Checklist: 7 sinais de que você é mais feliz do que pensa

alexander savina

O ano termina e continuamos a resumir. Eles não precisam ser positivos, e você não precisa ter medo disso. Mas às vezes vale a pena olhar para a sua própria vida de um ângulo otimista, pode ser que tudo não seja tão ruim. Nós dizemos como entender que você é realmente muito mais feliz do que pensa.

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Você ainda não se tornou a cabeça

Estamos acostumados a ver uma carreira como uma escada vertical íngreme: você começa aos vinte anos com um pouco ou um pouco mais cedo e depois é rapidamente promovido após a promoção - e aos trinta anos você obtém uma posição gerencial. Na realidade, muitas vezes é diferente: um emprego interessante (ou qualquer outro) pode não ser encontrado imediatamente, você pode esperar muito para um aumento ou ficar desapontado com o que vem fazendo nos últimos anos, mudar de curso de forma abrupta e recomeçar. Mesmo que você ainda não tenha atingido as alturas de carreira desejadas, é muito mais importante apenas aproveitar o que está fazendo. Se você está interessado em trabalhar, está fazendo o que ama e assume novos negócios com entusiasmo, entenda que tem espaço para crescer e está feliz com seus colegas - significa que tudo está em ordem.

2

Você não alcançou as metas que você definiu

No início do ano, muitas pessoas se dedicam a tarefas diferentes: ler algumas dúzias de livros, engajar-se em autodesenvolvimento e finalmente se inscrever em um curso on-line interessante, comprar uma assinatura e pelo menos duas vezes por semana participar de esportes. Uma semana antes do final do ano, descobriu-se que longe de tudo acabou - e não entendemos se faz sentido tentar mais. A verdade é que, em uma situação semelhante, muitas pessoas se encontram (80% dos americanos se recusam a se prometer na segunda semana de fevereiro). Você pode se congratular pelo fato de ter pelo menos tentado - isso significa que você quer tornar sua vida melhor. É melhor pensar exatamente o que deu errado - e como você pode tornar sua meta mais realista.

3

Você não se exercita regularmente

Quando pensamos em uma vida feliz e “plena”, o esporte parece ser sua parte integral. Muitos repreendem-se por não terem adquirido os cubos cobiçados no estômago e, em vez de legumes, para um casal escolher periodicamente uma pizza - mas, na prática, tudo pode não ser tão assustador. Já dissemos que muitas vezes nos subestimamos e cuidamos da sua saúde: pode muito bem ser que você coma algo tão variado, não fume, não abuse do álcool e durma o suficiente. Pode haver a mesma coisa com esportes: talvez você não precise de atividade física adicional, se você se movimentar muito - tente andar, subir escadas em vez de um elevador ou caminhar à noite.

4

A vida pessoal não é semelhante ao que é mostrado no filme.

O amor é cercado por muitos mitos que nos são apresentados pela cultura pop e pela literatura clássica. Na realidade, relacionamentos de longo prazo raramente são semelhantes ao que vemos na tela: não são necessariamente explosões infinitas de paixão, mas algo que pode parecer um resfriamento de sentimentos (por exemplo, se o sexo se tornou menor do que no início de um relacionamento ou ocasionalmente você faz algo separadamente do parceiro), na verdade, nem sempre significa problemas. Se você concorda com questões globais, tem ideias comuns sobre o futuro, confia em si e está pronto para trabalhar nas dificuldades que surgem - é bem possível que você tenha um relacionamento estável e forte com um parceiro no qual não precisa mudar nada.

Se você está sozinho agora, isso também não significa que algo está errado com você. Alguns pesquisadores consideram a solidão como um importante mecanismo evolutivo: é isso que nos força a nos unirmos com outras pessoas e ajuda a estabelecer relacionamentos profundos e fortes. A solidão pode ser uma escolha consciente, o resultado de uma confluência de circunstâncias ou o tempo necessário para se afastar de uma lesão - mas, de qualquer forma, é hora de parar de tratá-la como uma desvantagem ou uma fase temporária no caminho para um "futuro brilhante".

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Você não sabe onde você se vê daqui a cinco anos

Uma pergunta clássica de entrevista que leva muitos a um beco sem saída: apesar da abundância de conselhos, muitos pensam sobre isso apenas na véspera de uma conversa com Eychar e tentam responder tanto quanto um potencial empregador vai gostar. Na realidade, muitos de nós não têm um plano claro e compreensão do que nos espera no futuro próximo - e isso é absolutamente normal. Estabelecer metas para o futuro é uma prática útil, especialmente se você não escolher um resumo “para levar um estilo de vida mais saudável” ou “encontrar um trabalho de classe”, mas tarefas mais específicas - e você entender o que precisa ser feito para alcançá-las. No entanto, a vida nem sempre atende às expectativas e uma virada inesperada é possível a qualquer momento. Talvez em três anos você entenda que, em vez de trabalhar em uma grande corporação, você gostaria de morar em uma vila europeia e ganhar a vida trocando biscoitos e bolos - embora você não pudesse sequer pensar nisso antes. A vida está mudando e pode levá-lo a um ponto completamente inesperado - e não há nada de terrível no fato de que você ainda não pode imaginá-lo ou não sabe como alcançá-lo.

6

Você não tem filhos (e as pessoas ao seu redor dizem que é hora)

Esperamos que você entenda isso de qualquer maneira, mas vamos apenas dizer de novo. Mesmo que todos à sua volta tenham certeza de que sem filhos sua vida será “inferior”, e insinuam que há menos tempo para o nascimento da criança, contando sobre o notório “relógio”, a decisão de você querer filhos ou não depende de você. Os tempos em que as crianças eram consideradas o único propósito de uma mulher e o desejo construído nela por padrão, já se foram há muito. Se você tomou uma decisão consciente (para atrasar ou não ter filhos em princípio) e está feliz com o que está acontecendo em sua vida, você não tem nada do que se envergonhar ou se envergonhar.

7

Seus hobbies não são sérios

Na era das redes sociais, é muito difícil se livrar da sensação de que todos ao seu redor, exceto você, estão constantemente ocupados com algo útil. Em seu tempo livre, as pessoas ao seu redor têm tempo para praticar yoga, correr dez quilômetros até a neve de dezembro, aprender um novo idioma e depois ir para a lista, enquanto você prefere ficar no sofá por um tempo com a série. Endurecer em um estado preguiçoso, claro, não vale a pena. Mas, primeiro, o crescimento pessoal não é uma corrida, e não há vencedores ou perdedores. E, em segundo lugar, a capacidade de jogar tudo de vez em quando e não fazer nada que nosso corpo precise: não é apenas uma recarga, mas também uma oportunidade para o nosso cérebro processar todas as informações recebidas em um dia.

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