Prevenção de Envelhecimento: 7 Dicas Simples
Masha Vorslav
Na continuação do tópico do envelhecimento, coletamos sete dicas simples e universais que, juntamente com o cuidado individual apropriado, ajudarão a manter a pele em boas condições.
Não durma cara no travesseiro
Se uma noite Deite-se de um lado, rugas devido a rugas da pele não vai durar muito tempo, mas se você fizer isso por vários anos, haverá rugas reais. E se durante o sono você colocar a mão debaixo do travesseiro, então já se formarão rugas visíveis na região das clavículas. É melhor dormir nas costas - assim, em geral, a pele e o pescoço são mais úteis.
Não se esqueça de Sanskrin
Não não estamos cansados de falar sobre isso: o sol não deixa de brilhar. Tente o máximo possível para facilitar o acesso aos sanblocks durante o dia: escolha um creme para as mãos e protetor labial com SPF e coloque as duplicatas perto do monitor de trabalho e aplique o spray nos cabelos onde você não vai esquecer. Como uma alternativa a um sanblok separado da cara, pode usar o BB cream, mas logo não se esqueça do óleo hydrophilic - só tira completamente o BB da pele.
Use o creme não só no rosto
Geralmente para todos os cremes: protetor solar, tonal, hidratante ou nutritivo. Com a proteção solar tudo é claro, tonal - porque a borda da transição do tom natural para o aplicado é visível em todo o oval da face, e não apenas em sua parte inferior. Com a hidratação, a mesma regra: o rosto não é o centro do universo, e a atenção deve ser dada a todo o corpo em geral.
Aplique movimentos de creme patting
Diariamente creme de manchas significa esticar a pele diariamente. Por isso, mesmo que não esteja preparado para fazer uma mini-massagem diária com duas mãos livres, então pelo menos uma das vedações e não manchar o creme ou o soro. O creme para os olhos é geralmente recomendado para aplicar o dedo anelar - é o mais fraco (mas você pode apenas tentar não dirigir com toda a força).
Lembre-se de linhas de massagem
Por linhas de massagem (suas designações são semelhantes aos mapas das correntes do oceano do mundo) a pele é esticada menos que - bingo - não por massagem. Idealmente, você deve lavar a maquiagem, colocar máscaras e lavar o rosto com elas, mas comece pelo menos com a aplicação de creme e depois vá para o resto. Esquemas de linhas em todos os lugares são do mesmo tipo e fáceis de pesquisar, e para esses workshops avançados pode ser útil.
Monitorar expressões faciais
É ainda mais difícil como aprender a dormir de costas. Apenas cuide de si: se você franzir a testa ou apertar os olhos desnecessariamente com frequência, tente desaprender. Você pode até mesmo atrair amigos ou um namorado e pedir-lhes para falar quando você está franzindo a testa: muitas vezes é impossível determinar isso sozinho.
Pegue os cuidados da estação
Tudo depende no tipo de pele: oleosa, talvez, haverá bastante gel ou soro, como no verão, mas seco (propenso a rugas e, portanto, inclusive exigindo mais nutrição), o inverno é necessário. Há muitas opções: mudar da versão light do creme para o rótulo “rich”; comprar um frasco de ácido hialurônico e adicionar gota a gota ao creme ou adicioná-lo com soro (se ainda não) ou com óleo - este último, neste caso, deve ser aplicado ao creme, e não vice-versa.
Ilustrações: Masha Shishova