológico. Eu admito que, até certo ponto, estava à beira. Então um colega adulto me ajudou. Conversamos ao telefone e eu disse: "Parece-me que não estou fazendo nada, estou matando meu filho. Como posso alimentá-lo?" Ela disse: "Kate, acalme-se, nem um único bebê morreu de exaustão". Eu realmente me lembro dessa frase.

Mas o mais importante - os pais ajudaram. Todos os dias ligamos para o Skype (eles moram em outro país). Em uma dessas conversas, a esposa do meu irmão estava presente. Eu digo o que está acontecendo comigo, e ela diz: "Você está fora de si? ​​Você come apenas mingau? Há alguma coisa doce?" - "Sim, apenas Maria cookies. Maçã descascada, bananas são impossíveis - é perigosa." Ela disse: "Então, acalme-se - tudo é possível para você, eu tenho uma criança saudável. Eu não tenho nada assim em Israel: agora vá até a loja, compre o que quiser e coma". Depois dessa conversa, fui e comprei um marshmallow. Naquela noite, amigos vieram até nós - eu apenas bebi vinho, comecei a chorar. Então eu soluçava o tempo todo.

Quando comecei a comer, comecei a pensar. Então eu arrecadei o apartamento, fiz um ninho. Na verdade, ficou mais fácil não depois das três, mas depois de quatro meses: Kostya continuou a dormir mal, mas nos acostumamos - comecei a entendê-lo, a entender as emoções, a amamentação foi ajustada. Eu coloquei a criança na tipóia, comecei a viajar com ele, fazer algo em volta da casa. A partir dos três meses de idade, comecei a correr com um carrinho de criança.

Quando as jovens mães me ligam agora e perguntam timidamente: "O que você fez nesse caso?" - Eu respondo imediatamente: "Acalme-se, você não é o único! Está tudo bem." Eu também tive a sensação de que todas as outras mães são felizes, e só eu perdi a cabeça. Para mim ainda é um mistério se todos estão passando pelos primeiros meses como este. Mais provavelmente, acontece naqueles que dão à luz primogênitos e que não têm muito apoio. Se existe uma mãe, pai, babá, dinheiro, então eu acho que você poderia se livrar desses problemas.

Agora esses primeiros meses são como um sonho para mim. Claro, eles não são um motivo para não ter um filho. Você só precisa se preparar antecipadamente para que, a princípio, não seja fácil negociar com seus parentes para que eles o ajudem o máximo possível, porque você não poderá avaliar sobriamente certas coisas.

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