Carrapato nervoso: o que fazer se um olho se contorcer
OLGA LUKINSKAYA
Contrações rítmicas involuntárias dos músculos do século geralmente denotada pela expressão "um olho estremecido" - e essa condição é familiar a quase todas as pessoas. Em si, não é perigoso para a saúde, mas às vezes pode interferir significativamente, distraindo dos casos. Os resultados da pesquisa na Internet podem ser intimidantes: entre as condições descritas como causas de tiques, há glaucoma, paralisia de Bell e até mesmo esclerose múltipla. Entendemos quando é realmente necessário soar o alarme e quais métodos ajudam a parar o olho que se contrai na maioria dos casos.
Qual é o motivo e como se ajudar?
Os músculos se contraem, recebendo impulsos nervosos e, por sua vez, são causados pela atividade elétrica do cérebro. Às vezes, essa atividade elétrica se torna caótica por um segundo - algo como um "flash" surge, forçando os músculos da pálpebra a se contraírem. Na maioria dos casos, isso ocorre quando a fadiga, os altos níveis de estresse, a agitação devido ao excesso de cafeína ou a tensão excessiva nos próprios olhos. Se um carrapato apareceu, você deve prestar atenção à quantidade de café e chá que você bebe, engajar-se em um regime e estabelecer o sono.
Especialistas da Academia Americana de Oftalmologia recomendam reduzir o estresse (e, portanto, dormir o suficiente, meditar e ser fisicamente ativo) e prestar atenção ao estado dos olhos. O carrapato pode ser desencadeado por fadiga, secura, irritação, de modo que gotas hidratantes e um cronômetro sejam resgatados, forçando-o a se distrair regularmente das telas por vários minutos. É aconselhável a higiene no local de trabalho - em particular, para ajustar a iluminação, a fim de não se sentar no crepúsculo, mas também para não irritar os olhos com muita luz.
Em geral, se o corpo com um olho contorcido sinalizar fadiga acumulada, não ignore esses sinais. Se medidas simples não ajudam em poucos dias, e o nível de estresse ou ansiedade não diminui, pode ser necessário combatê-las mais seriamente - com a ajuda de drogas ou métodos não-medicamentosos como a psicoterapia.
Se o carrapato piorar
Às vezes, a contração muscular das pálpebras não é um sintoma de estresse, mas uma doença independente, o blefaroespasmo essencial benigno. Normalmente caracteriza-se não só por contrair-se da pálpebra, mas por piscar com o encerramento completo de um ou ambos os olhos. Esta é uma desordem neurológica em que os músculos recebem constantemente impulsos que os fazem contrair. O blefarospasmo essencial é mais comum em mulheres e pode afetar seriamente a qualidade de vida - por exemplo, não permita dirigir um carro. A causa deste distúrbio não pode ser eliminada, mas blefaroespasmo pode ser removido com injeções de toxina botulínica - até agora este é o método mais eficaz. Em casos graves, se o Botox não ajudar, os médicos podem sugerir cirurgia.
Se durante blefaroespasmo, os músculos das pálpebras de ambos os lados geralmente se contraem, então, no espasmo hemifacial, os músculos da face são diferentes de um lado. Este é também um processo neurológico local, que não é perigoso, mas é muito desagradável - e a primeira opção de tratamento serão as injeções de toxina botulínica para impedir movimentos involuntários.
Outras razões
Se você já foi diagnosticado com hipertireoidismo e começou a contrair a pálpebra no contexto de uma condição estabilizada, vale a pena visitar um endocrinologista; talvez você precise ajustar a dose de medicação ou fazer algumas mudanças na terapia. O carrapato pode ser um efeito indesejável de certas drogas, em particular, anticonvulsivantes, neurolépticos e diuréticos.
Para causas mais perigosas, como esclerose múltipla ou esclerose lateral amiotrófica, é pouco provável que o olho repuxado seja o primeiro sinal. Tais doenças são manifestadas por outros sintomas mais significativos e, quando um tique aparece, o mais provável é que já sejam diagnosticados. Então, sacudir um olho não é motivo para pânico, mesmo que os resultados da pesquisa na Internet digam o contrário. Muito provavelmente, um carrapato é apenas um sinal do corpo de que é hora de fazer uma pausa.
FOTOS: Nickelodeon