O que você é lista de verificação hoje: mais de 100 pontos para aprender tudo sobre você
Durante um ano inteiro, éramos listas de verificação que deveriam ajudar Preste atenção à sua própria vida e às possíveis "áreas problemáticas": saúde física e psicológica, relações com um parceiro, amigos e parentes, trabalho e muito mais. Estamos compartilhando uma seleção das questões mais populares - e, ao mesmo tempo, oferecemos pensar sobre o que pode ser melhorado no próximo ano.
10 hábitos domésticos que nos prejudicam
Dicas do livro de Daria Sargsyan “Papéis de parede de assassinos, água venenosa e uma cadeira sedutora. Como sobreviver em seu próprio apartamento”: em termos de medicina baseada em evidências, fala sobre os perigos que estão em nosso próprio apartamento e as regras que ajudarão a salvar a saúde
10 sinais de que você tem hipocondria
A hipocondria, ou ansiedade sobre uma possível doença, de uma forma ou de outra, segundo algumas fontes, ocorre em 9% da população e é considerada um transtorno mental. Nossa lista de verificação ajudará a descobrir em quais casos muito cuidado com a saúde é prejudicial e indica, ao contrário, preocupação.
10 coisas que você esconde em vão de um médico
Quanto mais informações um médico recebe, mais rápido será o diagnóstico correto. Por que é importante não perder nada e ser franco durante a pesquisa, descobrimos dos especialistas - publicamos alguns fatos sobre os quais é prejudicial manter o silêncio
10 sinais de que você é mais saudável do que pensa
Tentando cuidar do nosso corpo, mas não fazendo dele um culto, às vezes subestimamos a realidade: acreditamos que comemos mais saudáveis do que realmente fazemos, ou nos criticamos pela alegada falta de atividade. Esta lista de verificação ajudará a verificar a si mesmo - talvez você tenha um estilo de vida mais saudável do que parece
10 sinais de que você deveria ir a um psicólogo
Muitas pessoas pensam que a ajuda de um psicólogo ou psicoterapeuta é necessária apenas como último recurso. O trabalho de um psicólogo não é muito diferente do trabalho de ouvido e nariz e garganta - é uma maneira de corrigir ou pelo menos melhorar sua vida qualitativamente. Falamos sobre os sinais que ajudarão você a entender que esse especialista pode ser útil para você.
10 sinais de que você está cansado
O estresse constante tem sido uma parte de nossas vidas, e um ritmo louco e um grande número de casos podem até gostar. No entanto, tanto o corpo quanto a psique precisam descansar e se recuperar - caso contrário, as conseqüências podem ser deploráveis. Entenda o que procurar e como suspeitar do excesso de trabalho
10 sinais de que você tem problemas com sexo
Em questões de sexo, o conceito da norma é muito amplo - e o que alguns consideram ser uma prática comum pode ser inaceitável para os outros. No entanto, existem vários princípios importantes, como segurança e conformidade ativa, que se aplicam a todas as situações.
7 sinais de que os pais violam seus limites
Em violação dos limites na comunicação de pais e filhos adultos tem uma característica comum - é uma confusão de papéis. Selecionados sete sinais de que tal violação de limites está presente em sua vida
9 sinais de um relacionamento saudável
Existem nove critérios em nossa lista de verificação que ajudarão você a se certificar de que está em um relacionamento completamente saudável ou a decidir se é hora de mudar alguma coisa.
6 sinais de que você é propenso ao narcisismo
De uma forma amigável, narcisos são aqueles que têm um trauma narcisista: eles não sentem o seu próprio valor e estão constantemente à procura de sua confirmação dos outros, enquanto não pensam muito sobre os sentimentos e necessidades dos outros. Entendemos como são as consequências em uma pessoa adulta - e o que fazer se você descobrir ao descrever a si mesmo
10 sinais de que você bebe demais
Para a maioria de nós, parece que o alcoolismo não ameaça aqueles que não entram em bebedeiras, não se embebedam antes de perder a consciência e geralmente consomem apenas álcool de qualidade em uma empresa inteligente. No entanto, a primeira fase do vício é facilmente ignorada, e doses excessivas podem ser prejudiciais, mesmo que não haja vício real. Nós tentamos descobrir o que procurar para que o álcool não se torne um problema real.
5 sinais de que você é muito infantil
Infantilismo difere de manifestações de espontaneidade, impulsos da "criança interior", passatempos criativos e outros fenômenos bastante inofensivos na medida em que começa a prejudicar os outros. Nós dizemos como entender que é hora de você pensar.
5 sinais de que você está manipulando pessoas
Manipulações na comunicação são um assunto sutil, porque todos nós, pelo menos, ocasionalmente recorremos a elas. No entanto, a manipulação pode piorar seriamente o seu relacionamento com os outros. Dizemos como entender que esse é o seu caso e lidar com a situação.
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