Como eu lutei acne: boas e más decisões

Lembre-se, no filme "A Misteriosa História de Benjamin Button" A narração explica por que a cadeia de pequenos eventos menores deu voltas e fez com que a heroína Cate Blanchett ficasse sob as rodas de um táxi? Quando, quatro anos atrás, eu estava sentado à noite, soluçando e olhando para o meu rosto coberto de inflamações no espelho, rolei incessantemente em minha cabeça um milhão de pequenas coisas que me fizeram parecer assim.

No verão de 2010, a escolha da universidade e dos exames de admissão: todos estavam me esperando por uma decisão fria e importante, eu estava nervosa, não conseguia comer e perdi sete quilos, o que foi bastante crítico com os 49 iniciais. Agosto de 2011: uma despedida terrivelmente dolorosa com o primeiro amor, mudando-se para Moscou, causada por estresse e artrite de balé em 19 anos atípica para isso (você pode ser cauteloso). Outono de 2011, Moscou: má nutrição, horários irregulares, resfriados sem fim, companheiros de apartamento, tanto de programas de TV de gângsteres no canal da Rússia quanto de novos relacionamentos que não eram completamente sem nuvens. Só então, os primeiros sinais de que eu tinha que cuidar da minha saúde começaram a aparecer no meu rosto, mas, embora pudessem ser cobertos de alicerce, preferi não pensar neles.

Inverno 2011: Eu choro a noite toda, porque nenhum corretivo é capaz de cobrir esse pesadelo. Porque toda a pele dói, e eu já comprei todos os cremes, loções e máscaras de farmácia, o que só agravou a situação. Porque o jovem com quem eu estava tentando construir um relacionamento, disse desdenhosamente: "O que são essas manchas? Você não pode se lavar com algo normal?" Porque meus amigos não se levantam e perguntam: "E você em geral?" Porque está frio lá fora, mas do frio tudo fica cada vez pior, e minha hereditariedade é ruim no sentido da pele e meu estômago está fraco. Fuf.

Problemas de pele não são considerados uma doença terrível - e isso é lógico, mas apenas aqueles que passaram por eles podem entender o quão psicologicamente difícil é. Você pode ser super-progressivo e positivo para o corpo - e tudo fica em pó quando as pessoas parecem olhar para você com uma mistura de nojo e perplexidade. Uma coisa separada é que a acne priva você de algo como um direito legal à confidencialidade médica: todo mundo sabe que sua saúde se deteriorou - de colegas a vendedores no supermercado mais próximo, e isso é terrivelmente frustrante. Agora, quatro anos depois, pareço o mesmo que antes desse pesadelo, e o quadro geral me parece mais objetivo - foi dividido em más e boas idéias que me vieram à mente: se tivesse feito gestos menos desnecessários, tudo teria sido resolvido mais rápido e mais fácil.

Idéias ruins

No começo, quando eu tinha uma erupção vulgar nas minhas têmporas, bochechas e dor no nariz, pensei: "Provavelmente, preciso dormir mais e a água é muito dura". Tudo se mostrou muito pior, e é impossível entender por si mesmo exatamente o que a acne é causada por: uma coisa, se o creme que você está usando não combina com você, e outra bem diferente se você tiver hormônios quebrados. Etiquetas tentadoras, mesmo em cosméticos farmacêuticos, não devem ser levadas a sério - o que você coloca na sua cara não resolve problemas com o seu estômago, tireóide ou infecções. Além disso, a pele gravemente ferida pode reagir agressivamente a produtos incorretamente selecionados: se eu estivesse me sentindo mal antes de comprar, digamos, a água micelar de Vichy da série Normaderm, então uma verdadeira guerra atômica começou em meu rosto. Portanto, você não deve procurar uma solução em locais públicos especializados ou esperar por outra lavagem facial milagrosa.

Glória aos deuses olímpicos, minhas mãos não alcançaram os antibióticos e drogas hormonais, que são liberadas para problemas de pele sem receita médica, mas eu estava a um passo disso - graças à minha mãe por me interceptar. Este é um tipo muito popular de reação: você abre o Google, digita "acne como curar" e lê no fórum condicional Woman.ru (um lugar terrível) sobre como alguns contraceptivos orais ajudaram as meninas de cinco a dez e dez anos, diferentes tipos dos quais são frequentemente prescritos com acne. Pode parecer para a maioria dos leitores que nem uma pessoa normal comprará tal droga sem recomendação médica, mas não a compra, a farmácia está sempre mais próxima do que um hospital. E isso não está contando as massas de artesãos que oferecem "conselhos sobre fotos" (isto é como determinar a gravidez pela cor dos olhos). Melhor ir ao médico, e provavelmente a vários médicos, dependendo da variedade de problemas, ainda não inventou nada, e se você entender isso prontamente, você fará um ótimo serviço.

Um bom revisor pode dizer por alguns meses que nada de terrível acontece - e esse é o seu máximo absoluto. Qualquer cosmetologista dirá que as densas texturas de mascaramento são mais contra-indicadas para a pele inflamada, quanto mais focos de inflamação e mais sérios eles são. Esta é a principal mesquinhez - você não pode usar meios tonais densos durante o tratamento. Portanto, é necessário dividir por dez tudo o que os blogueiros de beleza usam com sua face: essa maquiagem em um rosto inflamado é possível como uma medida única para melhorar o humor, mas você não deve andar assim todos os dias ou mesmo a cada dois dias se quiser avançar no tratamento. Eu fui parcialmente salvo pelo creme que o meu cosmetologista estava preparando, em combinação com pó hipoalergênico leve, mas, para ser honesto, havia pouco uso dessa mistura, eu tive que suportar. Eu tenho uma pele alérgica fina, sensível, muito seca, com poros dilatados (tal é o jackpot), que eu usei para aplicar um tom duradouro de um mercado de massa para trezentos rublos no ensino médio - e nada. Quando cheguei a uma esteticista com acne, ela jogou fora metade da minha bolsa de cosméticos e repreendeu-me bastante estritamente. Agora eu me sinto bem com creme BB, mas não posso usar cremes persistentes até agora.

Como fica evidente na minha história, o estresse se tornou uma das principais causas da acne em mim. E as experiências devido ao estado da pele eventualmente se transformaram em uma série de hábitos de pesadelo, como se fosse um livro de psicologia para calouros: por exemplo, a cada cinco minutos eu olhava no meu espelho de bolso para ver se não piorara (a deterioração ficou mais forte em questão de horas). ), e comecei a cortar o lado direito do meu rosto com o meu cabelo, porque a face direita e a pele na testa à direita ao longo da linha do cabelo pareciam absolutamente assustadoras. Em suma, só agrava a situação e adiciona complexos. Em algum momento, percebi que tinha sérios problemas de saúde e não há nada de que se envergonhar. Esta é uma doença e deve ser tratada.

Sessões "Eu sou uma esteticista" de vez em quando organizar tudo para si, mas espremer uma espinha solitária na minha testa e tocar a acne são duas grandes diferenças. Em algum momento, minhas habilidades analíticas tornaram-se mais ativas, e notei que quanto mais eu toco e pego meu rosto, pior fica. Um espectro separado de problemas foi o fato de que no estágio de pico eu tinha grandes inchaços subcutâneos muito dolorosos que vinham ocorrendo há meses na testa, na testa, nas têmporas, na ponte do nariz e no queixo - eu não conseguia aguentar e tocá-los também. A única coisa que consegui dessa maneira é que agora tenho uma cicatriz na ponte do nariz, que só pode ser removida com um laser ou uma série de peelings químicos. Não é impressionante, é visível apenas sob uma certa luz e na foto, mas toda vez que a vejo, lembro-me da minha própria falta de visão.

Na pele bronzeada, inflamação e vermelhidão são, de fato, menos perceptíveis, então todo o inverno malfadado de 2011 eu fui para o solário. E todo o verão de 2011, eu fui com pigmentação prejudicada: primeiro, depois de tentativas persistentes de bronzear as marcas da acne ir várias vezes mais. Em segundo lugar, os antiinflamatórios freqüentemente exacerbam os efeitos da radiação ultravioleta, o que nos leva a uma violação da pigmentação. Então, a única coisa que é possível é um creme hipoalergênico com um forte filtro de FPS, que o cosmetologista selecionará para você.

Boas idéias

No meu caso - uma série de caminhadas. Em meados de fevereiro de 2011, cheguei a um cosmetologista - e ela disse que nem sequer tocaria meu rosto em tal estado, porque o meu problema está longe de ser de natureza cosmetológica. Então, pela primeira vez, ocorreu-me que o tratamento da pele começa com uma fila para não os médicos mais óbvios. Minha mãe, que ama toda a medicina informal de uma só vez, me convenceu a diagnósticos de bioressonância (sobre por que isso é 80% de profanação, você pode ler aqui). Mas havia um certo ponto nisto: o programa que é usado neste tipo de diagnóstico realmente reúne bem os dados de todas as análises que você já passou. Todos os resultados do exame foram confirmados posteriormente por especialistas especializados: de gastrite aguda e problemas hepáticos até dentes não curados. Portanto, ainda não sei que tipo de médico me ajudou a resolver problemas de pele.

Durante meio ano sentei-me com uma dieta espartana que alivia o fígado e o estômago: não comia maçãs e laranjas, fritas, salgadas e apimentadas, doces e gordas, não comia molhos e iogurtes em pó, não bebia álcool, sumos embalados e limonadas. Foi duro e sem gosto, mas tolerável. Apenas no caso, eu curei todos os meus dentes, porque a cárie dentária é a mesma maneira certa de contrair uma infecção no corpo, como qualquer outro dano. Após seis meses, fui ao ginecologista e passei em todos os testes básicos, o mesmo ginecologista prescreveu contraceptivos orais para mim. No meu caso, essas eram as pílulas populares "Jess" - elas são frequentemente prescritas para meninas sem filhos, o conteúdo de substâncias ativas nelas é poupador e elas normalizam o background hormonal se algo estiver errado com isso. "Jess" Eu bebi um ano e joguei apenas porque meu peito e quadris começaram a crescer (eu estava desconfortável com novos volumes). O estômago ainda está se curando.

A segunda vez eu fui a ele só depois do ginecologista, quando a inflamação mais terrível já tinha passado. Como eu já disse, metade das minhas sacolas de cosméticos foram para o lixo: todos os cremes tonais persistentes e bases densas, todos os cremes de marcas do mercado de massa e muitos produtos farmacêuticos. Por causa da pele muito seca, o famoso falador com ácido salicílico não me serviu, e eu recebi apenas uma pomada de ictiosol - ela cheira mal e deixa vestígios por várias horas, mas suas propriedades de puxar estão além da competição.

Em vez de produtos de limpeza, comecei a lavar com sabonete de alcatrão - mais uma vez, devido à secura da pele, isso não era muito confortável, mas eficaz. Em vez de creme hidratante, eu ainda uso a super-pomada "Pantenol", que geralmente é lubrificada com queimaduras - ela perfeitamente hidrata a face seca, eu não tenho alergia a ela e ela não obstrui os poros. Dos procedimentos eu fiz uma limpeza simples e parei. Em primeiro lugar, até a minha pele sensível reagiu de tal maneira que saiu em camadas de duas semanas (sem dor, mas muito inestética). Em segundo lugar, a necessidade já desapareceu: a primeira limpeza me salvou das mais severas inflamações, mas as novas não apareceram. Eu apliquei “Baziron AC” a pequenas inflamações, que são vendidas em qualquer farmácia e também me foram receitadas por um cosmetologista.

Como é provavelmente compreensível, minha relação com o carinho e com a maquiagem não foi muito suave. Se eu tivesse chegado à esteticista mais cedo, talvez os problemas desaparecessem mais rapidamente - ela me aconselhou a mudar para os produtos de cuidado da Terra Santa. Eu usei um tônico de limpeza universal duas vezes ao dia, um tônico de mentol de uma vez ou duas vezes por semana e uma máscara de ponto de enxofre (também uma ou duas vezes, mas em outros dias). Não sem a ajuda da mesma esteticista, prestei atenção aos cremes Clarins BB - para mim foi uma enorme vantagem que, ao contrário de outras marcas, minha pele não reagiu com rebeldia. Não vou aconselhar nada aqui, a única recomendação é não ouvir nenhum conselho e confiar apenas no seu dermatologista ou cosmetologista. O que combina comigo ou com qualquer outra pessoa pode te machucar muito.

Soa no espírito de treinamentos "Conheça sua deusa interior", mas, em geral, você realmente tem que se amar mesmo com acne em todo o seu rosto - caso contrário, você pode ficar louco. É agora que eu entendo que amigos excessivamente curiosos não queriam me ofender com suas perguntas sobre minha aparência, e o homem que atinge pontos fracos não é algo que eu ou qualquer outra pessoa precise, mas em 2011 eu estava gastando uma quantia monstruosa forças e nervos para tais situações. Acalme-se, tudo vai passar com o tempo, e em nenhum caso você deve ter vergonha de problemas de saúde, mesmo porque você não é culpado deles e eles não fazem pior do que você era antes.

Mais uma vez, enfatizo que meu método de tratamento está longe de ser uma referência, e é por isso que anotei todos os erros com tantos detalhes. Mas pela memória antiga ainda estou em grupos e lugares públicos para pessoas para quem a acne não é uma marca de roupa. Eu vejo garotas e garotos desesperados que são desonestamente aconselhados em fotos, e eu sei o que é odiar seu próprio reflexo no espelho. Agora posso andar sem fundamento, embora minha pele ainda esteja longe da perfeição (e é improvável que seja perfeita). No inverno, ocorrem exacerbações ocasionais, e se eu comer por uma semana no McDonald's, eu vou por duas semanas com um pesadelo no rosto. Mas agora pelo menos sei como resolver esses problemas e como evitá-los. E isso significa que eles não estragam mais minha vida, e isso, na minha opinião, é a coisa mais importante.

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