Tricotilomania: eu retirei os cílios por dez anos

Tricotilomania é um estado obsessivo onde uma pessoa puxa o próprio cabelo (na cabeça ou no corpo), sobrancelhas ou cílios. Devido ao fato de que esse tipo de dano autoprovocado não leva a uma ameaça direta à saúde física e à vida, pouco se fala sobre tricotilomania - embora possa fazer com que uma pessoa sofra muito com a má compreensão do que está acontecendo, mas também com a zombaria dos outros. Segundo alguns relatos, esse distúrbio ocorre em um momento ou outro em 1% das pessoas - isto é, não é tão raro. Lena K. contou como sua tricicilose começou e como ela conseguiu derrotá-la dez anos depois.

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Não trinta e dois anos, há alguns anos atrás fui para a França, onde moro com meu marido e faço o que eu francês perfeito. Eu raramente me lembro de tricotilomania e não gosto de falar - é difícil e não muito agradável. De vez em quando ela sonha comigo, e então eu estou aliviada

Eu suspiro depois de acordar. Quando eu tinha doze anos, fui de férias para outra cidade, para minha tia, meu tio e meu primo. Ela e eu tínhamos quase a mesma idade e éramos muito amigáveis, apesar da distância. Não sei por que a tricotilomania começou exatamente naquela época; Acho que um psicoterapeuta teria respondido melhor, mas suspeito que fiquei chocado com a atmosfera de uma família completa e pacífica, tão diferente da minha. Eu vi pessoas jantar e jantar na mesma mesa, viver em um apartamento arrumado, descobri que você pode brincar e brincar com o pai. Então tudo começou.

Não me lembro dos primeiros cílios rasgados, mas lembro-me muito bem de como voltei para casa com séculos meio calvos - os cílios permaneciam apenas nos cantos dos olhos. Eu pintei as áreas restantes com um lápis cinza escuro (ninguém parece ter ouvido falar de cílios postiços naqueles anos). Mamãe então pensou que nós estávamos tirando férias na lagoa, então porcaria que meu corpo decidiu reagir de uma maneira incrível. Eu não acho que ela saiba o que aconteceu comigo todos esses anos - infelizmente, nosso relacionamento não pode ser chamado de confidencial.

Um dia ela me levou para um hospital, onde fizeram alguns testes gerais; Eu visitei um dermatologista e, com isso, todas as tentativas de descobrir o que estava acontecendo terminaram. Não sei se houve pacientes com tricotilomania naquela clínica, exceto eu. Como escreveram em um dos fóruns dedicados à desordem: "... nas clínicas enviam esses pacientes para um dermatologista, e depois eles nomeiam um novo canal e valeriana", acho que o autor tinha em mente apenas as instituições urbanas usuais da província.

Eu ainda fico arrepiado com algumas das declarações lidas lá: “... meu marido soca as mãos, a filha não reage, a mãe aconselha a puxar o cabelo para um lugar diferente, a irmã a chama de idiota, os olhos estão no trabalho "," ... as pessoas não entendem. Eu disse à minha mãe, ela apenas me respondeu: "O que você é, estúpido?" "E a citação do usuário" normal "que acidentalmente visitou o fórum:" Eu teria seus problemas. Você tem lutado por cada cabelo há meses e você mesmo tira seu cabelo saudável. Você obviamente não tem nada a ver com a sua cabeça. "

A coisa mais difícil era esconder os carecas: comecei a ouvir risadas na escola, mas uma vez eu tive que sair do ônibus antes da minha parada - duas garotas em seguida começaram a debater comigo. De longe, tudo parecia mais ou menos natural, mas perto, claro, parecia incomum. Eu me considerava "enlouquecida" como especial: não tinha absolutamente ninguém para compartilhar e, o mais importante, essa mania me assustou. Toda vez que tocava a espinha dos cílios penetrantes com as pontas dos dedos, não conseguia evitar o ritual costumeiro: pegar um cílio (minhas unhas sempre eram curtas, mas em casos extremos, a pinça da minha mãe ia) - e retirá-lo.

Em um dos vídeos sobre o TTM no youtube, o autor mencionou a sensação de "dor nos cílios", que os levou a começar a puxá-los para fora. Eu não tinha sentimentos desagradáveis, mas meus cílios microscópicos eram muito irritantes - era o suficiente para encontrar um, e eu não conseguia parar. Eu não notei nenhuma irritação ou vermelhidão nos olhos, para ser honesto. Você tinha que levar um lápis ou delineador com você, e passar a noite com seus amigos se transformou em uma missão "Acorde cedo e corra para o banheiro para pintar as pálpebras carecas". Murmurei no dentista que acidentalmente queimei meus cílios (se eles me perguntassem sobre eles).

Para trás, me deparei com um fórum dedicado à tricotilomania. Havia muitas meninas com suas próprias histórias, pedidos e conselhos. Havia pessoas com quase sem sobrancelhas, pessoas com carecas de tamanhos diferentes, usuários com tricofagia(cabelo comer obsessivo, o que pode levar a complicações graves do intestino. - Ed.); finalmente, o mesmo que eu - sem cílios. Eu não pude acreditar: não estou sozinho!

Lidar com um problema não é mais fácil e produtivo. Todo mundo tem sua própria abordagem e seus truques: desde manter diários online até patches nos dedos (é quase impossível pegar um cabelo ou cílios). Comecei a corresponder em uma rede social com uma garota de quatorze anos de uma cidade pequena - sua família praticamente não reagia ao difícil reconhecimento. Conversei pouco a pouco no fórum, escrevi palavras de apoio e dei alguns conselhos simples - e ao mesmo tempo comecei a assumir o controle da situação. Eu comprei um rímel caro, o primeiro da minha vida, tentei desenhar mais, afastei pensamentos vãos e pesados.

Por muitos anos, desde a infância, eu me aborreci e me envolvi em autodestruição. Aprender a apreciar e amar a si mesmo, a não depender das opiniões dos outros, a não tentar comparar a si mesmo e suas conquistas com os outros é, na minha opinião, a coisa mais importante. Consegui recuperar meus cílios com trabalho titânico - não sei quanto tempo demorou. Eu acredito que um psicoterapeuta pode ajudar a superar a tricitilomania - mas o problema é que muitas pessoas vivem em cidades pequenas ou aldeias, onde a psicoterapia é ruim. Muitas pessoas têm medo de permanecer incompreendidas e parecerem "loucas".

Eu quero que as pessoas que são confrontadas com tricotilomania compreendam que não estão sozinhas - infelizmente, muitas ainda não sabem da existência de tal desordem. Eu não sou um defensor de diagnosticar ou tratar doenças on-line, mas talvez seja esse o caso quando vale a pena pedir a um mecanismo de busca que encontre pessoas com o mesmo problema. Se os pais perceberem que a criança puxa o cabelo, você precisa encontrar um especialista o mais rápido possível, de preferência alguém que já tenha lidado com casos de TTM. E ainda é necessário conversar de uma maneira amigável com a criança antes da visita, para expressar o apoio. Batendo as mãos ou perguntando "você está rasgando de novo?" - Definitivamente não é a melhor ajuda.

Se você notar sinais de tricotilomania, pode procurar ajuda de um psiquiatra ou psicoterapeuta. Informações sobre esse transtorno podem ser encontradas nos fóruns Euphoria Community, Atmosphere Balance e em The Hair Pulling Problem: Um Guia Completo para Tricotilomania.

Um número de telefone de emergência gratuito 24 horas por dia, 051 (Moscou), linha de atendimento gratuita 8-800-333-44-34 (Rússia).

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