Do vulcão-embarque ao extremo passar: 10 tipos de esportes para férias

Olga Lukinskaya

Férias - tempo para se desconectar da rotina e relaxarmas isso não significa que não possa ser conduzido ativamente. Em vez de ir ao ginásio chato do hotel, você pode experimentar novos tipos de atividade - ou até mesmo escolher férias para um acampamento esportivo durante as férias. Não é necessário trazer novas habilidades à perfeição ou se preocupar que não será possível continuar em casa; por exemplo, muitos amantes de esqui alpino ou snowboard montam uma ou duas semanas por ano. Nós compilamos uma seleção de esportes para as férias - o habitual e não tão.

Surf

Às vezes, já é no primeiro dia de treinamento que você fica no quadro por pelo menos alguns segundos, e você pode melhorar infinitamente. Praias ventosas com diferentes alturas de onda são adequadas para o surf. Na maioria das escolas há um aluguel de tudo o que você precisa - de fato, de pranchas a rashgards (camisetas ajustadas para proteção contra o sol). Existem campos de surf em vários países, e isto não é tão caro quanto parece: por exemplo, uma semana de alojamento com pequenos-almoços e aulas no Algarve Português custará apenas 300 euros. Se você não quer mexer com uma roupa de mergulho e aprender a surfar em água fria, você deve escolher um lugar mais quente - por exemplo, Bali ou Nicarágua. Os programas mais interessantes incluem a pesca no oceano, ioga e os mais úteis almoços, jantares e lanches.

Bicicleta

Se você nunca andou de bicicleta, então as férias de verão são uma ótima oportunidade para experimentar. É melhor fazê-lo não em cidades com movimentos agressivos de ciclismo como Amsterdã ou Nova York, mas em alguma simpática vila européia com calçadas suaves. Para quem sabe pedalar, mas raramente, a moto pode diversificar o passeio. E não se trata apenas do aluguel habitual de bicicletas na cidade: há passeios de bicicleta completos de diferentes comprimentos e para pessoas com diferentes níveis de treinamento, inclusive para iniciantes. Você pode combinar negócios com ainda mais agradável e andar de bicicleta pelas vinhas e produção de vinho na França ou na Califórnia.

Caiaque

Um caiaque é um pequeno barco, com a gestão de que todos irão lidar após instruções mínimas. Ao mesmo tempo, o remo dá uma carga decente aos músculos das costas, braços e ombros, e a experiência em si é acompanhada por um mar de emoções. Na Rússia, caiaque em rios agitados é popular, mas caiaque pode ser bastante calmo e contemplativo, por isso é adequado para aqueles que não gostam de esportes radicais. Destinos relativamente próximos, onde você pode experimentar caiaque entre paisagens maravilhosas, são o Delta do Danúbio na Romênia, Sardenha e Croácia. Aqueles que planejam viajar para a Austrália ou o Canadá devem adicionar ao plano e caiaque cercado por golfinhos ou baleias.

Tirolesa

Não tanto esportes como entretenimento - mas você definitivamente não pode chamar tal passatempo. Zipline está se movendo ao longo de cabos de aço usando um sistema de blocos especial. Normalmente, esses parques de diversões são construídos em estado selvagem: na selva, cânions ou perto de vulcões. Há opções mais incomuns: na Nápoles italiana, você pode fazer um passeio pelo ar no labirinto subterrâneo, onde muitos carros e motos antigos estão guardados. Entre eles, os parques de tirolesa competem no comprimento da rota e em sua altura: a mais alta (414 metros) está em Dubai e a mais longa (2300 metros) - em Porto Rico.

Passeios a cavalo

Você pode tentar andar a cavalo em praticamente qualquer país, se estiver pronto para deixar a cidade grande por pelo menos meio dia. Estando em Roma, Londres ou Barcelona, ​​basta marcar no motor de busca uma combinação do nome da cidade e as palavras "equitação" para obter muitas ofertas e se inscrever para amanhã. Há passeios semanais completos ou de duas semanas a cavalo - por exemplo, na África ou no sul da Europa. Para andar você precisará de sapatos confortáveis ​​e calças compridas e justas - shorts e chinelos não funcionarão. E não esqueça o protetor solar!

Longboard

Todos os anos, as pranchas para andar no asfalto estão ganhando popularidade a cada ano - e a renovação dos parques urbanos contribui para isso. Alugue um longboard e ganhe algumas lições gratuitas que você pode ir a qualquer lugar, e a Internet está repleta de instruções detalhadas para iniciantes. Para diversificar a jornada, você pode encontrar uma escola longboard no local e ir a algumas aulas - ou você pode fazer da diretoria o principal meio de se movimentar pela cidade.

Yoga ou fitness flutuante

Tais exercícios podem incluir yoga, Pilates e exercícios de força - e eles são unidos pelo fato de que eles são mantidos em pranchas de surfe no mar. A peculiaridade desses exercícios é trabalhar em uma superfície instável, o que significa uma melhora significativa na coordenação e no equilíbrio. A escola mais próxima do país ou da cidade desejada é mais fácil de encontrar pela abreviação SUP - stand up paddle. As opções variam de aulas individuais ou em grupo por hora até programas semanais em campos de surf, semelhantes a hotéis de luxo.

Treino de rua

Embora a palavra "treino" seja traduzida simplesmente como "treinamento", eles chamam toda a tendência em esportes - classes em barras horizontais de rua, barras desiguais e outro pátio "lazilki". Existe a Federação Mundial de treino de rua, que detém os campeonatos mundiais - o próximo será realizado em julho deste ano em Moscou. O nível de alguns provedores de treino não é muito inferior ao desempenho de ginastas nos Jogos Olímpicos, e até mesmo o treinamento para iniciantes requer a capacidade de puxar para cima corretamente. Por outro lado, o equipamento para atividades ao ar livre pode inspirar novas conquistas e diversificar a corrida habitual - pode ser usado, por exemplo, para flexões ou exercícios abdominais.

Volcanoboarding

O embarque em um vulcão, ou o ashboarding, nada mais é do que esquiar de uma montanha em um tabuleiro, não apenas através da neve, mas através de cinzas vulcânicas ou areia (então chamado de sandboard). Opções vulcânicas são praticadas na Nicarágua e na ilha de Vanuatu, e a oportunidade de andar nas dunas de areia pode ser encontrada na Austrália, Peru, Namíbia, mas na maioria das vezes - na Califórnia. Empresas de skate fornecem óculos de segurança e macacões especiais. Se você é snowboard, você pode tentar a opção avançada - em pé no tabuleiro; Um quadro de sentar é mais adequado para iniciantes, com o qual o volcanobording se parece com o rolar de uma colina na infância.

Engomar extrema

Talvez este seja o esporte mais absurdo que você possa imaginar - e isso significa passar roupas nos lugares mais imprevisíveis do mundo. No entanto, se você der uma olhada mais de perto, verá que é mais sobre viagens extremas com elementos de montanhismo, snowboard, escalando as maiores estátuas do mundo - somente os atletas carregam ou carregam um ferro. Os extremos estão passando roupa no ar, saltando com um paraquedas ou mesmo durante uma corrida de bicicleta. Coloque a tábua de passar roupa e afague a camisa no pico conquistado - esta é uma oportunidade para celebrar sua conquista, mas não com uma bandeira e um marco de pedras.

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