CEO TrendsBrands.ru Nastya Sartan em cosméticos e gravidez
PARA O ROSTO "CABEÇA" nós estudamos o conteúdo de casos de beleza, mesas de vestir e bolsas de cosméticos de personagens interessantes para nós - e mostramos tudo isso para você.
Sobre gravidez e estilo de vida
Prestei muita atenção na maquiagem dos cosméticos durante a gravidez. Foi só então (como muitas outras garotas, eu acho) que comecei a pensar em mim mesma e em minha saúde, porque descobri que era necessário não para mim, mas para outra pessoa. Com relação a isso, mudei radicalmente minha dieta, e antes disso a dieta consistia no fato de que você tinha 12 horas no trabalho, muito raramente você tinha tempo para comer e, portanto, não ganhava peso. Eu também me apaixonei por superalimentos, como sementes de chia - mas você tem que ter cuidado com eles, porque eles são muito ricos em calorias.
Sempre tentei usar cosméticos ao mínimo e acho que isso é garantia de uma aparência bonita. Era adolescente quando o cabelo estava vermelho e os olhos estavam circulando, mas passou.
Pro esporte e spa
Infelizmente, por causa da criança e do meu trabalho, eu não consigo ir para a academia, então faço isso eu mesmo, três vezes por semana, para um conjunto de exercícios destinados a bombear músculos. Eu costumava escalar, mas leva muito tempo, e há poucos locais em Moscou para isso. Montar na natureza na Rússia também é difícil, na América, com um clima mais simples. A dança não é minha, embora eu realmente queira aprender, e meu marido está dançando de forma inteligente. Eu também fui nadar com um treinador, porque percebi que com a idade de vinte eu praticamente não sabia nadar e decidi consertar.
Eu vou ao salão uma vez por semana ou duas, mas quase nunca faço nada com o meu rosto, o máximo é correção de sobrancelhas. De alguma forma, eu tentei pintar os cílios permanentemente, mas eu não gostei que eles parecessem fantoches demais. Frequentemente faço massagem, amo-o muito, conheço grandes mestres e salões em Moscou, na região de Moscou e na Ásia. E eu sou um grande fã do spa. Para mim, o benefício material mais atrativo é o spa e o spa do hotel.
Sobre beleza e crescer
O segredo de uma bela aparência nesta mesa não pode ser colocado. Você precisa dormir pelo menos oito horas, não fique nervoso, não fique sentado por muito tempo na frente do computador, especialmente à noite, leia livros positivos, não assista a filmes de terror, coma alimentos saudáveis e saborosos. Eu sou uma pessoa ansiosa, então para mim é crucial manter-me no estado de espírito correto.
Eu acho que à custa de cosméticos não tentam impedir o que você tem medo. E é necessário resolver os problemas que são: os primeiros sinais de envelhecimento da pele apareceram - você compra creme anti-envelhecimento. Em geral, tenho grande respeito por essas mulheres - e sinceramente acredito e espero que seja uma delas - que não se importem com cirurgias plásticas, mas que sejam bonitas porque não são tão antigas nas profundezas da minha alma. É muito legal ser ativo e não tentar provar para alguém que você é menos velho do que realmente é.
Maquiador: Julia Timonina (Mosmake)