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9 causas de irritação da pele e como lidar com elas

A sensibilidade da pele é causada por uma violação da camada protetora, que consiste em células mortas e lipídios que as aderem. Protege contra germes, perda de água, penetração de substâncias do exterior, danos mecânicos e radicais livres. Às vezes, a sensibilidade é uma propriedade permanente da pele, cujas causas estão no nível do gene, e isso não pode ser curado. Mas, mais frequentemente, é causada por fatores externos e internos que podem ser influenciados. As razões para isso podem ser diferentes: de cuidados inadequados ao estresse. O jornalista de beleza Adel Miftakhova, para um projeto conjunto com Weleda, considerou quais mecanismos estão por trás de cada uma das razões.

Adel Miftakhova

Jornalista de beleza

Revimos os fatores mais importantes que afetam a saúde da pele. Em seguida, eles prepararam um teste que ajudará a entender a condição da pele, além de entender o que fazer para ajudar a recuperar mais rapidamente e se proteger de irritações.

Pele saudável

Uma barreira saudável consistindo de flocos achatados de corneócitos e colas colando-os juntos. A pele é protegida da perda de água e penetração de bactérias.

Pele danificada

Barreira danificada: a integridade da camada lipídica é comprometida. A pele rapidamente perde água e bactérias e alérgenos penetram facilmente.

Sua pele é sensível independentemente de fatores externos?

Danet

Estresse

De fadiga crônica e falta de sono no corpo produz cortisol, que é muitas vezes chamado de hormônio do estresse. Quando os níveis de cortisol estão elevados por um longo período, a imunidade diminui, doenças cardiovasculares e problemas digestivos aparecem. Também afeta a condição da pele não é o melhor caminho: é atualizado mais lentamente e produz menos gordura. Formas de lidar com o estresse são bastante simples, mas requerem uma abordagem sistemática. Estudos mostram que meditação, ioga e massagem (até 15 minutos por dia) reduzem os níveis de cortisol. E se a massagem e o yoga exigirem a participação de um especialista, pelo menos a princípio, então, com a meditação, tudo fica mais fácil. Agora existem muitos aplicativos e tutoriais que ajudarão o neófito a descobrir.

Você está muito preocupado?

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Radicais livres

Os radicais livres são moléculas instáveis ​​que danificam as células da pele. Como resultado, é pior restaurado e protege contra danos. Os antioxidantes combatem os radicais livres - eles os neutralizam antes de chegarem à pele. Um dos antioxidantes mais eficazes é a vitamina E, que é encontrada em muitos óleos vegetais, por exemplo, girassol ou amêndoa. Outros são vitamina C e extrato de chá verde; no complexo, eles funcionam melhor do que individualmente. Mas a vitamina C, por exemplo, é um ingrediente ativo, por isso deve ser usado com cuidado na pele sensível e irritada.

Você usa cremes protetores?

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Ecologia ruim de uma cidade grande

Poeira, gases, aerossóis, condicionadores, fumaça de tabaco e outros tipos de poluição, por um lado, produzem radicais livres, por outro lado, tornam a pele vulnerável à inflamação, o que a torna avermelhada e desidratada. Para evitá-los é improvável que tenha sucesso - você tem que ficar em casa o tempo todo, cercado por filtros e umidificadores. Mas uma limpeza suave da pele duas vezes ao dia e cremes com propriedades suavizantes e protetoras ajudarão a suavizar seu efeito. Fórmulas neutras com ingredientes naturais são instáveis ​​e rapidamente perdem propriedades, então os cosméticos com eles devem ser selecionados em embalagens opacas fechadas com acesso mínimo ao ar. Nos bancos com grandes tampas, eles rapidamente perdem suas propriedades e se tornam inúteis.

Você mora em uma cidade grande?

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Poder

Especialistas acreditam que você não deve descontar o efeito da nutrição sobre a condição da pele. Evidentemente, essa não é a principal causa de sensibilidade, mas os produtos podem ser gatilhos para exacerbação e, às vezes, manifestações de irritação e dermatite atópica. E, embora cada pessoa tenha seus próprios gatilhos, alguns grupos de alimentos provocam irritação mais do que outros, por exemplo: frutas cítricas, especiarias e nozes. Algumas dietas anti-histamínicas tratam bem a dermatite. Se você perceber que sua pele está vermelha e irritada por comer, então faz sentido manter um diário especial. Anote o que você comeu e em que sua pele estava - isso ajudará você a entender exatamente quais alimentos causam a reação para evitá-los no futuro.

Você percebe a reação da pele à comida?

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Limpeza agressiva

A limpeza é um dos procedimentos diários mais traumáticos para a pele, mas é necessário para lavar cosméticos, pó de rua, suor e excesso de gordura do rosto. Muitos produtos lavam não só a pele "desnecessária", mas também as gorduras, a partir das quais é construída a sua barreira protetora. Se você violar sistematicamente, seca a pele e provoca irritação. Muitas pessoas ainda acreditam que a pele, especialmente oleosa, precisa ser limpa "ao ranger". Mas é o “rangido” que diz que você excedeu sua limpeza. Além disso, a violação da barreira protetora provoca inflamação e erupção cutânea. Portanto, mesmo que sua pele seja oleosa e problemática, ela precisa de uma limpeza suave, após a qual não há sensação de aperto e secura.

Você está limpando sua pele?

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Água quente

Um longo banho quente é o hábito favorito de muitos moradores de países frios. Ele relaxa e aquece, mas a pele não age da melhor maneira. Água quente em si é muito bem lava a sujeira e graxa da pele, e com sabão e gel de banho com base em ingredientes detergentes agressivos como SLS (lauril sulfato de sódio) desidrata, provoca coceira e descamação.

O dermatologista britânico Sam Banting aconselha a reduzir o tempo do banho para cinco minutos e, imediatamente, sem esperar que a pele seque completamente, aplique produtos hidratantes e nutritivos. Isso ajudará a preservar a água na epiderme e aliviar a sensação desagradável de secura e tensão. Géis de banho com detergente suave e ingredientes hidratantes são menos secos devido a ingredientes de limpeza suaves e formulações geralmente suaves.

Ame um banho quente?

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Medicamentos

Medicamentos freqüentemente afetam a condição da pele não é o melhor caminho. Por exemplo, no tratamento de fases graves da acne, utiliza-se a isotretinoína, cujo efeito colateral é a secura e a reatividade da pele. O mesmo se aplica a muitas preparações de superfície: elas curam, mas não se importam - e, portanto, podem obstruir os poros, irritar e secar a pele. Evidentemente, o resultado do tratamento justifica o desconforto, mas é perfeitamente possível alisá-lo com cuidado suave da pele, o que suavizará a ação agressiva das drogas. É importante que os produtos de cuidado não interfiram com o tratamento, portanto, durante o período de tratamento, você não deve usar cosméticos com ingredientes ativos de branqueamento ou de renovação. Escolha produtos com ingredientes básicos que não contenham substâncias como, por exemplo, vitamina C, retinóides e ácidos.

Tomando remédio?

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Esfoliação excessiva

A esfoliação é uma parte importante do cuidado, graças à qual a pele se livra do excesso de células mortas. Mas, no caso de pele sensível, é fácil exagerar: o estrato córneo é uma das membranas protetoras da pele, que não permite substâncias que não são necessárias para penetrar na pele. A eliminação completa do mesmo aumenta a suscetibilidade e a sensibilidade. Se você se deparar com isso, então vale a pena adiar todos os agentes esfoliantes, incluindo escovas e esponjas, e restaurar. Minimize a quantidade de cosméticos e deixe apenas a limpeza e hidratação. Neste caso, os meios de lavagem devem ser macios e em nenhum caso devem ser lavados “até o rangido” e o creme deve conter componentes restauradores e protetores: óleos vegetais, ceramidas, ceras. Eles, ao contrário do óleo mineral, não só cobrem a pele com uma camada protetora, mas devido ao teor de ácidos graxos relacionados à pele, eles restauram a barreira lipídica.

Esfoliação: aconteceu?

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Gravidez

É improvável que alguém seja a notícia de que durante a gravidez com mulheres há muitas mudanças: hormonais, imunes e metabólicas. Tudo muda e a pele não é exceção. Algumas pessoas têm sorte e sua pele fica melhor, mas a maioria ainda não. Além disso, após o parto, a falta crônica de sono também é adicionada às alterações hormonais. Fazer algo sobre isso é quase impossível - apenas espere. Normalmente, os médicos proíbem o uso de cosméticos com ingredientes ativos e fragrâncias que possam causar alergias durante a gravidez e a alimentação. Portanto, cosméticos para pele sensível, neste caso, serão úteis. Não se livrará de problemas, mas ajudará a pele a parecer e sentir-se um pouco melhor.

Gravidez: esperando um bebê?

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Verifique se todos os itens estão marcados corretamente?

Quão sensível é a sua pele?

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Sua pele é sensível, independentemente de fatores externos.

O estresse é difícil de medir ou avaliar, mas afeta o estado do corpo como um todo e a pele em particular. Fadiga crônica e falta de sono produzem cortisol, que é freqüentemente chamado de hormônio do estresse. Quando o nível de cortisol no corpo é elevado por muito tempo, ele começa a afetar muitas funções vitais: diminuições da imunidade, doenças cardiovasculares e problemas digestivos. Ele também afeta a condição da pele não é a melhor maneira: é mais lento e produz menos gordura, o que torna mais vulnerável a danos externos e reduz a capacidade de se recuperar por conta própria.

1/5 leite facial de limpeza delicado

A limpeza suave do rosto é importante não apenas para a pele sensível, mas também para qualquer outra, inclusive oleosa. Agentes espumantes agressivos destroem a camada protetora da pele, causando irritação, descamação e reprodução de bactérias. Leite suave limpa suavemente a pele de impurezas sem exagerar e sem quebrar a barreira lipídica devido ao teor de óleos. Para limpeza, deve ser aplicado na pele húmida, massajar suavemente e enxaguar com água morna. Se o rosto tiver uma maquiagem permanente, então, para removê-lo, é melhor usar um óleo delicado.

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2/5 óleo facial delicado nutritivo

Óleo de amêndoa e óleo de semente de ameixa contêm ingredientes relacionados à pele - triglicérides, ácido oléico, linoléico e mirístico, que são responsáveis ​​pelas propriedades protetoras e antimicrobianas. De acordo com o site da Paula's Choice, estes óleos não provocam irritações, por isso podem ser usados ​​em pele sensível. Pode ser usado em vez de creme na pele limpa ou adicionado ao creme para torná-lo mais nutritivo. O óleo também é adequado para remover maquiagem persistente e massagem facial. Também suaviza perfeitamente cotovelos, joelhos e cutículas secos.

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3/5 Creme hidratante para rosto delicado

Hidratante tem uma textura leve e é projetado para pele normal e oleosa. Ele é rapidamente absorvido, não aumenta o brilho, não obstrui os poros e age como uma excelente base para maquiagem. O óleo de amêndoa contém vitamina E e óleo de sementes de ameixa - vitaminas do grupo B. Elas protegem a pele dos efeitos dos radicais livres e a tornam suave e macia. Este creme é perfeito para quem restaura a pele após o tratamento da acne com dessecantes. Isso compensará a falta de água e gordura, evitando descamação e desidratação.

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4/5 creme para o rosto delicado e nutritivo

Este creme tem uma textura rica que é mais adequada para os proprietários de pele seca ou como um cuidado noturno para qualquer tipo de pele. A pele seca sofre com a falta de sebo, tornando-a mais vulnerável a influências externas. Os componentes do creme nutritivo compensam essa deficiência e ajudam a pele a se proteger de fatores ambientais negativos. A presença de álcool na composição pode causar preocupação aos proprietários da pele seca, mas em pequenas quantidades, não é agressiva. Ajuda os ingredientes cosméticos a penetrar melhor na pele e desempenha o papel de um conservante que protege os cosméticos da contaminação microbiológica.

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5/5 Creme Duche Delicado

A suavidade do limpador é determinada por dois fatores: seu nível de acidez (pH) e quais componentes detergentes ele contém. Este creme de banho usa surfactantes suaves e seu pH é levemente ácido. Glicerina, óleo de amêndoa orgânica e manteiga de karité tornam ainda mais suave e suave para a pele. Tem uma textura delicada e, apesar de espumar fracamente, limpa perfeitamente a pele, sem ressecar e sem causar sensação de aperto e coceira após o banho.

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1/5 Óleo facial delicado e nutritivo

O óleo de amêndoa e o óleo de semente de ameixa contêm ingredientes relacionados à pele - triglicerídeos, ácido oléico, ácido linoleico e mirístico - responsáveis ​​pelas propriedades protetoras e antimicrobianas. De acordo com o site da Paula's Choice, estes óleos não provocam irritações, por isso podem ser usados ​​em pele sensível. Pode ser usado em vez de creme na pele limpa ou adicionado ao creme para torná-lo mais nutritivo. O óleo também é adequado para remover maquiagem persistente e massagem facial. Também suaviza perfeitamente cotovelos, joelhos e cutículas secos.

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2/5 Creme hidratante para rosto delicado

Hidratante tem uma textura leve e é projetado para pele normal e oleosa. Ele é rapidamente absorvido, não aumenta o brilho, não obstrui os poros e age como uma excelente base para maquiagem. O óleo de amêndoa contém vitamina B e óleo de sementes de ameixa - vitaminas do grupo B. Elas protegem a pele dos efeitos dos radicais livres e a tornam suave e macia. Este creme é perfeito para quem restaura a pele após o tratamento da acne com dessecantes. Isso compensará a falta de água e gordura, evitando descamação e desidratação.

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3/5 Creme Duche Delicado

A suavidade do limpador é determinada por dois fatores: seu nível de acidez (pH) e quais componentes detergentes ele contém. Este creme de banho usa surfactantes suaves e seu pH é levemente ácido. Glicerina, óleo de amêndoa orgânica e manteiga de karité tornam ainda mais suave e suave para a pele. Tem uma textura delicada e, apesar de espumar fracamente, limpa perfeitamente a pele, sem ressecar e sem causar sensação de aperto e coceira após o banho.

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4/5 leite corporal delicado

A glicerina (natural) é um componente que atrai e retém a água na pele, como uma esponja. E óleo de amêndoa, cera de abelha e esqualano criam na pele um análogo de uma camada protetora que protege a pele do ressecamento e da perda de água. Este leite é bastante líquido e pode ser facilmente distribuído pela pele, mas também se nutre muito bem. É saturado e até ligeiramente oleoso, mas é rapidamente absorvido, deixando uma camada protectora agradável na pele que evita a evaporação da água. Uma vantagem separada é a embalagem, que fica confortavelmente na mão e o dispensador liso, que fornece exatamente tanto dinheiro quanto necessário.

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5/5 Creme para as mãos delicado

A pele das mãos sofre mais com lavagens freqüentes, vento e frio, e, portanto, os meios para as mãos devem compensar a falta de lipídios protetores com maior eficácia. É importante que o creme seja rapidamente absorvido e não deixe uma película desagradável na pele. Creme de mãos delicado instantaneamente e permanentemente hidrata e não cria uma sensação de viscosidade devido ao amido de tapioca na composição. Um extracto de algas vermelhas acalma e actua como um antioxidante, isto é, protege a pele dos efeitos nocivos dos radicais livres.

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1/5 Óleo facial delicado e nutritivo

O óleo de amêndoa e o óleo de semente de ameixa contêm ingredientes relacionados à pele - triglicerídeos, ácido oléico, ácido linoleico e mirístico - responsáveis ​​pelas propriedades protetoras e antimicrobianas. De acordo com o site da Paula's Choice, estes óleos não provocam irritações, por isso podem ser usados ​​em pele sensível. Pode ser usado em vez de creme na pele limpa ou adicionado ao creme para torná-lo mais nutritivo. O óleo também é adequado para remover maquiagem persistente e massagem facial. Também suaviza perfeitamente cotovelos, joelhos e cutículas secos.

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2/5 Creme hidratante para rosto delicado

Hidratante tem uma textura leve e é projetado para pele normal e oleosa. Ele é rapidamente absorvido, não aumenta o brilho, não obstrui os poros e age como uma excelente base para maquiagem. O óleo de amêndoa contém vitamina B e óleo de sementes de ameixa - vitaminas do grupo B. Elas protegem a pele dos efeitos dos radicais livres e a tornam suave e macia. Este creme é perfeito para quem restaura a pele após o tratamento da acne com dessecantes. Isso compensará a falta de água e gordura, evitando descamação e desidratação.

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3/5 creme para o rosto delicado e nutritivo

Este creme tem uma textura rica que é mais adequada para os proprietários de pele seca ou como um cuidado noturno para qualquer tipo de pele. A pele seca sofre com a falta de sebo, tornando-a mais vulnerável a influências externas. Os componentes do creme nutritivo compensam essa deficiência e ajudam a pele a se proteger de fatores ambientais negativos. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.

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4/5 Деликатный крем для душа

Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. Este creme de banho usa surfactantes suaves e seu pH é levemente ácido. Glicerina, óleo de amêndoa orgânica e manteiga de karité tornam ainda mais suave e suave para a pele. Tem uma textura delicada e, apesar de espumar fracamente, limpa perfeitamente a pele, sem ressecar e sem causar sensação de aperto e coceira após o banho.

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5/5 leite corporal delicado

A glicerina (natural) é um componente que atrai e retém a água na pele, como uma esponja. E óleo de amêndoa, cera de abelha e esqualano criam na pele um análogo de uma camada protetora que protege a pele do ressecamento e da perda de água. Este leite é bastante líquido e pode ser facilmente distribuído pela pele, mas também se nutre muito bem. É saturado e até ligeiramente oleoso, mas é rapidamente absorvido, deixando uma camada protectora agradável na pele que evita a evaporação da água. Uma vantagem separada é a embalagem, que fica confortavelmente na mão e o dispensador liso, que dá tanto dinheiro quanto você precisa.

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