Jornalista Anna Savina sobre yoga e cosméticos favoritos
Para categoria "Saco cosmético" nós estudamos o conteúdo de casos de beleza, mesas de vestir e bolsas de cosméticos de personagens interessantes para nós - e mostramos tudo isso para você.
Sobre cuidado
Minha pele nunca foi reativa ou sensível, então eu não faço nada sobrenatural: eu limpo, tomo e hidrato, às vezes uso máscaras e vou a uma esteticista. A principal coisa para mim é a proteção contra o sol (eu queimo facilmente), uma dieta balanceada e um sono saudável, o que, infelizmente, muitas vezes não é suficiente.
Fadiga e sentimentos fortes afetam fortemente a minha aparência. Eu percebi isso cedo: na escola, de repente os cabelos começaram a cair - quando adolescente eu não conseguia acreditar no perigo do estresse, mas percebi a tempo que não era uma farsa, então eu tento monitorar o nível de tensão. Mamãe sempre parecia imaculadamente, sem colocar muito esforço, então eu tive que aprender a cuidar de mim mesmo. Esse hábito ainda ajuda: eu não sinto muito pela hora de, digamos, fazer uma máscara de cabelo hidratante, porque eu entendo que isso é importante para mim. O mesmo com manicure salão é uma hora e meia de mim, o que é necessário não só para ter unhas azuis, mas também para recuperação e descanso.
Sobre maquiagem e blogs
Eu gosto de ser bonita, gosto de experimentar cores e texturas. Isso é provavelmente banal, mas maquiagem é um dos meios mais simples de expressão. Além disso, estudei em uma escola de arte e sempre sonhei com uma profissão criativa. Eu tive sorte que o sonho se tornou realidade, mas as tarefas para o trabalho atual não têm nada a ver com telas, tintas e paletas. Eu compenso a falta de trabalho artesanal e desenho quando eu faço alguns cigarros com glitter para mim, minha mãe ou amigos.
Na adolescência, descobri o YouTube e depois, durante vários anos, só assisti a tutoriais de meykap. No final dos anos 2000, a indústria de blogs de beleza estava em sua infância, NikkieTutorials era uma pequena colegial que gravava vídeo de casa, e tudo isso ainda não tomou uma escala tão grande como é agora. Além disso, eu adorei muito os fóruns de beleza - eu me lembro de como eu olhava para as amostras de batons e tons de MAC por horas, Face do dia sem fim e Olhos do dia. Graças a isso, por alguma razão eu aprendi, digamos, a diferença entre batons vermelhos MAC Russian Red e MAC Ruby Woo, e também falei inglês perfeitamente: com vídeos e fóruns é fácil lembrar os nomes de partes de um rosto e dezenas de expressões de conversação. Agora eu também assisto às instruções, mas principalmente para relaxar: vídeos sobre a maquiagem de drag queens, o show de James Saint-James "Transformations" ou os tutoriais em vídeo de Lisa Eldridge entretêm e deixam você se distrair melhor do que qualquer série de TV.
Sobre ioga e bem-estar
Há quatro anos venho praticando yoga regularmente, e esse é um dos melhores hábitos. Antes dela, com um tipo de atividade não ia bem: na academia era muito chato, no jazz moderno, eu danificava gravemente os ligamentos da minha perna, e assim por diante. Quando comecei a praticar yoga, fiquei espantado com a falta de foco do professor no resultado, mas no processo.
Não se compare com ninguém e ouça seus sentimentos - parece que essa é a coisa mais óbvia do mundo, mas quando você realmente pára de olhar para os próximos tapetes ou pensa em como aumentar as mãos para o verão, o significado de todas as citações inspiradoras torna-se muito mais claro. Torna-se mais fácil respirar e priorizar não apenas na sala de aula, mas também na vida: por exemplo, separar seus desejos daqueles que são impostos pela indústria do “autocuidado”, que promove o mesmo yoga. Mais aulas me ensinaram a ser grata ao meu corpo e me sentir confortável nele: mesmo que esteja longe dos padrões da beleza convencional, fico feliz que seja tão forte e traga muita alegria.
Todas essas descobertas não significam que eu tenha atingido o ideal e agora eu sempre me sinto bem e linda: eu regularmente adormeço, fico nervosa, engulo demais e fico com raiva. A principal coisa que aconteceu comigo ultimamente (graças ao yoga e meu psicólogo para isso) é que parei de me repreender e punir por falhas e apenas tentar seguir em frente e selecionar a carga apropriada. Às vezes eu corro, em uma empresa ou sozinha quando quero aprender um novo lugar. Correr enquanto viaja é geralmente a melhor maneira de se recuperar quando você se adapta a uma nova cidade. Se me canso e entendo que não posso treinar, então me inscrevo para uma sessão na câmara de privação sensorial - isso ajuda a interromper o fluxo constante de informações e a começar do zero.
