Como não se perder e prestar primeiros socorros: 12 vídeos de treinamento

Texto: Ksenia Akinshina

Parece-nos que o perigo nunca nos tocará. Mas o aviso prévio é cauteloso: infelizmente, casos imprevistos não são tão raros e ninguém está imune a queimaduras, insolação ou uma reação alérgica aguda súbita. Poucos de nós fizeram cursos de primeiros socorros e, com mais frequência, nos perdemos quando precisamos de primeiros socorros. Pedimos ao médico Ksenia Akinshina para compartilhar as dicas mais importantes e pegar vídeos informativos sobre o que fazer se a pessoa próxima adoecesse.

Princípios básicos e postura segura

Antes de ajudar os outros, você precisa ter certeza de que nada o ameaça. Infelizmente, o heroísmo e o auto-sacrifício, embora valiosos, em uma situação típica podem custar a vida tanto da pessoa salva como do "herói". Avalie a situação, ligue para o número 112 e peça ajuda; só então a vítima pode ser tratada. Em muitos casos, incluindo perda de consciência, lesão ou após convulsões, a pessoa deve ser colocada em uma posição segura que lhe permita respirar com calma.

Se você testemunhou um acidente, você não precisa assumir o papel de um resgatador profissional e tentar tirar uma pessoa do carro a todo custo. É necessário pedir ajuda, tentar cercar o local do acidente, parar o sangramento, se houver. Depois disso, sua tarefa é conversar com a vítima até que os médicos cheguem, psicologicamente apóiem, distraiam, incentivem, façam piadas. Mas arrastar uma pessoa pelos braços e pernas para fora do carro só é possível em um caso - quando as possíveis consequências do transporte serão menores do que o risco de sua ausência. Por exemplo, quando o carro pegou fogo.

Queima de temperatura

É lógico que o local da queimadura seja resfriado, mas normalmente não fazemos isso por tempo suficiente. Via de regra, uma pessoa queimada derrama água fria em um ponto dolorido até que a dor passe - não mais do que um minuto - e depois mancha a queimadura com creme, kefir ou creme azedo. Neste caso, os tecidos ainda estão cheios de calor excessivo, e a substância no topo se deita com um travesseiro hermético e não permite que ele fique livre. Então a queimadura só piora. É melhor não parar a água por dez minutos - então haverá uma conversa completamente diferente.

Para queimaduras superficiais, elas devem ser resfriadas com água fria (não gelada) por dez a quinze minutos, e se você suspeitar de queimadura profunda, infecção ou qualquer outra complicação, é melhor consultar um médico. Quanto às queimaduras solares, elas são mais fáceis de prevenir do que de curar: sempre use filtro solar, é melhor com o fator máximo, e você está mais na sombra. Se você ainda estiver queimado ao sol, deve tentar esfriar e hidratar a pele; O Pantenol pode ser usado para acelerar a recuperação de uma queimadura. Não se esqueça de beber água para evitar a desidratação; Os medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno, não interferem.

Calor ou insolação

Após uma longa estadia ao sol ou em uma sala quente, uma pessoa pode experimentar fraqueza severa, dor de cabeça severa, náusea, aturdimento, falta de confiança nos movimentos, marcha cambaleante, aumento da frequência cardíaca e respiração; a temperatura pode subir e a pessoa pode até desmaiar. O que fazer neste caso? Mova rapidamente a vítima para uma sala silenciosa ou à sombra, coloque-a de costas, direcione o fluxo de ar para ele, dê água fria, tire ou desfaça roupas apertadas. Se possível, você precisa aplicar uma compressa de toalhas umedecidas com água fria ou limpar o corpo com água fria.

Choque elétrico

O mais importante é garantir que nada o ameace. Se uma pessoa está deitada em uma poça, e as faíscas estão derramando ao redor, não se apresse para verificar o pulso. Primeiro você precisa desconectar a fonte atual. Se você vir um fio, descarte-o da vítima com um objeto de madeira seco ou longo (algo como uma alça de esfregão). Só depois disso você pode começar a ajudar: resfriar as queimaduras, colocar em uma postura segura, chamar uma ambulância, iniciar a ressuscitação cardiopulmonar, se necessário.

Corpo estranho nas vias aéreas

Se alguém se engasga, outros costumam aconselhá-lo a dar tapinhas nas costas dele. Infelizmente, tal “ajuda” melhorará somente o reflexo da tosse (e 99% das pessoas que engasgaram limpar a garganta sem isso), na pior das hipóteses - um alimento cairá nas vias respiratórias mais fundo com todas as conseqüências, da necessidade de intervenção médica até a morte por parada respiratória . Não há necessidade de bater nas costas, mesmo se solicitado.

Se uma pessoa puder respirar, peça-lhe que respire muito lentamente e exalar as pontas, inclinando-se ligeiramente para a frente. Como resultado, a tosse se intensificará e o corpo estranho voará sozinho. Se a situação é mais grave, você precisa receber Heimlich, que é mostrado neste vídeo. By the way, o autor desta manobra, um médico americano, Henry Heimlich, usou pela primeira vez e salvou a vida de uma mulher idosa, quando ele tinha 96 anos de idade.

Com crianças pequenas, golpes nas costas são eficazes, só devem ser realizados em uma determinada posição, ser fortes e direcionados claramente entre as omoplatas. Depois deles, você precisa realizar cinco dos mesmos golpes no esterno, como mostrado no vídeo.

Alergias severas

Uma reação alérgica aguda é uma razão clara para chamar uma ambulância. O aparecimento de manchas vermelhas na pele, inchaço da face e lábios, tosse, problemas respiratórios são sintomas de uma reação alérgica grave. Chame uma ambulância e tente acalmar e distrair a vítima até que os médicos cheguem. Em alguns países, as pessoas que conhecem a propensão a alergias graves recebem seringas automáticas com adrenalina; se uma pessoa durante uma reação alérgica apontar para sua bolsa, verifique - talvez haja um remédio que possa salvar sua vida.

Desmaiar

A causa do desmaio é um suprimento insuficiente de oxigênio para o cérebro. Antes de perder a consciência, uma pessoa pode sentir tontura, zumbido nos ouvidos, escurecimento dos olhos, fraqueza, náusea, náusea e falta de ar. Acontece que o suor frio aparece, as mãos e os pés ficam dormentes, a pele fica pálida e a respiração é rara. Uma pessoa com tais sintomas deve ser colocada ou colocada o mais rápido possível, com acesso ao ar e roupas apertadas desabotoadas.

Se você sente que pode perder a consciência, tente sentar-se e ficar em um lugar público para que possa ser ajudado, se necessário. Se você quiser ajudar uma pessoa que já se tornou inconsciente, o algoritmo é o mesmo: uma postura segura e uma chamada para 112, se a vítima respirar, ou uma chamada para 112 e ressuscitação cardiopulmonar, se não houver sinais de respiração.

Convulsões epilépticas ou convulsões

Um dos equívocos comuns é a crença de que uma pessoa que teve uma crise de epilepsia precisa soltar os dentes e colocar algo entre eles. Isto é justificado pelo fato de que uma pessoa em um ataque pode morder sua língua. De fato, isso é impossível: durante um ataque, todos os músculos de uma pessoa estão em boa forma, incluindo a língua, que é tensa e não cairá entre os dentes. No máximo, uma pessoa pode morder a ponta da língua e, embora o sangue esteja ligeiramente misturado com a saliva espumante, cria a aparência de destruição sem precedentes, e os mitos sobre as línguas mordidas são alimentados.

Além disso, não se deve restringir fisicamente as cãibras; É melhor tentar proteger a pessoa de possíveis ferimentos. Se você realmente quiser ajudar, ajoelhe-se na cabeça da vítima e coloque algo macio debaixo da cabeça para evitar golpes no chão. Quando a fase ativa do ataque passa, isto é, as convulsões acabam, coloque cuidadosamente a pessoa em uma posição segura ao lado; depois das convulsões, começa uma fase de sono, que não precisa ser assustada e confundida com a perda de consciência.

Afogamento

A principal coisa no resgate de um homem que está se afogando - não o deixe se arrastar sob a água. Você precisa nadar para trás, pegar o cabelo ou as axilas, virar para cima e manter a cabeça acima da superfície da água. Depois disso, você precisa segurar a pessoa com as mãos e voltar para a praia. Depois disso, primeiro retire a água do trato respiratório; para esta vítima você pode colocar um estômago no seu joelho. Quando a via aérea for transitável, forneça os primeiros socorros necessários: se a pessoa respirar, coloque-a em uma posição segura e, caso contrário, inicie a ressuscitação. E não se esqueça de chamar uma ambulância.

Derrame

Para entender que uma pessoa tem um derrame, peça-lhe para sorrir, pronuncie qualquer frase de forma coerente, levante as duas mãos. Os sinais externos mais marcantes são um sorriso assimétrico, quando um dos lados do rosto não responde bem a uma pessoa, um discurso gaguejante e confuso. Ao mesmo tempo, os braços não se elevam em um nível, mas a língua se desvia para o lado quando se projeta. Se você suspeitar de um derrame, chame imediatamente uma ambulância.

Ressuscitação cardiopulmonar

Às vezes a situação é tão séria que é necessário manter a vida de uma pessoa até que uma ambulância chegue. Primeiro você precisa restaurar a patência do trato respiratório superior - para remover tudo o que está lá com um movimento circular dos dedos da cavidade oral. Durante uma massagem indireta do coração, a vítima deve ficar em uma superfície dura e plana. Seus braços devem estar retos; Para empurrar o tórax para os três ou quatro centímetros necessários, você precisará não apenas da força de suas mãos, mas também do peso de todo o corpo. A velocidade da massagem cardíaca é de dois golpes por segundo; para cada trinta pressões, duas respirações são realizadas. No entanto, nas recomendações mais recentes, há uma reserva de que a massagem indireta em si é mais importante que a respiração artificial, e se você não tiver certeza de que fará tudo corretamente, só poderá fazer uma massagem cardíaca.

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