Algodão, água e tubos auditivos: como cuidar de seus ouvidos

Se você pedir a qualquer pessoa para listar cinco tipos de percepção, então, após a visão, é provável que ele chame a audição. Ao mesmo tempo, muitas vezes sabemos pouco sobre nossos próprios ouvidos, exceto que ele os coloca em um avião por causa de uma mudança de pressão, e um otorrinolaringologista trata otite. Tentamos descobrir se os fones de ouvido poderiam ser prejudiciais, quais as violações a chamar o médico, se os fones de ouvido no avião podem ser facilitados e como cuidar adequadamente dos ouvidos se os cotonetes forem perigosos.

Os fones de ouvido são seguros?

Segundo a OMS, mais de um bilhão de crianças e adultos jovens (de 12 a 35 anos) têm um risco aumentado de perda auditiva devido à exposição ao ruído durante o repouso - e 60% dos casos de perda auditiva em crianças podem ser evitados. Uma das razões - uso incorreto de fones de ouvido. Em cada orelha há cerca de dezoito mil chamados cílios - pequenas células ciliadas que transmitem o som. Eles participam de um processo que direciona um sinal elétrico para o cérebro, onde é então traduzido em um som reconhecível. Um nível de som muito alto danifica as células ciliadas - e se elas morrem, elas não são mais restauradas.

É difícil dizer quais fones de ouvido são mais seguros: por um lado, a parte externa do som se dissipa antes mesmo de entrar no canal auditivo e, por outro lado, pode levar ao fato de que uma pessoa apenas o fará mais alto. Muitas vezes você quer adicionar volume porque o som não é de alta qualidade ou, por exemplo, o baixo é mal transmitido - por isso, é melhor não gastar dinheiro com fones de ouvido de alta qualidade que transmitem o som o mais limpo possível. Por razões de segurança, recomenda-se ouvir música em um nível não superior a 85 decibéis, não mais do que oito horas por dia. No entanto, poucas pessoas têm um marcador de decibéis em mãos, por isso é mais fácil seguir a regra 60/60: ouça por mais de uma hora consecutiva e com um volume não superior a 60% do máximo. By the way, nas configurações de muitos gadgets, você pode definir o nível de volume máximo permitido.

Por que no avião, as orelhas

Colocar as orelhas está realmente associado a uma mudança brusca na pressão do ar, quando a pressão no ouvido médio não tem tempo para se igualar às outras. Na maioria das vezes isso acontece na decolagem e no pouso - em inglês, o fenômeno em si é chamado de “ouvido de avião” - mas também acontece quando se está em um elevador de alta velocidade, mergulho ou em uma situação próxima. Além da postura, você pode sentir um leve desconforto ou dor no ouvido, uma sensação de plenitude, uma ligeira diminuição na audição. Às vezes, os sintomas se tornam mais graves: dor intensa, perda significativa da audição, zumbido nos ouvidos, tontura e até náusea. Se esses sintomas não desaparecerem depois de algumas horas após o vôo, é melhor consultar um médico.

A maioria dos passageiros sabe como prevenir ou aliviar essa condição: bocejar, engolir ou mascar chiclete. Na verdade, para este propósito, os aviões costumavam distribuir caramelo (e às vezes continuam a distribuir): ao engolir a saliva, a pressão no ouvido médio é gradualmente comparada ao ambiente. A Academia Americana de Otorrinolaringologia recomenda que, ao decolar e pousar, para nivelar com a pressão “assoar o nariz”: obter ar, fechar a boca e o nariz e tentar expirar pelo nariz. Resfriados, ou melhor, corrimento nasal - este é um fator de risco para otite (inflamação do ouvido) após o vôo, portanto, mesmo com um leve corrimento nasal em um avião, você deve usar gotas vasoconstritoras ou spray. Os fatores de risco para sintomas mais pronunciados, como dor nos ouvidos, incluem o sono durante o pouso e a decolagem - ele não controla o nível de pressão, portanto, o sono não é recomendado. As crianças que ainda não podem fazer o exercício para equalizar a pressão, você precisa dar água ou leite.

É prejudicial para os ouvidos?

Às vezes é possível ouvir que você não pode molhar os ouvidos das crianças - e os adultos supostamente precisam se secar o mais rápido possível. De fato, quantidades razoáveis ​​de água não prejudicam se as orelhas estiverem saudáveis. Mas existe tal condição como o ouvido de um nadador - é uma inflamação aguda do ouvido externo, extremamente dolorosa e desagradável, e está realmente associada a uma longa permanência na água, embora essa não seja a causa raiz. Se você ficar em um ambiente úmido por muito tempo, as bactérias que estão normalmente presentes na pele e no ouvido, se multiplicam ativamente - e qualquer dano à pele do canal auditivo pode ser complicado pela infecção. Esta condição deve ser tratada - consulte um médico que prescreva colírios e, possivelmente, antibióticos.

De onde vem o zumbido?

Um som que não está realmente presente - ruído ou zumbido - é ouvido por toda quinta pessoa na Terra, e essa condição é chamada de zumbido. O zumbido em si não é uma doença, mas pode ser um sintoma de condições inócuas e bastante perigosas, por isso merece uma visita ao médico. O ruído pode ser unidirecional ou ser observado em ambos os ouvidos, atingindo um volume que dificulta a concentração ou a audição do som real. A causa do zumbido pode ser, por exemplo, alterações relacionadas à idade e distúrbios do tecido ósseo que conduzem o som, exposição ao ruído alto quando se trabalha com equipamento ou em um concerto - e também acúmulo de cera. Na verdade, cera de ouvido é uma substância protetora que pega sujeira e poeira e retarda o crescimento de bactérias. Mas, se se acumular muito, a audição pode deteriorar-se e a irritação do tímpano provocará um zumbido nos ouvidos.

O zumbido é causado por problemas no ouvido externo, médio ou interno - e também pode estar associado ao trabalho dos nervos auditivos ou parte do cérebro que percebe os sinais recebidos como som. A propósito, além disso, o zumbido subjetivo, no qual o zumbido não é audível para os outros, também existe um objetivo - quando o médico pode ouvi-lo durante o exame. Este é um tipo raro de zumbido que é causado pelo trabalho dos vasos sanguíneos, a condição dos ossos das orelhas, ou o trabalho dos músculos.

Os cotonetes são perigosos?

Algodão - uma coisa útil quando você precisa retocar a maquiagem, mas perigoso se você colocá-lo em seu ouvido, tentando retirar a cera do ouvido. No entanto, outros itens - stealth, pinças, lápis e clipes de papel - para isso, também é melhor não usar. Em geral, cera de ouvido está constantemente se movendo ao longo do canal do ouvido do tímpano para o exterior - isso é facilitado pela mastigação de alimentos, fala e bocejos. Para manter a higiene, é suficiente cuidar dos ouvidos, lavá-los com água e sabão ou xampu quando tomar banho.

No canal auditivo, o enxofre desempenha uma função protetora e hidratante - e uma tentativa de retirá-lo com um cotonete apenas empurra o enxofre para mais perto do tímpano. Isso pode resultar em ferimentos e até perda auditiva. Se por algum motivo for formado muito enxofre, você pode entrar em contato com um especialista em otorrinolaringologia que removerá o excesso e informará como resolver esse problema no futuro.

Como as orelhas estão relacionadas ao equilíbrio

As orelhas são responsáveis ​​não apenas pela audição: na orelha interna há um órgão de equilíbrio e posição do corpo no espaço, o aparelho vestibular. Consiste nos chamados canais semicirculares - túbulos curvos com um líquido, localizados em três planos diferentes. Quando a cabeça está parada e localizada diretamente, o cérebro recebe os mesmos impulsos de ambos os aparelhos vestibulares - mas com qualquer mudança de posição, devido ao movimento de fluido nesses canais, os impulsos, por um lado, aumentam e, por outro, diminuem. Essas mudanças são transmitidas ao córtex cerebral, onde são analisadas juntamente com informações sobre a posição do corpo e informações visuais - e surge uma sensação consciente de virada na cabeça.

Qualquer doença em que os sinais do aparelho vestibular para o cérebro são perturbados causa tontura. E embora os neurologistas geralmente lidem com esses distúrbios, com tontura persistente, é útil registrar-se com um médico otorrinolaringologista para descartar anormalidades no ouvido interno.

O que fazer se a audição ainda estiver quebrada

Em muitos casos, os aparelhos auditivos ajudam - dispositivos eletrônicos que são inseridos ou colocados no ouvido. Dispositivos modernos são quase invisíveis e ajudam a ouvir e em silêncio, e contra o fundo do ruído, melhorando significativamente a qualidade de vida. Eles melhoram a perda auditiva devido a danos às células ciliadas do ouvido interno - pode estar relacionada à idade ou estar associada a várias doenças ou exposição ao ruído. De fato, um aparelho auditivo é um amplificador que aumenta a força de uma onda sonora, e suas células armazenadas captam e transferem para o cérebro como impulsos nervosos. Se a orelha interna estiver seriamente danificada e não puder converter sinais, então o dispositivo, infelizmente, não ajudará.

Há evidências de que apenas uma em cada cinco pessoas que usam o aparelho auditivo o utiliza, aparentemente, isso se deve a um desconforto psicológico. Ainda assim, é melhor superar a restrição: não é mais difícil para as pessoas ao seu redor se acostumarem à visão de um aparelho auditivo do que olhar para os óculos, mas uma audição completa melhora muito a qualidade de vida e aumenta a segurança - por exemplo, se você é um pedestre ou motorista. Se você suspeitar de uma perda auditiva, você deve contatar um otorrinolaringologista ou um audiologista, um especialista em audição.

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