De onde vem o sentimento de culpa da ressaca e por que não faz sentido
HUNTERY - TODOS UMA FAMOSA E NÃO JÁ A MAIOR COISA: Analgin, cerveja ou bolo pode consertar quase tudo. Os sintomas de desconforto físico não surpreendem ninguém, especialmente porque sua ocorrência tem sido associada a processos biológicos específicos. Ao mesmo tempo, o sentimento de culpa, que é visitado na manhã seguinte por todos que rolam poderosamente no dia anterior, também tem um fundo fisiológico, embora poucas pessoas pensem sobre isso.
Para denotar o sentimento dolorido, insinuando que você fez algo ruim ou vergonhoso ontem, você chegou a pensar no termo “ressaca psicológica”. O álcool reduz a capacidade de autocontrole e pode, por exemplo, empurrar o SMS bêbado para o primeiro, mas, por algum motivo, pela manhã, pode ser embaraçoso para aqueles que restringiram tais impulsos.
Pode-se dizer que a ansiedade causada pelo álcool (pois há uma #angxiety hashtag especial) remonta à era paleolítica: foi então que nossos ancestrais descobriram a capacidade de fermentação de frutas e ressacas experientes. "Qualquer atividade agradável, especialmente uma que evolua para a dor ou para um amanhã perdido, se torna proibida", diz Patrick McGovern, diretor do projeto arqueológico da Universidade da Pensilvânia sobre bioquímica de alimentos e autor de Uncorking the Past: The Quest for Wine, Beer and Outras bebidas alcoólicas ". "As pessoas do Paleolítico devem ter entendido o efeito agradável de uma porção ou duas de álcool após a caçada, mas o abuso poderia custar-lhes a vida e seus parentes - afinal, eles precisavam de proteção domiciliar de alta qualidade."
Algumas razões para uma ressaca:
O álcool causa reações inflamatórias.
Irritante para a mucosa gástrica.
Pode baixar o açúcar no sangue
Dilata vasos sanguíneos
Tem um efeito hipnótico
Contém congêneres (impurezas) que não só explicam a variedade de bebidas alcoólicas, mas também provocam uma ressaca.
Devido ao alto teor de congêneres, a ressaca será mais forte após:
Bourbon
Fita adesiva
Tequila
Conhaque
Cerveja escura e cerveja de alto teor alcoólico
Vinho tinto
Nestas bebidas, o conteúdo congênito é significativamente menor:
Cerveja clara e vinho
Gin
Vodka
Roderick Phillips, autor do livro "Álcool: Uma História", acredita que o desconforto não é explicado simplesmente pelo fato de beber. "Claro, importa o que exatamente você fez enquanto estava bebendo. O arrependimento de que havia muito álcool era uma coisa. Mas o sentimento de culpa surge se você faz algo ruim sobre a outra pessoa, ou, por exemplo, se promete ele nunca mais vai beber muito e não pode se conter. Mas se você fizer essa promessa apenas a si mesmo, em vez de culpa, o remorso virá. Eu não acho que haja qualquer confusão. "
Amanda Schuster, editora-chefe do site The Alcohol Professor, concorda que o sentimento de ressaca de culpa está fortemente ligado ao comportamento do dia anterior, caso viole um acordo não-dito consigo mesmo - incluindo a quantidade de bebida alcoólica. Sua contagem exata faz até mesmo os mais notórios festeiros corarem de vergonha, diz Schuster.
Ao mesmo tempo, o mau estado psicológico de uma ressaca é ditado pela responsabilidade social, que está enraizada na consciência humana. Phillips lembra: "Não é que a ressaca tenha sido de grande interesse para os historiadores, mas a bebida em si foi sim. Durante períodos diferentes, havia várias privações para ele, desde multas até prisão. O abuso de álcool era uma dor de cabeça para autoridades religiosas e seculares que se importavam com isso. proteção da ordem pública. Por milhares de anos, beber tornou-se associado à imoralidade, crime e crueldade. "
Richard Stevens, o principal professor de psicologia da Universidade de Kiel e autor do livro "Ovelha Negra. Os Benefícios Ocultos de Ser Ruim", estuda o álcool e seus efeitos nas pessoas há mais de dez anos. Ele compartilha os resultados de um novo estudo: "Alguns cientistas tentam descobrir se o vinho e a vergonha são elementos de uma ressaca ou determinar quão severa será. Existe uma posição de que a ressaca tem uma origem psicossomática: o surgimento de conflito, indiferença e culpa está associado ao fato do uso álcool, e não com o seu excesso. "
Nos anos 70, o professor Hamburgo realizou uma pesquisa com 1104 pessoas que bebem. De acordo com seus resultados, a quantidade consumida teve pouco efeito sobre a gravidade da ressaca, enquanto que variáveis psicológicas, como sentimentos de culpa ou embriaguez, cobriam os sintomas de uma ressaca 19% dos homens e mulheres pesquisados (variáveis provocam outras manifestações negativas de uma ressaca). É claro que esses dados não são suficientes para descobrir quem tem a ressaca mais forte: aquele que está se sentindo culpado pela manhã ou aquele que sabe à noite que estará doente no dia seguinte. Mas este estudo é interessante, pelo menos na medida em que introduz variáveis psicológicas na etiologia de uma ressaca. Talvez eles expliquem o fato de que 23-33% das pessoas não sentem nada e se embebedam descaradamente e inocentemente ".
Os dados de Stevens ajudam a distinguir entre culpa e vergonha. A culpa é uma emoção privada pela qual você está pagando pela intenção de fazer algo desagradável, e pelo surgimento da vergonha, comunicação com outras pessoas e compreensão de que seu comportamento verá - e certamente não aprovará - o ambiente é necessário. Acontece que o que cada um de nós experimenta depois de uma bebida descreve com mais precisão a palavra "vergonha"?
Outro estudo foi conduzido por neurologistas da Universidade de Utah: eles descobriram que uma certa parte do cérebro, a coleira epitálmica, a habenula lateral (LHb), é ativada sob a influência de uma experiência desagradável, como uma ressaca. Os pesquisadores descobriram que, quando a zona do LHb está inativa, não surgem experiências negativas - assim como promessas de nunca mais beber novamente.
O romancista, vencedor de Booker e famoso bebedor Kingsley Amis descreveu The New Yorker como uma “ressaca metafísica”: “Quando depressão, tristeza (não é a mesma coisa), ansiedade, auto-aversão, sentir-se um perdedor e temer pelo futuro prevalecem simultaneamente "Isso é uma ressaca. Apenas lembre que você não está tão enjoado quanto pensa que seu cérebro não está destruído, no trabalho tudo não é tão ruim, e amigos e família não participam de uma conspiração silenciosa e não consideram você uma merda." (A propósito, Amis considerou "Transformar" a melhor descrição literária de uma ressaca de Kafka.)
Apesar do fato de a sociedade ocidental moderna não culpar a ressaca, os fatores psicossociais ainda afetam sua ocorrência. "A ressaca - juntamente com o arrependimento e / ou culpa - já é uma punição suficiente", diz Phillips. Mas isso nem sempre ajuda a acalmar a culpa. "Somos adultos e devemos saber o que é melhor, mas ainda nos censuramos por erros e nos punimos ainda mais", concorda Schuster. Frank Kelly Rich, editor da revista Modern Drunkard, culpa a "sociedade puritana" por isso e brinca que o principal é sobreviver à ressaca, e a quantidade de dinheiro que resta no bar é a décima coisa.
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